Trader Joe'nun Hemen Şimdi Satın Alabileceğiniz 18 Sağlıklı Atıştırmalık

Beyaz, mor, sarı ve turuncu havuçlar, deniz tuzu ile doldurulmuş bu gevrek atıştırmalıkları bize getirmek için kesilir, soyulur ve kurutulur. Glutensiz, iki bileşenli atıştırmalık, lif ve protein ile doludur ve TJ's Ispanak ve Kale Yunan Yoğurt Dip ile harika bir tada sahiptir.

Maliyet: 2,99 ABD doları

Koşer ve glütensiz bu Crunchy Nutty Rice Bites, bel üzerinde kolay lezzetli bir atıştırmalıktır. Kinoa, kuru yaban mersini, badem, kabak çekirdeği ve kaju ile karıştırılıp, şeker kamışı ve deniz tuzu ile tatlandırılan ve bir avuç kadar keyifle tüketilen kahverengi ve beyaz pirinç.

Maliyet: 2,99 ABD doları

Trader Joe'nun Çocuk Baharatlı Kurutulmuş Mango'su ile tatlı ve baharatlı bir şeyler atıştırın. Tropik meyveler, çok fazla nem kaybetmemeleri için dikkatlice kurutulur ve ardından kırmızı biber, kırmızı biber, şeker ve tuz karışımı ile baharatlanır.

Maliyet: 2,49 ABD doları

Beş farklı tatla gelen Trader Joe'nun Meyve Sosu Kırıcıları, küçük atıştırmalıklar için harikadır. Her biri, sentetik olarak türetilmiş renkler, yapay tatlar veya koruyucular içermeyen gerçek meyve ve sebze püreleri ile yapılır. Öğle yemeği ve hareket halindeyken mükemmel!

Maliyet: 2,79$

Sadece Bir Avuç Omega Trek Karışımı, mükemmel bir atıştırmalıktır. Her paket, kendi tohumlarından elde edilen yağ ile Omega ile güçlendirilmiş badem, ceviz, pepita, ceviz, antep fıstığı ve kuru kızılcık içeren 10 ayrı porsiyon ile gelir.

Maliyet: $5.99

fotoğraf: Karly Wood

Chomps Free Range Hindi Aperatif Çubukları, biraz protein almanın harika bir yoludur. Her çubuk 10 gram protein içerir, nitrat içermez, GDO'suz sertifikalı, %100 otla beslenmiş, otla bitirilmiş veya serbest dolaşan etlerden yapılmıştır ve antibiyotik içermez.

Maliyet: 1,79 $

Bu yeni granola seçeneği için Trader Joe, mısır gevreği kutusunun dışında düşünmeye karar verdi. Bir granola elyafı olan yulaflara güvenmek yerine, bu versiyon ayçiçeği, susam, keten, chia ve kenevir tohumlarının yanı sıra hindistancevizi, kuru kızılcık ve kuru üzüm üzerinde ağırdır. Organik olmasının yanı sıra tahıl ve glütensiz ve vegandır. Sizi öğle yemeğine götürecek enerji için bu kümeleri bir avuç ya da en iyi yoğurt veya yulaf ezmesi ile alın. TJ'ler ayrıca iz karışımında veya hatta bir salatada tavsiye eder!

Maliyet: 3,69 $

Yoğurttan bahsetmişken, en yeni Yunan yoğurdu lezzeti, yaza giren paletlerimizi tatmin edecek ve tazeleyecek. Limon ve misket limonu, greyfurt ve kan portakalı hayranıysanız, bu protein dolu yoğurt tam size göre.

Maliyet: 0,99 ABD doları

Trader Joe'nun maceralı Balkabağı Çorbası Krakerlerini sevgiyle hatırlayan herkes, işin başında olduklarını bilmekten memnun olacaktır. yine kahverengi pirinçten yapılmış, yuvarlanmış ve en sevdiğiniz domates gibi baharatlanmış bu glutensiz çorba krakerleri ile çorba. Ve tıpkı bir kase kremalı domates çorbasının ızgara peynirle mükemmel bir şekilde gitmesi gibi, bu krakerler ve dilimlenmiş kaşar peyniri de birbirleri için yapılmış olabilir.

