Bir Çocuk Doktoru Anne Soğuk ve Öksürük Mevsiminden Kurtulmak için 10 İpucunu Paylaşıyor

Zor bir haberle başlayacağız: Çocuğunuz muhtemelen hastalanacak. "Üşümesi çok normal. Soğuk algınlığına birçok farklı virüs neden oluyor” diyor Dr. Husain. "Orada tonlarca virüs var ve bir çocuğun yılda sekiz ila on iki kez soğuk algınlığı geçirmesi çok normal." İyi haber: Nezle genellikle stresli bir şey ve ortalama soğuk algınlığı üç ila yedi gün sürecek - bu yüzden onların da havanın altında kalması konusunda endişelenmenize gerek yok uzun.

Hastalığı önlemenin en kolay yolunu zaten biliyorsunuz ve muhtemelen çocuğunuz da biliyor. Dr. Husain, “Gerçekten, ellerinizi yıkamak ve öksürüğünüzü kapatmak gibi çok yaygın olarak duyduğumuz şeylerin temel dayanağına geri dönüyor” diyor. Küçüklere banyodan çıktıklarında, yemek yemeden önce, dışarı çıktıklarında ve hapşırdıktan sonra ellerini yıkamalarını hatırlatın. Şimdi, çocuğunuzun öksürme ve hapşırmayla ilgili hafızasını mümkünse dirseğine veya mendile tazelemenin de tam zamanı.

Kendisi de bir anne olarak Dr. Husain, hareket halindeyken seçeneklerin önemini biliyor: "Hiçbir şey sabun ve suyun yerini tutamaz, ancak el dezenfektanı inanılmaz derecede kullanışlıdır." El dezenfektanı kullanıyorsanız, Dr. Husain, şişenin arkasında listelenecek en az yüzde yetmiş alkol içeren bir dezenfektan aramanızı söylüyor. El dezenfektanını doğru kullanmak da önemlidir; bu, fazlalığı silmek yerine doğal olarak kuruyana kadar ellerinize sürmek anlamına gelir.

Her çocuk ve her hastalık biraz farklı görünecek, ancak ne olursa olsun kontrol etmek isteyeceğiniz birkaç şey var.

Ateş: Çocuklar ateşli veya ateşsiz hasta olabilirler, ancak ateşleri varsa, Dr. Husain en önemli şeyi söylüyor. ateşin kendi kendine veya uygun dozda asetaminofen veya ibuprofen. Ateş, uygun dozda ateş düşürücü ilaçlarla düşmüyorsa veya 3 ila 5 günden fazla devam ederse, çocuk doktoruna başvurun.

hidrasyon: Küçüğünüz hasta olduğunda, yemek istememe ihtimalleri yüksektir. Dr. Husain, iştaha odaklanmak yerine sıvı alımını yakından izlemeyi öneriyor. “Çocuğunuz yeterince sıvı almadığında ve yorulduğunda, enerji kaybettiğinde ve hatta hasta görünmeye başladığında çok daha hızlıdır” diyor. Küçük bir çocuğunuz varsa, Dr. Husain, çıkardıkları bebek bezlerinin sayısının iyi bir gösterge olduğunu söylüyor - üç ila beş ıslak bebek bezi idealdir. Daha büyük çocuklarda, idrarlarının rengini kontrol etmek, su içmiş olup olmadıklarını size bildirebilir.

Enerji: Ebeveynler, çocuklarının enerji seviyelerini bilirler. Hasta olduklarında ancak oyun oynamaya devam ettiklerinde, muhtemelen virüsle gayet iyi savaştıkları anlamına gelir. Ama eğer gerçekten uyuşuksa ve uykudan uyanmakta güçlük çekiyorlarsa, o zaman endişe verici hale gelebilir. Dr. Husain, "Bir çocuk doktoru olarak bu bilmek istediğim bir şey" diyor.

Kasılmaları hatırlıyorsun ama geri çekilmeleri biliyor musun? Dr. Husain, “Çocuğunuz gerçekten hava almakta zorlanıyorsa, kaslarının çalıştığını görebilirsiniz” diyor. "Buna geri çekilme diyoruz." Geri çekmeler, göbeklerinin içeri ve dışarı fırlaması, göğüs kafesi arasındaki kasların içeri ve dışarı çekilmesi veya köprücük kemiklerinin içeri ve dışarı çıkması gibi görünebilir. Çocuğunuzun nefes almasında gerilemeler fark ediyorsanız, hava almakta zorlandıklarının bir işareti ve çocuk doktorunuzla iletişim kurmanız için bir neden olabilir.

