Evden Çalışmak İçin İpuçları ve Püf Noktaları (Çocuklarla)
Red Tricycle HQ'da birkaç yıldır yalnızca uzaktan çalışan bir ekibiz. Ara sıra mutlu saatlerimizi ve düzenli toplantı odası şakalarımızı özlesek de, çocuklarımızın evde bizimle olduğu günlerde bile işi halletmek için birçok yol bulduk. Kendinizi beklenmedik bir şekilde tam bir evle evden çalışırken veya bunu düzenli bir şey haline getirirken bulduysanız, işte size yardımcı olacak dokuz ipucu.
fotoğraf: iStock
1. İpucu: Tek Görev
Biliyoruz, siz bir ebeveynsiniz. Tekli görev gerçekten sizin doğanızda değil. Ancak bu konuda bize güvenin: Her seferinde bir görev yapmak için zaman ayırmak, verimli bir gün geçirmenin anahtarıdır. Bu da biraz durup çocuklarınızla oynamak anlamına gelebilir. Kullandığımız bir numara 10-30 kuralıdır. Çocuklarınıza 10 dakika kesintisiz zaman verin, ardından 30 dakika kesintisiz çalışın. Daha büyük çocuklarla bu süreyi uzatabilirsiniz. Anahtar, bu 10 (veya 15 veya hangi miktarı seçerseniz seçin) sırasında onlarla %100 olduğundan emin olmaktır. Telefonunuzda mesaj olup olmadığını kontrol etmek veya bilgisayar ekranına bakmak yok. Bir zamanlayıcı ayarlayın ve ona bağlı kalın. Çocuklar düşündüğünüzden daha hızlı öğrenecekler. Ayrıca gerçek bir insan gibi esnemek ve öğle yemeği yemek için molalar vermenizi öneririz.
2. İpucu: Kitlenizi Tanıyın
Kafa karıştırıcı e-postalar gönderen bir iş arkadaşınız mı var? Yoksa hiç cevap vermeyen biri mi? Alışmak biraz zaman alabilir ama herkes farklı şekilde iletişim kurar. Ve her konu farklı iletişim biçimleri gerektirebilir. "Ofisimizde" anlık mesajlaşma için Slack, yüz yüze görüşmeye ihtiyacımız olduğunda Google Hangouts, telefon görüşmeleri gibi araçlara sahibiz. sadece birbirimizi duymamız gerektiğinde veya bir şey daha fazla kelime gerektirdiğinde veya bir zincirin parçası olduğunda e-postalar izleme. Bazen hızlı bir arama, e-posta yoluyla açıklaması uzun zaman alacak bir şeyi ortaya çıkarabilir. Unutmayın, mesajlarda ton ve mizah her zaman karşımıza çıkmaz. Emojileri kullanın.
Fotoğraf: ham piksel
3. İpucu: Kuralları Rahatlatın (Evde)
Çocuklarınızın ekran başında geçirdiği süreyi sınırlayan ailelerden misiniz? Bu, bu kuralları biraz gevşetmenin ve dikkatlerinin dağılması için onlara daha fazla "sebze" zamanı vermenin zamanı olabilir (böylece bir şeyi bitirebilirsiniz).
İpucu #4 Küçük Bir Hazırlık Uzun Bir Yol Giderir
Bahsettiğimiz ekran süresi? Hazırlanın ve çocukların seveceği yeni bir oyun indirin. İşte favorilerimiz çevrimiçi eğitici oyunlar başlamak için. Onların da seveceği yeni filmler bulun. için kütüphaneyi ziyaret edin kitap stoklamak, ve bir birkaç aktivite kitabı ve kitler elde. Düzenlemek büyükanne ve büyükbaba ile uzun mesafeli görüntülü sohbetler ve bir hikaye okumalarını sağlayın. Ayrıca hafta içi günlerde yaptığınız gibi çocuklar (ve hatta kendiniz) için bir öğle yemeği hazırlamanızı öneririz, böylece öğle yemeği zamanı geldiğinde hazırlık süresinden tasarruf edersiniz. Çocuklar kendilerini kapacak kadar büyükse, aradaki zamanlar için biraz sağlıklı atıştırmalık rafı veya sepeti yapın.
