Kendinize İyi Bakmanın 10 Küçük Yolu (Her Gün)

Clarisonic ile ortaklaşa 

En son ne zaman kendinize birkaç dakika dinlenme fırsatı verdiniz? Anneler her zaman ailedeki herkesle ilgilenirler, ancak çoğu zaman kendilerine aynı özeni ve şefkati göstermeyi unuturlar. Yeni bir kıyafet satın almak veya bir günü yalnız geçirmek her zaman mümkün değildir. Ancak burada, haftanın herhangi bir günü, evde biraz öz bakım pratiği yapmanın on kolay yolu var.

1. Bir arkadaşınızı arayın (telefonda) 15 dakika sohbet edin.

2. Kütüphaneden birkaç kitap alın ve günde bir bölüm okuyun (kedi isteğe bağlıdır).

3. Aklınıza gelen her şey hakkında beş dakika günlük tutun.

4. Çocuklarınız için yaptığınız özenle kahvaltı veya öğle yemeği hazırlayın. Ve sofrada çatal bıçakla oturarak yiyin.

5. Bir kase mısır gevreği dökün ve televizyonda en sevdiğiniz programın bir bölümünü izleyin.

6. Bir mum yak ve bir yoga pozu yap (endişelenme, kimse izlemiyor).

7. Sizi mutlu eden bir müzik listesi yapın ve günde bir şarkı dinleyin. En iyi Beyonce hareketini yap.

8. Mahallenizde tek başınıza dolaşın.

9. Tırnaklarını boya.

10. Küçük çocuğunuzla aynı anda kestirin.

Kendinizi evde tedavi etmenin basit yolları var mı? Fikirlerinizi aşağıdaki yorumlarda paylaşın.

—Leah R. Şarkıcı

Her gün kendinizi şımartın klaronik. Günde iki kez kullanım için yeterince nazik olan Clarisonic cihazları, ABD dermatologları tarafından en çok tavsiye edilen 1 numaradır. Clarisonic'in misyonu cildi güzel bir şekilde dönüştürmektir ve bunu cildi tek başına ellerden 6 kat daha iyi temizleyerek yapar. %20 tasarruf edin klaronik ödeme sırasında REDTRICYCLE promosyon kodunu kullandığınızda, özel Kırmızı Üç Tekerlekli Bisiklet teklifi aracılığıyla cihazı. Fırsat 17 Aralık 2016 tarihine kadar geçerlidir.