Aile Olarak Stresi Atmanın ve Gevşemenin 9 Yolu

Pazar Pazartesi, Mutlu günler- 50'lerde, The Fonz, Richie ve arkadaşları seni astıt Bay ve Bayan ile C. öyleydi yoğun bir haftanın sonunda çok daha kolay için gençler biraz gevşemek ve harcamak için biraz 'kira' ile zaman. Soğuk hava olaraker çocukları kovalar içeride ve kendini buluyorsun lostres tahliye valfi için tamam, önceden planlamak birlikte kaliteli zaman için bunlarla yaratıcı ve rahatlatıcı alternatifler evde kalmak.

Fotoğraf: Flickr üzerinden Pinot Dita

Sanat Yap
1. İskenderiye Şehri sponsorlar bir dizi etkinliküzerindeİlk CumalarDurant Ce'de çalışıyornter, özellikli her türlü ile bağlanma dostum dahil olmak üzere ücret Ailece Sanat Gecesi 2018 tarihüzerinde 2 Mart ve 1 Haziran.
İnternet üzerinden: alexandriava.gov

2. ikinci seans Gaithersburg'da Artful Saturdays of Ocak ayında başlıyor. Sanat Ahırında 20 ufaklık Yapabilmek İş ince motor becerileri hakkında. Ayrıca seçin Aile Sanatı: Clay'deki projeler Şubat'tan itibaren 24, veya abir gece Ocak'ta çalıştay 12 Sanat Gecesi Aile Tarzı: Kendi Ejderhanı Yarat.
İnternet üzerinden: gaithersburgmd.gov

3. Katılmak Parkta Oyun Grubu adlı yeni bir giriş programı için Glen Echo'da OturdusenrNSay Sanat Kaşifleri Candy Corner stüdyosundaveya arasından seçim yapın a çeşidi ebeveyn ve çocuk atölyeler Genç Yaratıcı Ruh ile, kil heykel dahil, çizim ve boyama, ve hatta yapımı Mısırlı mumyalar!
çevrimiçie: Glenechopark.org

Fotoğraf: Bakım Oyuncusu Çocuklar

Şarkı söylemek , Dans ve davranmak
4. Aylık bir topluluk şarkısı için Silver Spring, Maryland merkezindeki bölgesel koro grubu Washington Revels'e katılın her ayın 21'inde düzenlenen çocukların ve ebeveynlerin vokal armonileri ve bolca gülümseme ve eğlence ile bağ kurduğu yer.
İnternet üzerinden: revelsdc.org

5. Kafa aile dostu Glen Echo'ya siz ve partneriniz/partnerleriniz nerede dosi-bırakana kadar yap Folklor Toplum Büyük YıkamaTüzerindebir kez aylık Pazar sadece aileler için dans eder. Canlı müzik dahil, ve sadece Kişi başı 5 dolar.
İnternet üzerinden:fsgw.org

6. davranmak CARE Actor's Studio ile dışarı çıkın ve süreçte eğlenin sınıflar veya aile doğaçlama seanslar. Gülün ve yaratıcı tarafından şaşırınKatıldığınızda ailenizin enerjisi üretilir. BAKIM Actor'un özel ekibi.
İnternet üzerinden: careactorkids.com

Fotoğraf: Ateşte Squash

Harekete geç
7. Aile Yogası Atölyesis Br'deebir şey Uzay Hayatınızdaki mini yogi ile bağ kurabileceğiniz düzenli egzersiz rutininizden aylık harika bir mola. Mevsimsel temalar içeren atölyeler, herkesin tüm yıl boyunca dikkatliliğe odaklanmasına yardımcı olur.
İnternet üzerinden: BreathingSpacedc.com

8. Circle Yoga düzenli aile sunuyory sınıflar altı ila on beş hafta boyunca bir araya gelen ve 3 ila 6 yaş arası çocuklu ailelere bölünmüş ve ve 5 ila 10 yaşında, ortak pozları ve farkındalık eğitiminin ortak keşiflerini tanıtmak. Ön gençler ve gençler için sınıflar da mevcuttur.
İnternet üzerinden: Circleyoga.com

9. Ateşte SquashM St., NW'de 19.700 metrekarelik son teknoloji squash tesisi, ülkenin ilk kullandıkça öde squash merkezidir. Yanından geçin ve iki tamamı cam “vitrin mahkemesi” de dahil olmak üzere video kayıt özelliklerine sahip etkileyici sekiz kort bulacaksınız. Her yaştan oyuncu çevrimiçi olarak bir kort rezervasyonu yapabilir ve sadece 10 $ karşılığında tek başına veya bir rakiple oynayabilir.
İnternet üzerinden: squashonfire.com

Ailece nasıl rahatlarsınız? Yorumlar bölümünde ipuçlarını paylaşın.

—Carolyn Ross