Bilim, "Acıkma" Hissinin Yüzde 100 Yasal Olduğunu Onaylıyor

Aç hissetmenin – o kadar acıkmış ki buna kızacak kadar acıkmış olma hissi – aslında tamamen yasal bir duygu olduğunu doğrulamak için muhtemelen bir araştırmaya ihtiyacınız yoktu. Yeni araştırma incelendi açlık ruh halini nasıl etkiler ve muhtemelen bunu okuduktan sonra bir şeyler atıştırmak isteyeceksiniz.

Guelph Üniversitesi'ndeki Kanadalı araştırmacılar, açlığın ruh halini nasıl etkileyebileceği hakkında daha fazla bilgi edinmek için fareler üzerinde çalıştı. Araştırma ekibi, aç olmanın, hipoglisemi olarak bilinen glikoz seviyelerinde bir düşüşe yol açabileceğini buldu. Glikozdaki bu düşüşün sıçanlarda ruh halini etkilediği gösterildi.

Profesör Francesco Leri, “Glikoz seviyesindeki bir değişikliğin ruh hali üzerinde kalıcı bir etkisi olabileceğine dair kanıtlar bulduk” dedi. "İnsanlar yemek yemezlerse huysuzlaşacaklarını söylediklerinde şüpheliydim ama şimdi buna inanıyorum."

Fotoğraf: ham piksel

Çalışma, olumsuz ruh hallerine, stresör olarak kabul edilen dış faktörlerden ziyade hipoglisemi gibi metabolik faktörlerin neden olabileceğini gösterdi. "İnsanlar olumsuz ruh halleri ve stres hakkında düşündüklerinde, metabolik faktörleri değil, psikolojik faktörleri düşünürler. Ancak kötü yeme davranışının bir etkisi olabileceğini gördük” diyor araştırma lideri ve Ph. D. öğrenci Thomas Horman söyledi.

Depresyona veya karamsarlığa ek olarak, hipoglisemi yaşayan sıçanlar da halsizleşti. Bununla birlikte, aynı farelere bir anti-depresan ilaç verildiğinde, yavaş hareket kayboldu, Hala hipoglisemik olmalarına rağmen, fiziksel davranışın ruh hali ile ilgisi olduğunu gösteriyor.

Kendini beğenmişliğin meşruiyetini doğrulamanın yanı sıra, çalışmanın daha ciddi depresyon vakalarıyla başa çıkmak için önemli çıkarımları da var. Horman'ın açıkladığı gibi, "Kötü ruh hali ve kötü beslenme, eğer bir kişi sağlıklı değilse, bir kısır döngü haline gelebilir. düzgün yemek yiyerek, ruh halinde bir düşüş yaşayabilirler ve bu ruh halindeki düşüş, onları yemek istememelerine neden olabilir. yemek yemek. Birisi sürekli öğün atlıyorsa ve sürekli bu stresi yaşıyorsa, tepki duygusal durumunu daha sabit bir düzeyde etkileyebilir.”

Sonuç olarak? Çantanızda ya da torpido gözünde bir granola bar bulundurmak kötü bir fikir değil, her ihtimale karşı, eşya sizi veya çocukları uyarmadan.

—Shahrzad Warkentin

İLGİLİ ÖYKÜLER:

Yeni Araştırmaya Göre Ebeveynler Bunu Yüksek Ücretli Bir Maaştan Daha Fazlasını İstiyor

Araştırma, Annelerin Çocuklarına Farklı Davrandığını Ortaya Çıkardı (Asla Kabul Etmeseniz Bile)

Dünyanın En Bariz Araştırması Daha Fazla Çocuğun Sizi Daha Hızlı Yaşlandırdığını Ortaya Çıkardı