15 Hızlı ve Kolay Çocuklar İçin Kahvaltı Tarifi
Günün en önemli öğününü atlamayın! İster erken kalkan biri olun, ister gece kuşu olun, bu harika (ve süper kolay) yemek fikirleriyle güne iyi bir başlangıç yapabilirsiniz. Dikkat edin - tahıl sadece geçmişte kalabilir (alınma Cheerios!).
Fotoğraf: Yemek Makyajı Anneler Flickr aracılığıyla
1. Sabah Pazarı: Evde büyük bir dondurma hayranınız var mı? Dondurma kahvaltı için iyi bir seçim olmayabilir ama yoğurtlu dondurmaya ne dersiniz? Yoğurt, mısır gevreği, granola ve taze meyve ile kaplanmış pazarlar, çocukların seveceği harika bir kolay sabah vuruşu sağlar. Bir parfe büfesi hazırlayın ve çocukların kendilerininkini yapmasına izin verin.
2. Güneşli Tarafın Ötesinde: Küçük bir dokunuşla güneşli taraftaki yumurtanın ötesine geçin! Tost ekmeğinde bir daire kesin. Kızartma tavasına yağ veya tereyağı ekleyin, ardından ekmeği ekleyin. Ekmeğin bir dakika pişmesine izin verin. Daha sonra yumurtayı sarısı daireyi dolduracak şekilde ekmeğin üzerine kırın. Biraz tuz ekleyin, sonra ters çevirin ve yumurtayı yaklaşık 2 dakika pişirin. Buna Sepette Yumurta, Delikte Kurbağa ya da bu yemeğin yaratıcı isimlerinden biri deyin, bahse gireriz küçükleriniz buna nefis diyecektir.
3. Sabah Pizzaları: İşte bir şampiyonun sabah vuruşu için sağlıklı, lezzetli ve ev yapımı bir pizza tarifi! Yarım İngiliz çöreği kızartın, üzerine zeytinyağı gezdirin ve biraz domates dilimleri ve sert pişmiş yumurta dilimlerini katlayın, üstüne biraz peynir koyun ve 5 dakika ya da peynir eriyene kadar pişirin.
Fotoğraf: Ross Catrow Flickr aracılığıyla
4. Elmalı Doldurulmuş Muffinler: Elma mevsimi yakında gelecek ve bu tatlı elmaları kullanmanın daha iyi bir yolunu düşünemiyoruz. bu elmalı kekler, çocuklarınızın kesinlikle seveceği. Onları kahvaltıda, akşam yemeğinden sonra bir tatlıda veya ikindi atıştırmalığında servis edin.
5. Kayısı ve Bademli Farina: Bir kase yulaf ezmesini sıcak bir irmik ile değiştirin. Serin sabahlar için harika bir sıcak ikramdır ve çocuklar tatlı şurubu seveceklerdir. Küçük bir tencerede sütü ve biraz tuzu kaynatın. Farinada çırpın. Isıyı azaltın ve ara sıra çırparak, kalınlaşana kadar 2 ila 3 dakika pişirin. Kaselere dökün ve şeker, kayısı ve badem ile doldurun.
6. Akdeniz: Akdeniz mutfağını seviyor musunuz? Krem peynir, domates ve salatalık ile Akdeniz esintili kolay bir sandviç deneyin. İki yarım simit kızartın ve her iki yarısına da krem peynir sürün. Üstüne salatalık ve domates koyun, işte bu kadar! Yüzler, 2 yeşil göz ve kocaman bir domates gülümsemesi yaparak yaratıcı olun.
Fotoğraf: yemek banjosu
7. Elmalı ve Ballı Fıstık Ezmeli Tost: Sade eski tostlardan sıkıldığınızda, bu harika fikirle biraz süsleyin. yemek banjosu. Yapması dakikalar alan sihirli bir kombinasyon. Tarifi şuradan alın: buraya tıklayarak.
8. Hindistan Cevizi Mango Krep: için kolay bir alternatif geleneksel krepler NS hindistan cevizi mango krep. Biraz taze mango dilimleri veya başka bir meyve ekleyin ve anında bir başarı elde edin.
9. Kabaklı Ekmek: Bunu seviyoruz kabak ekmeği tarifi çünkü doğru miktarda tatlılığa sahip. Çocuklarınız hamuru karıştırmaya bile yardımcı olabilir.
Fotoğraf: Breville ABD Flickr aracılığıyla
10. Kale Elmalı Smoothie: Parlak yeşil renkten korkmayın - bu smoothie Sıfırdan, Çoğunlukla aslında çocuk onaylıdır. Bol miktarda elma, muz ve fıstık ezmesi eklemek, lahananın lezzetini gizler, bu da güne sağ ayakla başlamak için harika bir hızlı kahvaltı yapar. Buraya Tıkla tarifi yakalamak için.
11.Ev yapımı elma püresi: Bu hazırlaması kolay tarif sana bazı ciddi annelik puanları verecek. Yoğurt veya graham krakerleri ile servis yapın.
12. Doldurulmuş Fransız tostu:kim sevmez Fransız usulü tost, özellikle içi doldurulduğunda?! San Francisco'nun Yabancı Sineması'nın şefleri, çocuklarının çok sevdiğini söyledikleri leziz Fransız tostu tarifini bizlere sunuyor. Pss…bir glutensiz Fransız tostu seçeneği, şuna bir bakın.
Fotoğraf: chadilaksono Flickr aracılığıyla
13. Yulaf Ezmeli Çikolata Parçalı Muffin: Bu keklerden bir parça hazırlayın ve hem çocuklar hem de yetişkinler için lezzetli bir hazır kahvaltı hazırlayacaksınız. Çikolata parçaları onları küçüklerle bir kazanan yapar, ancak aynı zamanda sizin için iyi malzemelerle doludurlar. Tarifi almak için, buraya tıklayın.
14. Yabanmersinli Muz Mango Kahvaltı Pops: Kahvaltı için dondurma mı? Bize kaydolun! Bu tatlı pop'ları ekibinizin en sevdiği meyvelerle özelleştirmek kolaydır ve ekstra sağlıklı bir destek için biraz ıspanak bile içebilirsiniz. Buraya Tıkla tarifi almak için.
15. Paleo Yumurtalı Muffinler: Bu yüksek proteinli ısırıklar, tüm sabahları tostları tatmin edecek. Sosis, sebzeler ve yumurtalarla dolu, avucunuzun içine sığacak eksiksiz bir yemek. Buraya Tıkla tarifi almak için.
Çocuklar tarafından onaylanmış ve yapımı kolay nefis bir kahvaltı tarifi veya fikriniz var mı? Aşağıdaki yorum kutusuna gönderin!