Yeni Yıl Kararsızlığı Yapın ve Kendinizi Kancadan Kurtulmak için Karar verin

2019'da dışarı çıkıp "öldürmek" için motivasyona, harekete geçmeye veya poponuzun altında bir ateşe ihtiyaç duyanlarınız için - bu gönderi sizin için değil.

Yorgun olan ve artık kendini olduğun gibi sevmek isteyenler için bu yazı tam anlamıyla sizin ve benim için. 2019'da hiçbir şeyi değiştirmemeye karar verin. Kendinizi kancadan kurtarmaya karar verin. ŞİMDİ sevinç hissetmeye karar verin - “Yapabildiğimde… Sahip olduğumda… veya olduğumda…” değil.

Bu gezegendeki zamanımın çoğunu Yeni Yıl kararları aldım. Bazıları başarılı, bazıları değil. Çoğu kilo verme, formda kalma ve genel olarak dış estetik etrafında dönüyor. Son birkaç yıldır karar verdim Olumsuz değiştirmek. Kendimi ipten kurtardım. En fazla bir an gülümseyip kendime “bu yıl daha çok seviniyorum” dedim, ama hedef yok, adım yok ve çoğunlukla, başarılı olmadığımda kendimi hırpalamak yok.

Bu değişiklik, 30'lu yaşlarıma girdiğimde ve en çok istediğim şeyin kendime nazik olmak olduğunu fark ettiğimde ortaya çıktı. Tarihsel olarak, kendime söylediğim çok fazla olumsuz düşünce, duygu ve genel boğa gömleği ile mücadele ettim. Bu yüzden şimdi, her Ocak ayında çözümlemeyi bırakıyorum ve sadece olmama izin veriyorum.

Memnun olun. Sevinç ol. Barış ol.

İhtiyacın varsa, 2019'da sadece kendin olmak ve kendini sevmek için burada iznin var. İyi gidiyorsun. Çocuklarınız iyi. Hepimiz elimizden gelenin en iyisini yapıyoruz.

Her Ocak ayının ilk günü, diğerleri yolculuklarına başlarken dinliyorum ve nefes veriyorum. Nefes alıyorum, gülümsüyorum ve kendime harika olduğumu söylüyorum. Açık olmak gerekirse, bu yazıyı okuyan herkes hayatıma kolayca bakabilir ve iyileştirmeyi kullanabilecek çok sayıda şey bulabilir. “Daha fit” veya “daha ​​sıkı” olabilirim. Daha az para harcayabilirim. Daha fazla çamaşır katlayabilir ve daha az cin içebilirim. Ancak mesele şu ki, ben zaten kendimden memnunum, tam da olduğum gibi.

Şu satırı hatırla Bridget Jones Günlüğü-Mark Darcy Bridget'e, "Senden çok hoşlanıyorum. Tıpkı senin gibi." Olduğu gibi sevilmek onun dünyasını sarsıyor. Biraz "küfürlü", içki içen, sigara içen, kahrolası bir kadın. Hepimiz kendi Mark Darcy'lerimiz olabiliriz. Şimdi kendin gibi, olduğun gibi.

Tüm B.S. ve "gitmeli". Kararsız kalma kararımın üçüncü yılındayım ve sizi temin ederim ki yaşlanmaz. Her yıl kendimi olduğum gibi sevmeye başlıyorum. Hiç yapmadığım en iyi çözünürlük. İşte size, tıpkı sizin gibi, 2019'da.