Bilim, “Bebek Gibi Uyumanın” Gerçekten Bir Yalan Olduğunu Kanıtladı

Sadece bir gece kesintisiz uyku için yorgun ve çaresiz olduğunuzda, bebeğinizin gece boyunca uyumasını sağlamak bir numaralı önceliğiniz olabilir. Bu imkansız görünüyorsa, yanılmıyorsunuz: yeni bir araştırmaya göre, çoğu bebek gece uyumaz.

Dergide yayınlanan yeni bir Kanada çalışması Pediatri Bebeklerin sadece yüzde 57'sinin bir yaşına kadar sekiz saat boyunca uyuduğunu buldu. Araştırmacılar, altı aylıktan başlayarak yaklaşık 400 bebeğin ebeveynlerinin anketlerine baktılar ve daha sonra 12 aylık olduklarında 360 bebekle tekrar kontrol ettiler.

Fotoğraf: Tim Bish Unsplash aracılığıyla

“Annelerin raporlarına göre, 6 aylıkken, tipik gelişen bebeklerin yüzde 38'i, geceleri art arda en az 6 saat uyumuyordu; yarısından fazlası (yüzde 57) 8 saat uyumuyordu” diye yazdı çalışma yazarları. "12 aylık bebeklerin yüzde 28'i gece altı saat uyumadı ve yüzde 43'ü 8 saat uykuda kalmadı."

Araştırmanın açıkladığı gibi, altı aydan itibaren gece boyunca uyumak genellikle norm olarak kabul edilir, ancak gerçekte olandan oldukça uzaktır. Araştırmacılar, bu bulguların ebeveynlerin bebeklerini gece boyunca uyutmaya çalışmak konusunda daha az stresli hissetmelerine yardımcı olacağını umuyor.

“Anne babalara söyleyebileceğim tek bir şey olsaydı, o da bebeğiniz uyumuyorsa merak etmeyin olurdu. altı aylıkken gece boyunca,” McGill Üniversitesi'nden Marie-Hélène Pennestri, çalışma ekibini yöneten, söylenmiş NBC Haberleri.

Çalışma, bebekleri üç yaşına kadar takip etti ve erken yaşta gece uyuyan bebeklerin, uyumayanlara göre gelişimlerinde bir fark olmadığını buldu. Araştırma ayrıca, emzirilen bebeklerin gece en az bir kez uyanma olasılığının daha yüksek olduğunu buldu.

"Yeni anneler, yaşadıkları uyku bozukluğu ve bitkinlik derecesine çok şaşırmış görünüyorlar. Potansiyel bir koruyucu strateji olarak anneler bebeğin normal gelişimi hakkında daha fazla bilgi sahibi olabilir. Çalışmanın yazarları, yalnızca yöntemlere ve müdahalelere odaklanmak yerine uyku-uyanıklık döngüsüne odaklanıyor” dedi.

—Shahrzad Warkentin

Öne çıkan fotoğraf: PublicDomainResimler aracılığıyla

İLGİLİ ÖYKÜLER:

Ebeveynler Fazladan Bir Saatlik Uyku İçin Ne Kadar Ödeyecekler? ÇOK, Çıkıyor

Ebeveynler, Bebeklere Dakikalar İçinde Uyumaya Serenat Yapan Bu Yeni Gece Işığıyla Yemin Ediyor

Yeterince Uyursanız Hayat Böyle Görünür