Okula Dönüş Kaygısını Azaltmanın 5 Akıllı Yolu

Ağustos ve okul üzerimizde! Geçen yıl çocuklarımız için şimdiye kadarki en tuhaf yıldı, bu nedenle bu sonbahar bazı küçükler için biraz korkutucu veya korkutucu gelebilir. Güzel haberler? Çocuklar esnek ve güçlüdür, ancak sınıfa geri dönmekle ilgili birçok büyük duyguya sahip olabilecekleri tamamen mantıklıdır. İşte okula dönüş sürecini kolaylaştırmak için yardımcı olabilecek beş yaratıcı fikir:

1. Harekete Geç
Çocuklar okula geri dönmek konusunda gerginlerse, roll play'i deneyin! İlk önce, okulun ilk gününün gerçekte nasıl olabileceğini canlandırın, ardından her şeyin saçma ve abartılı olduğu OTT versiyonunu (Over the Top) deneyin. Ruloları değiştirmeyi deneyin. Öğretmen olabilirsiniz ve çocuğunuz öğrenci olabilir ve sonra geçiş yapın!

2. Çiz
Yeni bir beslenme çantası veya sırt çantası süslemek için bir sanat projesiyle çocukların okula dönüş sürecini sahiplenmelerine yardımcı olun. Parıltılı yapışkanlı kalemler veya kumaş işaretleyiciler kullanmak, çocuklara okula yanlarında getirecekleri bir eşyayla şehre gitme özgürlüğü verir. Bu onlara bir kontrol duygusu verir ve kendi benzersiz bakış açılarını ve sanatsal seslerini, aksi takdirde alışılmadık bir duruma getirmelerine yardımcı olur.

3. Oynat
Çocukların, özellikle maskelerle diğer insanların duygularını okuma pratiğine ihtiyacı vardır. Duyguları ifade etmek ve okumak için gözlerini kullanmanın önemini onlara hatırlatın. “MUTLU” “HUZURLU” “KIZGIN” ve “APTAL” gözleri uygulayın. Bunu bir oyun haline getirin ve birbirinizin duygularını tahmin edip edemeyeceğinizi görün.

4. Bunu konuşmak
Hikayen onların okul süper gücü olsun. Bu çerçeveyle onlara okuldaki ilk gününüzün hikayesini veya okuldaki çocukluğunuzdan unutulmaz bir anınızı anlatın:

UZUN ZAMAN ÖNCE, SENİN YAŞINDAyken, ____________ İLE ZOR ZAMAN GEÇİRDİM.

___________ GİTTİĞİM ZAMAN ___________ HİSSETTİM.

DERİN NEFESLERİMİ ALDI VE __________.

BAŞLARDA KORKUNÇ OLDU, AMA SONRA ______________ FARK ETTİM.

5. Dans Et
Okula yürür müsün? Bunun yerine okula dans etmeye ne dersin? Yürürken farklı aptal dans hareketlerine öncülük edin. Bonus: Hareket halindeyken telefonunuzda eğlenceli müzikler çalın! Yürümek değil, araba kullanmak mı? Sorun değil, sürüş sırasında GÜVENLİ bir şekilde yapabileceğiniz kol dansını kullanın!

Ne yapmayı seçerseniz seçin, okula dönüş sürecine ne kadar yaratıcı oyun ve hayal gücü getirebilirseniz, çocuklarınızın kahkaha ve neşe için o kadar çok fırsatı olacağını unutmayın! Kahkahaların kaygı ve stresi azalttığı kanıtlanmıştır ve bence bu sonbaharda hepimiz bundan biraz faydalanabiliriz.

İLGİLİ ÖYKÜLER:
Okula Dönüş Duygularını Çözmek
Bu Okul Yılı Çocuklarınız İçin Bu 8 Şeyi Yapmaktan Vazgeçin
Çocuğunuzu Okul Hakkında Heyecanlandıracak Kitaplar