Çocuğunuz yeterince büyükse, öksürük şurubu hastalık günlerinde oyunun kurallarını değiştirebilir. Dr. Husain, “Anne babalara sık sık öksürük şuruplarının içinde ne olduğuna bakmanız gerektiğini söylüyorum çünkü çok fazla çeşitlilik var” diyor. “Tedavi etmeye çalıştığınız şeye odaklanmalısınız.” Öksürük şurubu kullanıyorsanız öncelikle çocuğunuza yaşına uygun FDA onaylı ilaçlar verdiğinizden emin olun. Tedavi etmeye çalıştığınız semptomları (öksürük, burun akıntısı, gece rahatlaması) kapsayan bir öksürük ilacı arayın ve dozu iki kez kontrol edin.

Children's Delsym®, sadece çocuklar için 12 saatlik öksürük kesici ve çoklu semptom tedavisi sağlar. Children's Delsym® tek bir aktif bileşen olan dekstrometorfan içerir ve bazı çocukların duyarlı veya alerjik olabileceği ağrı kesiciler, sülfitler ve alkol içermez. Çocuğunuzda öksürük, soğuk algınlığı veya göğüs tıkanıklığı olsun, Çocuk Delsym ® semptomlarını hafifletir ve küçüklerin daha iyi hissetmesine yardımcı olur. Öksürükten daha fazlasıyla uğraşıyorsanız, Delsym hem yetişkinler hem de çocuklar için gündüz ve gece formülleriyle Cough+ ürünlerine sahiptir. Ayrıca, iki çeşitte gelir: portakal ve üzüm.

Burunlarını ne kadar sümkürseler de, sümük hala duruyor. Dr. Husain, "Salin, mukusu gevşeten ve biraz daha kolay nefes almalarına yardımcı olan burun kanallarını temizlemeye yardımcı olur" diyor. Banyodan sonra (buhar gevşemeye yardımcı olduğunda) tuzlu burun damlaları ve aspirasyon veya tuzlu su spreyi kullanmanızı önerir. gece yarısına neden olabilecek burun akıntısını önlemek için uyumadan önce öksürükler.

Yorgunlukla karıştırılan nezleler felaket için bir reçetedir. Dr. Husain, "Güvenli yaş grubundaysa, yanınızda uyumalarına izin verebilirsiniz" diyor. "Böylece onlara göz kulak olabilir ve küçükleri teselli edebilirsiniz." Yatmadan önce sıcak bir içecek en iyi arkadaşınız olabilir: ballı ılık süt, sıcak çikolata veya çay düşünün.

Hasta bir çocuktan daha kötü ne olabilir? Birden fazla hasta çocuk. Dr. Husain, “Yapabileceğiniz en iyi şey, hasta olan küçük çocuğunuzun mümkünse odasında kalmasını sağlamaktır” diyor. Ayrıca, diğer çocuklardan ayrı olarak kendi banyolarını tasarlamayı ve birkaç gün boyunca oyuncak, mutfak eşyaları ve diğer her şeyi paylaşmayı bırakmanızı önerir.

Bir ebeveyn olarak, sadece burun çekme mi yoksa potansiyel olarak daha ciddi bir şey mi olduğunu merak etmek streslidir. Dr. Husain, “Acil servise veya acil bir bakıma gitmeyi düşünüyorsanız, bir yere gitmeye karar vermeden önce çocuk doktorunuzla konuşmayı deneyin” diyor. Çocuk doktorunuz, gerekirse bir sonraki adımda nereye gideceğinizi belirlemenize yardımcı olabilir ve küçük çocuğunuzun ihtiyaç duyduğu bakım seviyesini almasına yardımcı olabilir.

Dr. Amna Husain, Marlboro, NJ'de her yaştan çocuğa kaliteli pediatrik bakım sağlayan kurul onaylı bir konsiyerj çocuk doktorudur. Özel muayenehanesinde akut ve akut dahil olmak üzere küçük çocuklar için geniş bir hizmet yelpazesi sunmaktadır. akut olmayan hasta ve bakım ziyaretleri, fizik muayeneler, küçük prosedürler ve emzirme hizmetleri anneler.