Çocukların Bile Seveceği 13 Lezzetli Avokado Tarifi

instagram viewer

Ailenizin sağlıklı beslenmesini hızlandırmak istiyorsanız, avokadodan başkasına bakmayın. Meyve, sağlıklı yağlar, besinler ve vitaminlerle dolu bir süper besindir ama en önemlisi lezzetlidir! Bu lezzetli yemeği diyetinize nasıl dahil edeceğinizi bilmiyor musunuz? Kısa sürede midenizi bulandıracak kolay ve sağlıklı avokado tarifleri bulmak için okumaya devam edin.

fotoğraf: Unsplash aracılığıyla Gaby Yerden

Avokado meraklıları, avokado tostunun övgülerini söylüyor. Kolay tarif, kahvaltı, öğle yemeği veya sağlıklı bir atıştırmalık için harikadır ve soslarla çok yönlüdür. Sadece doğru miktarda yetenek eklemek için sebzeler, limon biberi veya başka baharatlar ekleyin!

adresinden süper kolay bir tarife göz atın lanet olası lezzetli.

fotoğraf: Sufle Bombay

Serinletici, hafif ve yaz için mükemmel olan bu ızgara avokado caprese, klasik uygulamaya yeni bir yorum getiriyor. Izgarada veya ızgara tavasında hızlı bir gezi yapın, ardından yemeden önce lezzetli dolgunuzu ekleyin!

Ödeme sufle Bombay bu tarif için.

fotoğraf: Tatlı Bezelye ve Safran

Guacamole ve humusu bir araya getirdiğinizde ne elde edersiniz? Kremalı avokado humusu! Bu lezzetli garnitür, herkesin seveceği geleneksel sostan taze bir tat.

Başlamak Tatlı Bezelye ve Safran tam tarif için.

fotoğraf: Basit Veganist

Etsiz pazartesiler hiç bu kadar lezzetli olmamıştı. Bu basit tarif tamamen özelleştirilebilir, bu da onu tüm aile –– hatta seçici olanlar için mükemmel kılar.

Tarif ister misin? Başlamak Basit Veganist.

fotoğraf: Küçük Çam

Bu tarif söz konusu olduğunda, sevdiğiniz acılı yumurtalardan mayonez kaçırmayacaksınız! Avokado, tam olarak doğru miktarda krema ve lezzet getiriyor. Ayrıca Paskalya için harika görünüyorlar!

Ödeme Küçük Çam tüm detaylar için.

fotoğraf: Isabel Yiyor

Beş dakikada yumurta salatası mı? İçeri girdik! Bu tarif, avokado ekleyerek tüm o mayoyu azaltıyor, onu karşı koyamayacağınız hafif ve kremsi bir ilişkiye dönüştürüyor.

Isabel Yiyor tam tarifi var.

fotoğraf: Bir Çift Aşçı

Bu kolay tarifle ızgara mevsimine merhaba deyin. Avokadolarınızın tadını çıkarmadan önce ısıtılmış bir ızgarada sadece beş dakikaya ihtiyacı var—–daha kolay ne olabilir?

Başını aşmak bir çift aşçı tüm detaylar için.

fotoğraf: Carlsbad Cravings

Sırf daha sağlıklı yemek istiyorsunuz diye bu kremadan fedakarlık etmeyin! Bu avokado yemeği, hafta içi makarnanızı bir sonraki seviyeye taşımak için yoğun kremanın yerini alıyor.

Tarifin tamamını adresinde bulabilirsiniz. Carlsbad Özlemleri.

fotoğraf: Chelsea'nin Dağınık Önlüğü

Avokado ton balığı salatası varken kim normal ton balığı ister? Bir marul sargısına veya sandviçine ekleyin ve bu tarifi tattıktan sonra asla OG versiyonuna geri dönmeyin.

Ödeme Chelsea'nin Dağınık Önlüğü tam tarif için.

fotoğraf: Bana Biraz Fırın Ver

Bizi pastırmada yedin! Peki ve avokado. Bu ferahlatıcı salata tonlarca protein içerir, bu nedenle hem lezzetli hem de sizi tok tutacaktır.

Bu lezzetli tarifi şuradan alın: Bana biraz fırın ver.

fotoğraf: Bitz ve Kıkırdamalar

Bu avokado dilimlerini değiştirebileceğiniz zaman sağlıksız kızarmış yiyecekleri atlayın. Havalı fritözde yapıldıkları için çocuklarınıza patates kızartmasını hatırlatacaklar –– çok daha sağlıklı.

Ziyaret Bitz ve Kıkırdamalar tam tarifi bulmak için.

fotoğraf: Bir Güzel Hayat

Öğleden sonra bir öğle yemeği için harika olan bu sevimli avokado bardakları, lezzetli tavuk salatası ile doludur. Ve pişirme tüyosu: Bunu kolay bir bezelye yemeği yapmak için et döner tavuk kullanın.

Başlamak Güzel Bir Hayat tarifi için.

fotoğraf: Rasa Malezya

Bu lezzetli garnitürü hazırlamak sadece 20 dakika sürer. Özellikle baharat seven aile üyeleri için harika olan bu pişmiş avokado dilimleri, tam da doğru miktarda gevrekliğe sahiptir.

Başlamak Rasa Malezya tam tarif için.

––Karly Wood

İLGİLİ ÖYKÜLER

Çocuklarınızın Yutacağı 10 Kızartma Tarifi

Yoğun Hafta İçi Geceleri İçin Mükemmel 40 Hazır Yemek

Çocukların Gerçekten Yiyeceği 10 Brokoli Tarifi (Söz Veriyoruz!)