Yeni Açıldı: Tüm Ailenin Keyfini Çıkarabileceği Yeni Bir Yoga Stüdyosu
Los Angeles'ta bu kadar çok spor salonu ve fitness dersi varken, çocuklarınızla birlikte egzersiz yapabileceğiniz çok az yer olması şaşırtıcı. Yeni WARRIOR & CO'yu yapan da budur. Woodland Hills'de bir Yoga Stüdyosu çok özel. Bebeklerden büyükanne ve büyükbabalara kadar ailenizin her üyesinin eğlenebileceği bir sınıf var. Sizin ve mini meditasyon yapanlarınız için hangi sınıfın doğru olduğunu öğrenmek için okumaya devam edin.
fotoğraf: WARRIOR & CO.
Herkes İçin Zen
Eğitimciler, ebeveynler ve hatta eski kamp danışmanları olarak, SAVAŞÇI & CO. Yoga Stüdyosu sahipleri Morgan Kaczor, Bonnie Abramson Sobel ve Karen Sobel, hayatlarını çocuklar ve ailelerle çalışarak geçirdiler. her yaştan insanın yoganın sayısız faydasını deneyimleyebileceği bir alan inşa etmek için yola çıktıklarına dair mükemmel bir his teklif.
Woodland Hills'deki yeni, şirin iki stüdyo tesisi, yogayı kendi ebeveynleri ve çocukları ile paylaşmak için kişisel hayallerinin ürünüdür. Herkes için bu tamamen eşsiz alanı keşfetmeye diğer aileleri davet etmeyi umuyorlar.
Fotoğraf: Shahrzad Warkentin
Her Yaştan Yogiler İçin Dersler
Stüdyo, çocuklarınızın yaşı ne olursa olsun ihtiyaçlarınızı karşılamak için eksiksiz bir sınıf listesi sunar. Anneler ve 4 yaş ve altı çocuklar için Ebeveyn ve Mini Savaşçı sınıfı, yoga ve oyunun mükemmel birleşimidir. Salı ve Perşembe günleri saat 9:30'da sunulan 45 dakikalık ders, oyun ve oyun dengesidir. Çocukların sizinle birlikte denemeye davet edildiği yoga temelleri (oyuncaklarla oynamakta özgür olsalar da) tedarik edilen). Çocuklara belirli pozlara nasıl geçileceğini öğretmeye yardımcı olabilecek sevimli, hareketli bir yoga ayıları var. Kısa yoga setleri arasında şarkılar söyleyecek, biraz paraşütle zaman geçirecek ve tabii ki birkaç balon patlatarak çocuklar için de eğlenceli hale geleceksiniz, tüm bunları iyi bir şekilde sıkarken.
Fotoğraf: Shahrzad Warkentin
Daha büyük çocuklar için iki seçenek vardır: 5-8 yaş arası çocuklar için Junior Warrior ve 9-14 yaş arası çocuklar için Tween Warrior. Her iki sınıf da çocukları sadece hareketler ve egzersizle değil, aynı zamanda eğlenceli ve hareketli bir sınıf sunar. Yoganın sağladığı, aynı zamanda sakinleştirici geliştirmelerine yardımcı olacak nefes alma ve meditatif yön teknikler. En iyi yanı, hem Junior hem de Tween sınıflarıyla aynı anda sunulan yetişkin sınıflarının olması, böylece çocuklarınız egzersiz yaparken kendi egzersizinizi yapabilirsiniz. Tykes okuldayken yalnız gitmeyi tercih ederseniz, doğum öncesi yoga da dahil olmak üzere gün boyunca sunulan her seviyeden başka yetişkin sınıfları da vardır.
fotoğraf: WARRIOR & CO.
Son olarak, ama kesinlikle en az değil, büyükanne ve büyükbabalar, teyzeler, kuzenler ve sadece iyi arkadaşlar da dahil olmak üzere tüm aile, haftalık Family Flow sınıfında birlikte “namaste” diyebilir. Rahat bir havası ve yaşı veya seviyesi ne olursa olsun herkesin takip edebileceği basit hareketler ile bu Bir Pazar sabahını tüm stresi üzerinizden atarak geçirmenin ve yeni yıla hazırlanmak için biraz bağ kurmanın mükemmel bir yolu. hafta önde.
Fotoğraf: Shahrzad Warkentin
Dikkatli Ayrıntılar
Ders saatleri değişir, bu yüzden kontrol edin Takvim ve MindBody uygulamasını kullanarak çevrimiçi olarak veya telefonunuzda kaydolun. Ödeme yapmanın üç farklı yolu vardır. İlk olarak, yetişkinler için ayda 112 ABD Doları, 5-15 arası çocuklar için ayda 70 ABD Doları karşılığında sınırsız üyelik için kaydolabilir veya ayda 225 ABD Doları karşılığında herkesi kapsayan bir aile üyeliği alabilirsiniz. (Bu gerçekten harika bir anlaşma!) İkinci seçenek, beş sınıf için 85$ veya on sınıf için 160$'dan çok sınıflı bir geçiş satın almaktır. Son olarak, yetişkinler için 20$ ve çocuklar için 12$ (ebeveynlerin sınırsız üyeliği varsa 10$) giriş ücreti ile sınıfa göre ödeme yapabilirsiniz. Ebeveyn ve Mini Savaşçı sınıfında 4 yaş ve altı çocuklar yetişkin ücretine dahildir. Stüdyo şu anda bir haftalık tanıtım özel sunuyor. Kaydolmadan önce hafta boyunca derslerinden herhangi birini ücretsiz olarak deneyebilirsiniz.
Siz ve mini yogileriniz kendi matlarınızı getirebilir veya stüdyonun sağladığı matları kullanabilirsiniz. Tüm stüdyo alanı ve ekipmanları, her dersten sonra iyice temizlenir ve sterilize edilir. Ayrıca, okula gitmeden önce zor kazanılan tüm o terleri yıkamak istemeniz durumunda, hem kadınlar hem de erkekler için duşlar ve soyunma alanları bulunan bir soyunma odası da bulunmaktadır.
SAVAŞÇI & CO. Yoga Stüdyosu
21015 Oxnard St.
ormanlık tepeler
818-912-6855
İnternet üzerinden: savaşçıandcoyoga.com
Aileniz spor yapmak için ne yapıyor? Favori derslerinizi yorumlarda paylaşın.
—Şahrzad Varkentin