Bu Tatil Sezonuna Başlamak için 5 Gelenek

Fotoğraf: iStock aracılığıyla PeopleImages

Tatiller burada ve onları bekleyen aylarda ne kadar hazırlanmaya çalışsak da, bu neşeli zaman geldiğinde hiç kimse gerçekten hazır değil. Tatil alışverişinden kartları zamanında göndermeye ve stratejik olarak nasıl ziyaret edileceğine karar vermeye kadar Tüm aileniz izinliyken, tatiller herkes için stresli olabilir, siz de dahil olmak üzere çocuklar.

The Genius of Play uzmanlarına göre, oyun zamanı hem çocuklar hem de yetişkinler için güçlü bir stres giderici olarak kullanılabilir. Ayrıca ebeveyn-çocuk bağını güçlendirme fırsatı sağlar ve yoğun tatiller başladığında çocuklara önemli olduklarını iletmeye yardımcı olur.

ile konuştum Dr. Erik Fisher, psikolog ve duygusal dinamikler uzmanı, tatiller için aile gelenekleri aracılığıyla hatıralar yaratmanın yılın bu zamanının stresini hafifletmek için harika bir yol olduğunu açıkladı.

“Gelenekler genellikle öngörülür ve yapıyı, tutarlılığı ve rahatlığı teşvik eder. Gelenekler sonsuz planlamayı içermez ve bazen gelenekler tesadüfen ortaya çıkar ve çok eğlenceli oldukları için bizi şaşırtabilir, bu yüzden onları tekrar tekrar tekrar ederiz” diyor Dr. Fisher.

Birlikte bir Noel ağacı kesmek ve evi dekore etmek; sanat, el sanatları ve hatta tatil kartları oluşturmak; birlikte oyun oynamak veya yemek pişirmek - bu anıların gücü bir rahatlık ve mutluluk duygusu uyandırır. Geleneklere harcanan paranın çok fazla olması gerekmez ve gelenekleri geliştirmek, tatillerde hayatta kalmanıza yardımcı olabilir.

Peki, tatilleri sabırsızlıkla beklemenizi sağlayan SİZİN aile gelenekleriniz nelerdir? Henüz oluşturmadıysanız, Dr. Fisher'dan birkaç fikir aşağıda verilmiştir:

1. Tatiller için bir aile programı hazırlamak için zaman ayırın ve programı oluşturmaya çocukları da dahil edin. Dedikleri gibi, plan yapmamak başarısızlığı planlamaktır.
2. Yaş ne olursa olsun herkes için plan yaptığınızdan emin olun. Ailedeki her bir kişinin molada yapmak istediği bir şeyi (sebep dahilinde) belirlemesine ve programa koymasına izin verin. Birlikte bir zencefilli ev inşa etmek, bir yere ya da filme gitmek, bir arkadaş ya da aileye sahip olmak…
3. Geçen yılın Noel hediyelerine "ikinci bir hayat" verin. Geçen yılın oyuncaklarını, oyunlarını ve hediyelerini çıkarın ve onlarla oyunu yeniden canlandırın. Birkaç öğleden sonra veya akşam oyun oynayın ve çocuklarınızla oyun oynayın. Çocuklar “canlanma deneyiminden” hoşlanıyorsa, oynadıkları oyunlar size birkaç şey daha yapmanız için biraz zaman verebilir. Eminim uyumsuz oyuncaklar ülkesi size daha az mülteci ile teşekkür edecektir.
4. Tatil geleneklerinizin bir parçası olabilecek bir hikayeniz veya tatil filminiz/filmleriniz var mı? Bir yıl boyunca komşularımız vardı Kutup Ekspresi ve arkasında küçük bir zil takılı "İnan" yazan çocuklar için lamine biletler hazırladı.
5. Ailenin her bir üyesi için “takdir anlarını” paylaşmak için zaman yaratın. Çoğu zaman, tatiller stresli hissediyor ve sezonun sebebinin ne olduğunu unutuyoruz. Aşkın, paylaşmanın ve zamanın önemini birlikte geri getirelim. Verebileceğimiz en büyük hediye bu olabilir.

Ve en önemlisi, şu anda olmayı ve mevsimi takdir etmeyi unutmayın. Tatillerde hayatta kalmak zorundaymış gibi hissetmeyin. Tatillerde nasıl gelişebileceğinizi görün!