Maliyet: 1,99 $

Öğünler arasında açlık baş gösterdiğinde, canımız genellikle tatlı ve kolay bir şey ister - bu her zaman en sağlıklı seçimlere yol açmaz (bir paket çikolata kabuğu, kimse?). Trader Joe'nun yeni Hindistan Cevizi Susam Tohumu Kümeleri, uygun bir atıştırmalıkta tatlılık ve kalıcı enerji sağlar çantanıza atabilir veya arabada tutabilirsiniz - ve bu nefis karışım, günler sıcakken erimez yukarı!

Maliyet: 1,99 $

Bir kase sütlü mısır gevreği, okul sonrası çok yönlü bir atıştırmalıktır. Doyurucu ve sağlıklı (glutensiz ve koşer sertifikalı), Trader Joe'nun tahıl reyonuna yapılan bu yeni ekleme, bakkal listenizin en üstüne tırmanabilir. Nohut, sarı mısır ve pirinç çiçekleri, hafif tatlı bir atıştırmalık için akçaağaç şurubu ve şeker kamışı ile birleşir. Bu, birçok mısır gevreğinin güvendiği boyalar veya boş malzemeler olmadan hem çocukları hem de ebeveynleri heyecanlandırır. üzerinde.

Maliyet: $3.49

Çocuklar (veya siz) yeterince patates kızartması alamıyorsanız, bu basit atıştırmalık versiyonunu deneyin. Yalnızca ABD Russet patateslerinden, kanola yağından ve tuzdan oluşur, ne elde ettiğinizi bilirsiniz (bu günlerde glüten de dahil olmak üzere normal patates kızartmalarındaki katkı maddeleri yerine). Paket tek başına denememek için çok sevimli.

Maliyet: 1,99 $

fotoğraf: Gabby Cullen

Birçok ebeveyn, Trader Joe'nun Çıtır Çıtır Brokoli Çiçeklerinin çocuklara yeşillik kazandırmak için harika bir yol olduğunu zaten biliyor olabilir, ancak mağaza şimdi yeni bir bamya versiyonu sunuyor. Onları sade yiyin veya en sevdiğiniz daldırma ile krakerlerin yerini alın.

Maliyet: 1,99 $

fotoğraf: Elizabeth Weisman

Sıradan ıspanak sosundan %50 daha az yağlı olan dip sos konusuna girmişken, bu partinin vazgeçilmezi kolayca günlük bir favori haline gelebilir. Havuç, doyurucu ekmek veya Trader Joe'nun Sadece Pancarı (2.99 $), ekstra besleyici iyilik için kendi başına süper sağlıklı bir atıştırmalık.

Maliyet: 3,99 ABD doları

Fotoğraf: Jennifer Massoni Pardini

Bazen herkesin sadece biraz çikolataya ihtiyacı vardır. Sadece sekiz gram şekerle almak, bu organik ve çocuklar tarafından onaylanmış granola çubuklarına teşekkür edebileceğiniz iyi bir anlaşma.

Maliyet: 2,49 ABD doları

Çantanızda sakladığınız çocuk meyve derilerinden birini kaptığınız biliniyorsa, bunlar gerçekten %100 meyvedir ve onları herkes için sağlıklı ve lezzetli yapar. Lezzet seçenekleri arasında meyve suları veya elma, ahududu, çilek, yaban mersini ve yabani meyvelerden elde edilen püreler bulunur. Ve onları yaptıkları son on yılda ne kadar popüler olsalar da, Trader Joe's fiyatlarını bir kez bile yükseltmedi.

Maliyet: 0,49 ABD doları

Fotoğraf: Jennifer Massoni Pardini

Meyve gevreklerini tercih eden bir çocuğunuz varsa, muhtemelen Trader Joe'nun harika bir ürün sunduğunu zaten biliyorsunuzdur. dondurularak kurutulmuş seçenekler - çilek, yaban mersini, muz, Fuji elmaları ve ahududu genellikle Stokta var. Su gitmiş olsa da, tüm bu meyveli beslenme kalır. Ve her zaman mevsimindeler!

Maliyet: $3.49

Bildiğiniz ve guac ile tepesinde sevdiğiniz her şey için - tacolardan tortilla cipslerine - bu versiyon, porsiyon başına sadece iki gram yağ ekleyerek az yağlı Yunan yoğurdu ile yapılır. Domates, soğan, kişniş ve jalapeños sayesinde de tıknaz, bu yüzden bu, bir çipi batırmak için doyurucu bir dalış yapar. Ya da biraz dolmalık biberle daha da sağlıklı olun.

Maliyet: 3,79 $