Neden Bu Kış Olmalarına İzin Vermeliyiz?

instagram viewer
Fotoğraf: Pexels aracılığıyla Scott Webb

Soğuk hava yaklaştıkça ve gündüz saatleri azaldıkça, ebeveynler burun çekmelerinden ve Daha düşük sıcaklıklarla gelen hapşırmalar veya ekran başında geçirilen zamanın artmasından korkma içeride. Ek olarak, çocuklar çok ihtiyaç duydukları oyun zamanını kaçırıyor olabilir ve bu da yaratıcı, fiziksel, duygusal ve sosyal gelişimlerini sınırlayabilir.

Sağlıklı Çocuklar için Eylem'in bir üyesi olarak, yakın zamanda güçlerimizi birleştirdim. GoGo squeeZ onun için OL Zamanı girişim. BE Time girişimi, çocuklara her gün 30 dakika daha yapılandırılmamış zaman vermek için oluşturuldu. BE Time ile ilgili en iyi şeylerden biri, her yerde ve her zaman, hatta soğukta bile gerçekleşebilmesidir!

Çocukların bu sonbahar ve kış mevsiminde yeterince BE Zamanı almalarına yardımcı olmak için, ebeveynler için izlemesi kolay ipuçlarım:

Çocuklarınızın uygun dış mekan kıyafetlerine sahip olduğundan emin olun.

Sonbahar ve Kış aylarında rahat, açık havada oynamanın sırrı uygun katmanlardır. İyi yalıtılmış şapkalar, eldivenler, eldivenler ve çoraplar sayesinde çocukların pencereler kapalıyken içeride kalması gerekmez. Bunun yerine, dışarı çıkabilir, yaprakları tırmıklayabilir ve içlerinde oynayabilir, kar kürekleyebilir, kar melekleri yapabilir ve daha fazlasını yapabilirler.

Çocuklar genellikle size içeri girme zamanının geldiğini söyler, bu yüzden fırsat varken açık havada yapılandırılmamış zamanın tadını çıkarsınlar!

Ev işlerinde bile iç mekanda yaratıcı olun.

İçerideyseniz, çocukların yapılandırılmamış zamanlarını nasıl geçirmek istediklerine karar vermelerine izin verin - bu ister masa oyunları oynamak, ister bulmaca çözmek, ister çizim yapmak veya resim yapmak olsun. Çocukların ellerini kullanabilecekleri ve yeni yaratıcı şeyler deneyebilecekleri herhangi bir aktivite, hem ebeveynler hem de çocuklar için bir kazançtır.

Angarya zamanı bile eğlenceli olabilir! Kimin daha fazla kıyafet katlayabileceği veya en çok oyuncağı en hızlı şekilde kimin alabileceği konusunda bir yarışma düzenleyin. Günlük aktiviteleri herkes için eğlenceli hale getirerek, soğuk aylarda çıldırmaktan kaçınmanın kolay bir yolu.

Tatil yardımcılarınızı etkinleştirin!

Tatil sezonu, sürekli bir parti ve aile toplantıları akışı getiriyor ve ayrıca çocukların yaratıcı olmaları için mükemmel bir fırsat sunuyor.

Evi dekore ederken, çocuklarınızı çizim yaparak, kağıttan bir şeyler keserek vb. katkıda bulunmaya teşvik edin. Akşam yemeği hazırlarken de çocuklarınızın kendi kendilerine giyinmelerine ve sofrayı kurmalarına izin verin. Böylece çocuklar sorumluluk sahibi olmayı, kendilerini yaratıcı bir şekilde ifade etmeyi öğrenir ve büyük güne özel bir katkıda bulunabilirler.

Sonbahar ve Kış havasının, çocuklarımızın hayal gücünü, yaratıcılığını, bedenlerini ve ilişkilerini beslemek için gereken kaliteli “çocuk zamanı”ndan vazgeçmesine izin vermeyin. Yetişkinler olarak bile, bu tatil sezonunda hepimiz biraz daha BE Time kullanabiliriz.

YAZAR HAKKINDA
Robert Murray

Action for Healthy Kids'in bir çocuk doktoru, yazarı ve yönetim kurulu üyesi olarak kariyerimi Ebeveynler için fikir ve ilham sunarak çocukların genel sağlığını ve refahını iyileştirmek her yerde.