İşte Bilimin Egzersiz, Hamilelik ve Çocuğunuzun Sağlığı Hakkında Söyleyecekleri

Görünüşe göre, pandemi döneminde yaptığınız milyonlarca yürüyüş sadece size değil. Yeni Araştırma Virginia Sağlık Sistemi Üniversitesi'nden yapılan bir araştırma, hamilelik sırasında annenin egzersiz yapmasının çocuğun ileriki yaşamlarında metabolik hastalık geliştirme riskini azaltabileceğini buldu.

Dergide yayınlanan çalışma, Uygulamalı Fizyoloji Dergisi, egzersizin hamile laboratuar fareleri üzerindeki etkilerine baktı. Sonuçlar, obez gebe farelerde egzersiz artışının bazı metabolik hastalıkların bulaşmasını önleyebileceğini gösterdi.

Fotoğraf: Freestocks.org Pexels aracılığıyla

Bu çalışma insan anneleri veya onların çocuklarını içermese de, araştırmacılar laboratuvar farelerinde metabolik hastalıklarda (diyabet gibi) egzersize bağlı azalmanın insanlara uzanabileceğine inanıyorlar. Zhen Yan, PhD, Virginia Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde en iyi egzersiz uzmanı ve çalışma Araştırmacı, “Bugün bahsettiğimiz kronik hastalıkların çoğunun cenin hastalığı olduğu biliniyor. Menşei. Bu, ebeveynlerin hamilelik öncesi ve hamilelik sırasındaki kötü sağlık koşullarının, potansiyel olarak genlerin kimyasal modifikasyonu yoluyla çocuk üzerinde olumsuz sonuçları olduğunu söylemektir.”

Yan devam etti, "Normal aerobik aktiviteyi ima eden önceki fare araştırmamızdan ilham aldık. Obez bir anne için hamilelikten önce ve hamilelik sırasında egzersiz yapmak, çocuğu erken dönemden koruyabilir. şeker hastalığı. Bu çalışmada obez bir anne sadece hamilelikte egzersiz yaparsa ve baba obez ise ne olur?” sorularını sorduk.

Araştırmacılar, çalışmalarında farelerin bazılarını (hem anneleri hem de babaları) çiftleşmeden önce yüksek yağlı/yüksek kalorili bir diyetle beslediler. Farelerin geri kalanı daha besleyici fare yemi ile beslendi. Yüksek yağlı/yüksek kalorili diyet hamile anne farelerin bazılarının çalışan bir tekerleğe erişimi vardı ve bazılarının yoktu.

Obez sedanter anne ve baba farelerden doğan çocukların, yetişkin olduklarında yüksek kan şekeri veya diğer metabolik sorunlar geliştirme olasılığı daha yüksekti. Sonuçlar hakkında Yan, “Eve alınan mesaj, bir annenin kendini hamile bulması durumunda egzersize başlamak için çok geç olmadığıdır. Düzenli egzersiz sadece hamileliğe ve doğuma değil, uzun vadede bebeğin sağlığına da fayda sağlayacaktır.”

Araştırmacı devam etti, "Bu, düzenli egzersizin muhtemelen yardımcı olacak en umut verici müdahale olduğuna dair daha heyecan verici bir kanıt. Ebeveynlerden çocuğa bulaşma kısır döngüsünü bozabileceğinden, yaşlanan dünyadaki kronik hastalık pandemisini caydırıyoruz. hastalıklar."

—Erica Döngüsü

İLGİLİ ÖYKÜLER

Yürümeye Başlayan Davranış Sorunlarınız mı Var? Bu Program Yardımcı Olabilir

Bebekler ve Küçük Çocuklar İçin Yeni Sağlık ve Güvenlik Yenilikleri

Yeni Araştırma, Bebeğin Hıçkırıklarının ve Ağlamalarının Dil Hakkında Ne Söylediğini Gösteriyor