Aktif Aileler için 12 Enerji Arttıran Isırıklar

instagram viewer

Yaz, sağlıklı, güç toplayan atıştırmalıklarla sürdürülen birçok macera anlamına gelir. İşte bu yüzden, her yerde küçük karınlarla hit olacak ve tüm aileyi bir sonraki büyük maceranızda ateşleyecek güç ısırıkları topladık. Enerji artırıcı malzemeler ve harika tatlar içeren bu atıştırmalık topları, hareket halindeyken tüm ihtiyaçlarınız için hazırlamak kolaydır. Denemek istediğiniz tarifi bulmak için galerimize tıklayın.

fotoğraf: Kaşıklarla Koşmak

Bunlara gelince Muzlu Ekmek Enerji Isırıkları Kaşıkla Koşmaktan, sihirli sayı beştir. Sadece beş malzeme var ve bunların hazırlanması sadece beş dakika sürüyor; bu da tüm aile maceralarınız için hızlı ve lezzetli bir atıştırmalık anlamına geliyor. tarifi al Burada.

fotoğraf: Sağlıklı Maven

Yürüyüş atıştırmalıklarınız biraz sonbahar aroması kullanabilirse, bunlardan başkasına bakmayın. Kabak Baharatı Yulaf Ezmesi Enerji Topları Sağlıklı Maven'den. Kabak püresi ile yapılırlar ve her bira bardağı tadı için özelleştirilmeleri kolaydır. Ayrıca, çırpmak için bir mutfak robotuna ihtiyaçları yok - tatlı! tarifi al Burada.

fotoğraf: Well Plated'den Erin Clarke

Hayır, gözlerin sana oyun oynamıyor. Bunlar Altın Üzüm Fırınsız Enerji Isırıkları Tatlı yer mantarı gibi görünebilirler ancak “sağlıklı atıştırmalık” kategorisinde kesinlikle kendilerine ait olabilirler. Sportif doğal şekerler, sağlıklı yağlar, omega 3'ler ve lif içeren bu tatlı lokmalar sizi aile gezileri, uzun yolculuklar ve daha fazlası boyunca taşıyabilir. tarifi al Burada.

fotoğraf: Besleme Yüzgeci

Güne başlamanın en iyi yolu nedir? Bunlar Ahududu Hindistan Cevizi Kahvaltı Topları Feeding Finn'den! Bu küçük iyilik parçaları, sıfır rafine şekere ve öğütülmüş badem yoluyla sağlıklı bir protein dozuna sahiptir. Ayrıca, küçük uzmanlar bu göz alıcı renge bayılacak. tarifi al Burada.

fotoğraf: Bezelye ve Boya Kalemi

Atıştırmalıklarınıza tropik bir hava katmak istiyorsanız, Peas & Crayons tam size göre: Key Lime Pie Enerji Isırıkları. Taze sıkılmış limon suyu sayesinde, bu lokmalar tatlı ve ekşinin harika bir birleşimidir ve tadı Key Lime Pie Larabars'a çok benzer. tarifi al Burada.

fotoğraf: Mutfakta Olmayı Seviyorum

Psst! Love to Be in the Kitchen'ın izniyle size küçük bir sır: En sevdiğiniz kurabiyeyi şu şekillerde yapabilirsiniz: Canavar Kurabiye Enerji Isırıkları. Çocukları memnun eden içerikler arasında fıstık ezmesi, chia tohumları, bal ve mini M&M'ler bulunur; bu da demek oluyor ki, Bu atıştırmalıkların aniden kaybolmadığından emin olmak için küçük canavarlarınıza göz kulak olmalısınız. bir Zamanlar. tarifi al Burada.

fotoğraf: Hayat Daha Tatlı Yaptı

İşte bunlarla ilgili kepçe Kızılcık Hindistan Cevizi Enerji Isırıkları Life Made Sweeter'dan: karşı konulmaz tatlılık, kurutulmuş kızılcık ve muzlardan gelir, proteinle doludurlar ve küçük şefler onları yapmaya yardımcı olabilir. Ayrıca, glütensiz yulaf tüketirseniz, bu atıştırmalıklar kolayca glütensiz lezzetli bir ikram olabilir. tarifi al Burada.

fotoğraf: Vegan Cenneti

Naber doktor? Bunlar Havuç Enerji Isırıkları Vegan Heaven'dan, herkesin en sevdiği portakal sebzesi de dahil olmak üzere sadece beş malzemeden oluşan bir rüya ekibi var. Ayrıca birçok diğer atıştırmalık kutularını da kontrol ediyorlar: vegan, şekersiz, besin açısından zengin ve yapımı kolay. Wascally wabbits'inizin onları seveceğini garanti ediyoruz. tarifi al Burada.

fotoğraf: Kuş Yemi Yeme

İyi haberler! Yeme Kuş Yemi, bunlarla atıştırma kodunu kırdı Kiraz Larabar Topları, ilhamlarıyla aynı harika tada sahipler. Sadece 10 dakikalık hazırlık çalışmasıyla çalışırlar ve muhtemelen kilerinizde zaten bulunan beş malzemeye ihtiyaç duyarlar. tarifi al Burada.

fotoğraf: MJ & Hungryman

Bunları denedikten sonra kinoaya asla aynı bakmayabilirsiniz Bademli Kinoa Enerji Topları MJ ve Hungryman'dan. Badem ve kinoa yoluyla bir tutam incir tatlısı ve protein ile, bunlar sizi yürüyüşlerde, ayak işlerinde ve aradaki her şeyde görecek türden "akıllı atıştırmalıklar". tarifi al Burada.

fotoğraf: Kristine'in Mutfağı

Bunların dehası Elma Tarçınlı Kurabiye Enerji Isırıkları Kristine's Kitchen Blog'dan, tadı kurabiye gibi ama onlar için çok daha fazlası var: taze elma, badem yağı, yulaf ve tarçın-y iyiliği. Tek soru, ne kadar sürecekleri. tarifi al Burada.

fotoğraf: Lexi'nin Temiz Mutfağı

Fıstık alerjisi olan bir çocuğunuz mu var? Endişelenme! Lexi'nin Temiz Mutfağı sizi bu leziz lezzetler ile kapladı Fındıksız Güç Isırıkları. Bu atıştırmalıklara ayçiçeği çekirdeği ve güneş yağı yüklenir, bu da onları yürüyüş ortasında protein takviyesi almanın harika bir yolu haline getirir. Bonus: Karıştırılması kolaydır - mutfak robotu gerekmez! tarifi al Burada.

—Abigail Matsumoto

Özellik fotoğrafı: Katsiaryna Voitsik iStock aracılığıyla

İLGİLİ ÖYKÜLER

Henüz Denemediğiniz Mağazadan Satın Aldığınız En İyi Atıştırmalıklar

Sabahları Bir Cinch Yapan 13 Mağazadan Satın Alınan Kahvaltı

Yüksek Proteinli Yemekler Seçici Yiyenler Sevecek (Söz Veriyoruz!)