ADD/DEHB için Yardım Alma

Ailemizin 70'lerin sonlarına kadar uzanan bir DEHB (Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu) öyküsü vardır. Ağabeyim ailede bu şekilde etiketlenen ilk kişiydi. Tedavisi olmadığı için teşhis edilen yerine etiketli kelimeyi kullanıyorum. Ağabeyime ilaç reçete edilmedi ve ailemden bir terapist görmesi, kitap satın alması ya da yardımcı olacak herhangi bir şey istenmedi. Aileme bunun bir disiplin sorunu olduğu söylendi.

1994 yılının sonlarına doğru hızlı ileri sar. İki yaşındaki kızım bir gece tatlı küçük bir kız olarak yattı ve ertesi sabah farklı bir çocuk olarak uyandı. Kulağa ne kadar çılgınca geldiğinin oldukça farkındayım ve belki de değişim o kadar hızlı değildi. Bence önemli olan o kadar hızlı hissettirmesiydi. Bekar bir çalışan anneydim, bu yüzden kızım kreşe/anaokuluna gitmek zorunda kaldı. Bunun tam olarak ihtiyacı olan şey olabileceğini düşündüm, ancak sorunlar hemen başladı. Günlük bakım sağlayıcıları, kestirmediğinden şikayet ederdi. Konuşması zor ama iki kez bir kreş öğretmeninin kızıma elini sürmesi için çağrıldım. Okul yıllarını dört gözle bekliyordum çünkü devlet okullarının kızım gibi bir çocuğu idare etme konusunda daha eğitimli olacağı izlenimine kapılmıştım.

1998'de nihayet anaokuluna girdi ve dehşet verici bir şekilde zordu. Küçük bir kasabada yaşıyorduk ve neredeyse her gün teslim almada baş edemeyen bir öğretmen tarafından karşılandım. İşin talihsiz yanı, oturup bizim çözüm üretmemizi asla istememesiydi. Bunun yerine, kızımın sınıftaki davranışlarıyla evden ilgilenmemi talep ediyor ve ısrar ediyordu. Buna şaşırdım ve üzüldüm. Çok az şey biliyordum, bu onun eğitim yıllarının teması olacaktı.

Eğitimi boyunca yardımcı olmaya çalışan sadece üç öğretmen vardı. Anaokulu yılının yarısına taşındık. Taşındıktan sonra, yeni anaokulu öğretmeni ve ben DEHB hakkında konuştuk. Öğretmen beni okumam için bazı materyallerle eve gönderdi ve benim için DEHB inkar edilemezdi. Kızımı çocuk doktoruna götürdüm. Doktor, DEHB olduğunu kabul etti ve onun için Ritalin reçete etti. Evet, Ritalin çok yardımcı oldu. İlacın unutulduğu günlerde beni arayıp uyaran öğretmenler yardımcı olmadı. Sonraki on iki yıl boyunca, barınma, yardım ya da sadece biraz merhamet için öğretmenler ve danışmanlarla savaştım. Yıllar boyunca bundan çok az şey vardı.

O yılları çok düşündüm. 6 ila 18 yaşları arasında, ortaya çıkan daha fazla “semptom” vardı. Çocuğumun tek sorununun DEHB olup olmadığını sorguladım. 13 yaşından sonra sorunlar astronomik bir şekilde arttı ve 16 yaşında onu terapiye/danışmaya götürdüm. Bu onun ilk ziyareti değildi. Yıllardır danışmanlığa girip çıkıyordu, ancak yemek ve sosyal ipuçlarıyla ilgili daha rahatsız edici davranışlardan bazılarını ilk kez gündeme getiriyordum. Benden asla psikolojik testler yapmam istenmedi. Yıllar boyunca hiçbir noktada resmi bir psikolojik teşhis koymam istenmedi. Kızıma 27 yaşında ek bir Asperger teşhisi konmasının beni ne kadar zorladığını hayal edebilirsiniz.

Kızım artık bir kocası ve iki çocuğu olan yetişkin bir kadın. Bir yetişkin olarak ADD ilacı alıyor ve çok yardımcı oluyor. Teşhis konulduğunda bize ilacın ömür boyu sürecek bir çaba olabileceği asla söylenmedi. ADD/DEHB destek gruplarını hiçbir zaman bulamadım ve her zaman bununla tek başıma uğraşıyormuşum gibi hissettim. Eminim o da aynı şekilde hissetmiştir. O yıllar ADD/DEHB hakkında her zaman tutku ve şefkatle konuşacak bir insan yarattı. Benim gösterdiğim yol asla gidilen yol olmamalı.

Yani, bir sabah bir önceki günden dünyalar kadar farklı bir çocukla uyanırsanız… nefes alın. ADD/DEHB kolay bir yol değil ve hayatınız asla eskisi gibi olmayacak. Benim yaptığımdan farklı şeyler yapmanızı rica ediyorum. "Daha iyi bildiğinde, daha iyisini yaparsın" gibi, farklı bir özdeyişi aktarıyorum, "Daha iyi bildiğinde herkese haber verirsin." O zamanlar çok fazla kitap ve dergi makalesi okudum. Hepsi davranışsal sorunlar ve bunların nasıl çözüleceği ile ilgiliydi. Konu her zaman çocuktu. Bu kötü bir fikir değil ve yine de tavsiye ederim. Ama şimdi farklı yapacağım şey şuydu.

Belki de “sabır bir erdemdir” sözünü duymuşsunuzdur. Hiç şüphesiz size söyleyebilirim ki, ADD/DEHB'li bir çocuğunuz olduğunda sabrınızın çok azaldığını göreceksiniz. Kendine dikkat et. Yoga yapın. Parka gidin ve Tai Chi yapanlara katılın. Meditasyon yap. Kusurları normalleştirin. Lütfen kendinize zaman ayırmaktan asla korkmayın. Uçuş görevlileri bile başkalarına yardım etmeden önce kendi oksijenimizi yakmamızı söylüyor. Ve kendi oksijen maskenizin bakımını yaptıktan sonra çocuğunuzu bir psikoloğa götürün. Bütün ailen neyle uğraştığını bilmeyi hak ediyor. Sadece aile doktorunuzu veya çocuk doktorunuzu ziyaret etmek yerine psikolojik bir teşhis, sizin ve çocuğunuzun hayatını değiştirebilir. Ve son olarak, kendinize bir destek grubu bulun. Bugünlerde Facebook'ta hemen hemen her şey için bir grup var gibi görünüyor ve muhtemelen sizin durumunuza uygun bir grup var. Bir ebeveynden diğerine, buna sahipsiniz!!