Hamileliğinizi Kolaylaştırmanın 5 Yolu

instagram viewer

Hamilelik güzel ve heyecan verici bir dönemdir ancak sırt ağrıları, mide bulantısı ve uykusuz geceler olmadan da yaşanabilir. İçinizde büyüyen küçük insanın kaprisine kapılmış gibi hissedebilirsiniz, ancak daha iyi hissetmek ve hamileliğinizin tadını çıkarmak için yapabileceğiniz şeyler var! Hamileliğinizi sizin için (ve muhtemelen eşiniz için de!) kolaylaştırmanın beş yolu için okumaya devam edin.

Devam edin, canınız çekiyorsa o kase dondurmayı alın, sağlıklı bir seçimle dengelemeye çalışın. Ne yememiz gerektiğini biliyoruz, ancak bu her zaman onu gerçekten yiyeceğimiz anlamına gelmiyor. Ayrıca, hamilelik hormonları, normalde sevdiğiniz rengarenk meyve ve sebzeler dahil olmak üzere pek çok gıda isteksizliği anlamına gelebilir! Şu anda bu büyük salataları yiyemeyeceğinizi biliyorsanız, diyetinizi takviye ettiğinizden emin olun; vitaminler, kendiniz ve bebeğiniz için en uygun beslenmeyi aldığınızdan emin olmak için harika bir seçenektir.

Ödeme MegaFood Baby & Me 2™ Prenatal Çoklu. Bu vitaminler brokoli, havuç ve portakal gibi gerçek besinlerle yapılır ve demir, B12, B6 ve D3* vitaminleri gibi temel besinlerle eşleştirilir.

Ayrıca bebeğin beyin gelişimini desteklemek için kolin ve desteklemek için metillenmiş folat (folik asidin aktif formu) içerirler. Fetal sağlık.* Tek ihtiyacınız olan günde iki tablet ve en iyi yanı: Onları günün herhangi bir saatinde, hatta boş bir günde bile alabilirsiniz. karın! Hassas karınları ve mide bulantısı olan anneler için mükemmeldir. Doktorunuza hangi doğum öncesi vitaminin sizin için en iyi olduğunu sorun!

Sınırlı bir süre için şimdi alışveriş yapın ve MEGA20 koduyla doğum öncesi ve doğum sonrası vitamin ve takviyelerinde %20 tasarruf edin. Teklif 30.06.21'de sona eriyor.

Ah-oh. Korkunç hamilelik belirtisi - mide bulantısı. Oldukça yaygın, normal ve bu gurgly hissini uzak tutmak için birkaç şey yapabilirsiniz. Bazı sade krakerler, naneli sakız ve zencefilli gıda maddelerini elinizde bulundurmak çok yardımcı olabilir. Daha da iyisi: bunları saklamak Baby & Me 2™ Sabah Bulantısı Bulantı Giderici* Yumuşak Çiğnemeler yakın ve hazır! Sihirli formül? 250 mg zencefil ile birlikte B6 Vitamini, özellikle hamile kadınlarda* sabah bulantılarında mide bulantısının giderilmesini destekler. Bunların çiğneme başına sadece iki gram şeker olmasını, ilave renkler veya yapay tatlar içermemesini ve GDO'suz ve vejeteryan olmasını seviyoruz!

Sağlığın temellerinden biri bağırsağınızdadır ve bu nedenle prebiyotikler ve probiyotikler çok revaçta! Sindirim, besin emilimi, enerji seviyeleri ve her yönden sağlıklı yaşam konusunda yardımcı olabilirler. İhtiyaçlarınıza en uygun prebiyotik ve/veya probiyotik bulmak için doktorunuzla konuşun - aralarından seçim yapabileceğiniz çok şey var. Profesyonel ipucu: Profesyonelinizden (veya önünüzden) en iyi şekilde yararlanmak için doz başına en az 10 milyar CFU arayın. Severiz Baby & Me 2™ Doğum Öncesi probiyotik + Prebiyotik 14 benzersiz probiyotik suşu ve 30 milyar CFU'luk aktif bakteri ile, ayrıca bu takviyeler, mide bulantısını yatıştırmaya ve sağlıklı sindirim fonksiyonunu desteklemeye yardımcı olmak için zencefil ekledi*.

Sınırlı bir süre için şimdi alışveriş yapın ve doğum öncesi ve doğum sonrası vitaminlerde %20 tasarruf edin ve MEGA20 koduyla ekler. Teklif 30.06.21'de sona eriyor.

Bebekten sonra sağlığınızı da unutmayın. Doğum sonrası iyileşme zaman alır. Yeni doğmuş bir bebek annesi olmanın tüm çılgınlığında, dinlenmek ve iyi beslenmek yapılacaklar listenizin başında olmayabilir. Yeni annelerin, yeni doğan bebeklerine bakarken sağlıklarını takip etme konusunda yardım da dahil olmak üzere desteğe ihtiyacı vardır. Baby & Me 2™ Doğum Sonrası Çoklu C, D3 ve E vitaminleri gibi temel besinlerin yanı sıra iyot ve krom gibi minerallerin karşılanması için doğumdan sonra anne için optimal beslenmeyi desteklemeye yardımcı olun emzirme döneminde değişen beslenme talepleri*, bebeğin beyin gelişimini desteklemeye yardımcı olan kolin* ve sütü desteklemeye yardımcı olabilecek Moringa yaprağı üretme*. Emzirmeyi seçseniz de etmeseniz de, bir multivitamin sağlığınızı ve esenliğinizi dengede tutmanıza yardımcı olabilir!

Sınırlı bir süre için şimdi alışveriş yapın ve doğum öncesi ve doğum sonrası vitaminlerde %20 tasarruf edin ve MEGA20 koduyla ekler. Teklif 30.06.21'de sona eriyor.

*Bu ifadeler Gıda ve İlaç Dairesi tarafından değerlendirilmemiştir. Bu ürün herhangi bir hastalığı teşhis etmek, tedavi etmek, iyileştirmek veya önlemek için tasarlanmamıştır.

 —Jamie Aderski