İpucu #5: Bulaşıkları Yoksay
Evden çalışmaya alışkın değilseniz, temizlik yapmamayı veya organize etmemeyi imkansız bulabilirsiniz. bir şey. Hepimiz ara sıra çamaşırları oraya buraya atmış veya birkaç dakikalığına temizlik “zen” çıkarmış olsak da, şimdi dolabınızı düzenlemenin veya evinizi yukarıdan aşağıya süpürmenin zamanı değil. 8+ saatliğine gitmiş olup olmadığınızı düşünün; eviniz hangi durumda olurdu? Bırak. Hiçbir zaman hepsini yapamayacaksınız ve bunun yüzünden gergin hissedeceksiniz. (bkz. kural #1).
Fotoğraf: daha sonra jay aracılığıyla
6. İpucu: Yardım İsteyin
Sen sadece insansın. Verilmiş, çalışan bir ebeveynsiniz, yani siz de bir tür insanüstüsünüz. Ama hepsini yapmaya çalışmayın bile. Dün teslim edilmesi gereken raporu hazırlarken uslu çocuklarınızı eğlendirebileceğinizi mi düşünüyorsunuz? Dürüst olmak gerekirse, muhtemelen yapabilirsiniz, ancak iş kaliteniz düşecek ve stres seviyeniz ve iş yaşam dengeniz bedelini ödeyecek. Ve gerçekten bedeli kim ödüyor biliyor musun? Senin eşin? İyi evet. Ama aynı zamanda çocuklarınız. Bu nedenle, alabilirseniz yardım isteyin. COVID-19 ile fiziksel mesafe nedeniyle oyun tarihleri bir seçenek değildir. Yani bir deneyin sanal oyun tarihi diğer ebeveynlerle. Çocuklardan da size yardım etmelerini isteyin. Onlara durumun zor olduğunu ve yaptığınızı söyleyin. elinden gelenin en iyisi. Ama hepsini yapmaya çalışmayın: bakkal, yemek planı, çocuk bakımı ve tüm işlerinizi bitiremezsiniz. Gerekirse ve yapabiliyorsanız, gerekli işlerinizi yapmak veya çocuklarınızla dışarıda bir şeyler yapmak için zaman ayırın. Yardım yok? Yukarıdaki 3 ve 4 numaralı kurallara bakın.
7. İpucu: Kendi Zamanınız Dahil Başkalarının Zamanına Saygılı Olun
İş ve özel hayatınızda yapılacakların bir listesi var mı? Gününüzü nasıl planladığınızı ve iş arkadaşlarınızı nasıl etkilediğini düşünün. Takviminizi güncel tutun, böylece meslektaşlarınız, onlara geri dönmenizi bekleyip bekleyemeyeceklerini veya bir molaya ihtiyacınız olup olmadığını bilsinler.
8. İpucu: Gülmeyi Deneyin
Patronunuzun çocuklarının arka planda şarkı söylediğini duyabileceğiniz konferans görüşmesi mi? Tam konuşma sırası size geldiğinde havlamaya başlayan komşu köpekleri; hepimiz oradaydık. biz duştan gelen aramalar, çocuklarımızın bizi rahatsız etmemesi için o kadar çok sekme açtık ki artık odaklanamadık, farkında olmadan toplantı hatırlatıcıları üzerinde çalıştık (istediğimiz). Uzaktan çalışmanın zorlukları vardır, ancak biraz sabır ve mizah uzun bir yol kat eder. (Ebeveynlerin sürüler halinde sahip olduğu bir şey).
9. İpucu: Giyinin
Çalışırken pijamalarınızla vakit geçirmek ya da kendinizi her an hazır durumda tutmak cezbedici olabilir. antrenmanda sıkışmak en küçüğü uyuduğunda Ve uzaktan çalışma dünyasında yeniyseniz, ilk birkaç gün için bu iyi olabilir. Ancak üçüncü gün, öğleden sonra başınız ağrıdığında ve çocuklarınız sizi 75 kez böldüğünde (her şeye rağmen). kurallar #1-6) sadece gerçek bir pantolon ve bir bluz ya da bir düğmenin sağlayabileceği özgüven artışını isteyeceksiniz.
—Amber Guetebier
İLGİLİ ÖYKÜLER
Çocuklar Evdeyken Bir Rutin Nasıl Tutulur
Hiçbirinizin Olmadığı O Günler İçin Düşük Enerjili Aktiviteler
En İyi Çevrimiçi Antrenmanlardan 21'i
Ebeveynler için En İyi WFH İşleri