Bekleyin: Yeni Annelerin Duyması Gereken 25 Şey
Zor zamanlarda veya kendimizi biraz kaybolmuş hissettiğimizde, hepimizin bizi dinleyecek, bizi destekleyecek ve neler yaşadığımızı anlamaya çalışacak insanlara ihtiyacımız var. Ve bu yeni anneler için iki katına çıkar. Senin için buradayız anne. İşte yeni bir annenin günü atlamasına yardımcı olmak için duyduğumuz en iyi tavsiyelerden bazıları.
Fotoğraf: Quang Nguyen Vinh Pexels aracılığıyla
1. Buna sahipsin.
2. Çocuğunuzun dönüm noktalarını başkalarıyla karşılaştırmayın. Bebekler kendi hızlarında gelişirler.
3. Çocuğunuzun sağlığı konusunda endişeleriniz varsa doktora başvurun. Saatler sonra bile. Hafta sonları bile.
4. Sen niyet gece tekrar uyu.
5. Bu da geçecek. ("Bu" diş çıkarma ağrıları, uyku gerilemesi veya sürekli arka arkaya patlamalar olsun.) Tünelin sonundaki ışığa odaklanın, sonunda oraya varacaksınız.
6. Gülmek her zaman olan saçma sapan şeyler için en iyi çaredir - kapıdan çıkarken kıyafetinizin her yerine tükürmek gibi.
7. Çocuk bezlerini, mendilleri ve fazladan bir kıyafet değişimini (siz ve bebeğiniz için) her zaman elinizin altında bulundurun.
Fotoğraf: Howard Ateşli Flickr aracılığıyla
8. Bugün sadece bu kadar küçükler, o yüzden ağırdan alın ve kendinize lütufta bulunun.
9. Anneliğin sunduğu yeni zorluklara göğüs germeye hazır hissetmeyebilirsiniz (doğumdan yeni yürümeye başlayan öfke nöbetlerine kadar), ancak niyet onları da aynı şekilde geçin.
10. Her aşamayı hazine edin - her biri çok kısa! - ve onları fotoğraf ve videolarla elinizden geldiğince yakalayın.
11. Ancak, her anı kamera merceğinizden yaşamayın. Telefonunuzu bırakın ve anın tadını çıkarın… sık sık.
12. Kendinizi sosyal medyadaki veya gerçek hayattaki diğer annelerle karşılaştırmayın. En iyi anlarınızı en kötü anlarınızla karşılaştırma riskiniz var ki bu sizin için adil değil.
13. Başkası için işe yarayan sizin için işe yaramayabilir. Kitaplar veya diğer insanlar ne derse desin sizin, bebeğiniz ve aileniz için mantıklı olanı yapın.
14. İşler sizin için eskisi gibi çalışmayı bıraktığında değişiklik yapmakta bir sakınca yoktur. Bebekler sürekli değişiyor ve büyüyor, bu nedenle şekerleme programlarına, yabancılarla olan rahatlık seviyelerine ve bebeğinizin dünyasının diğer yönlerine uyum sağlamalarına yardımcı olur.
Fotoğraf: Donnie Ray Jones Flickr aracılığıyla
15. Bir bebeği asla çok fazla tutamaz veya ekstra kucaklamalarla “şımartamazsınız”. İmkanınız varken her yere sarılın.
16. Anne içgüdüne güven. Hep.
17. Sizi anlayan diğer yeni anneleri tanımaya özen gösterin.
18. Gücünüzü yeniden şarj etmek ve yeniden inşa etmek için bir gün dinlenin.
19. Yorgun olmak, ağlamak, kendini neyin içine soktuğunu merak etmek sorun değil. Ve böyle hissettiğinde…
20. Kendinizi destekle kuşatın ve hepsini yapamayacağınızı kabul etmekten korkmayın. Güvendiğiniz biri, kestirebilmeniz veya Target'a koşabilmeniz için çocuğunuzu veya bebek bakıcısını tutmayı teklif ederse, uygun bir yanıt "Evet, lütfen ve teşekkür ederim!" olur.
21. Her şey başarısız olduğunda, kendinizi zaman aşımına sokun. Yürüyüşe çıkın, banyo yapın veya en sevdiğiniz programın bir bölümünü izleyin. Birkaç dakikalığına odadan çıkmak bile sakinleşmenize ve kendinizi toparlamanıza yardımcı olabilir.
Fotoğraf: Wayne Evans Pexels aracılığıyla
22. Bir bebek yapmak için iki kişinin gerekmesinin bir nedeni var. Siz ve eşiniz bir ekipsiniz. Yükü tek başınıza omuzlamaya çalışmayın.
23. Mümkünse, bebek uyurken uyuyun. Yapamıyorsanız, temizlik yapmak, yemek pişirmek veya bir arkadaşınızı aramak gibi tatmin edici bulduğunuz bir şey yapın.
24. eğer senin küçük alışkanlık Uyumak (veya ağlamayı kesmek), bebeği beşiğe yatırmak ve nefes almak için uzaklaşmak ikiniz için de iyi olabilir.
25. İstenmeyen bir tavsiye aldığınızda, veren kişinin iyi niyetini gülümseyerek kabul edin ve teşekkür edin… ve sonra annenizin içgüdülerini takip edin.
—Suzanna Palmer
İLGİLİ ÖYKÜLER:
Her Annenin İlk Bebeğine Sahip Olmadan Önce Bilmesini İstediği 13 Şey
Yeni Bir Anne Olarak Düşüneceğiniz 21 Şey
Her Yürümeye Başlayan Annenin Bilmesi Gereken 10 Şey