Rutini Bozacak 10 Bebek Kahvaltı Tarifi

Sabah rutininizi karıştırmak ve küçük gurmenize temel meyve, yoğurt veya mısır gevreğinden biraz daha yaratıcı bir şeyler sunmak mı istiyorsunuz? Lezzet ve proteinle dolu bu eğlenceli yemekler, bebeğinizin (ve tüm ailenin!) güne başlaması için mükemmel bir yoldur.

Fotoğraf: bezelye ve boya kalemi

1. Çörek, kek: Temel yaban mersini ötesinde düşünün. Muffinler, kabaktan tatlı patatese, büyüyen bebeğinize kadar temel meyve ve sebzeleri servis etmenin harika bir yoludur. Başını aşmak bezelye ve boya kalemi ailesinin en sevdiği Havuçlu Butternut Tam Tahıllı kekler de dahil olmak üzere birçok lezzetli tarif için. Aylarca sağlıklı bir kahvaltı yapmak için çift parti yapın ve dondurun.

2. Dondurulmuş Yoğurt Muz Dippers: Günlük muz ve yoğurtta lezzetli bir dokunuş arıyorum. Bu dondurulmuş muameleyi oluşturmak için bunları birlikte karıştırmayı deneyin. Ah tatlı fesleğen. Ağrıyan dişleri yatıştırmak için harikadır, servis yapmadan önce muzun biraz yumuşamasını sağlayın.

3. Tatlı Patates Waffle: Dondurucu bölümünden vazgeçin ve bir grup yumuşak ve tatlı mini waffle servis edin.

bebek maması. Yulaf, tatlı patates ve yoğurtla yapılan bu ürünler, marketten satın alınan çeşitlerden çok daha fazla besin içerir ve bebeğin ilk parmak gıdalarından biri olacak kadar yumuşaktır.

Fotoğraf: Köklerine Geri Dön

4. Siyah Fasulye ve Avokadolu Yumurtalar: Bebek mamasının yumuşak olması gerektiğini kim söylüyor? Back to Her Roots, konu totunu beslemeye geldiğinde Baby Led Weaning yaklaşımını takip ediyor ve Anne ve Babanın kahvaltısının değiştirilmiş versiyonlarını sunuyor. Tüm lezzetli kahvaltı seçeneklerine göz atın Burada.

5. Çilekli Yulaf Ezmesi Yoğurt Pops: Diş çıkarma yemek zamanını daha da zorlaştırabilir, bu nedenle Karıştır ve Karala Bu sakız yatıştırıcı dondurmayı oluşturmak için sağlıklı kahvaltı klasiklerini (meyve, yoğurt ve yulaf ezmesi) bir araya getirin.

Fotoğraf: Weelicious

6. Krep: Bu yumuşak, kabarık krepler için doldurma seçenekleri sonsuzdur. Weelicious. Eksiksiz bir kahvaltı ikramı için meyveli reçel, taze muz veya yoğurt ile servis yapın.

7. Kahvaltı Smoothie'leri: Küçük çocuğunuzun katı yiyecekleri reddettiği sabahlarda, smoothie'ler besinleri paketlemenin harika bir yoludur. Ispanak ve avokadodan böğürtlen ve brokoli'ye kadar her şeyi karıştırıcıya atın ve kesinlikle memnun kalacağınız bir püreye sahip olacaksınız.

8. Brokoli Peynirli Frittata Parmakları: Küçük çocuğunuzun en sevdiği sebzeleri, aşağıdaki gibi nefis ısırık büyüklüğünde yumurtalı frittatalara ekleyin. benim telaşlı yiyicim. Brokoli, peynir ve kabak kullandı, ancak herhangi bir kombinasyon işe yarayacak.

Fotoğraf: bebek maması

9. Tarçınlı Pancarlı Krep: Biraz renk eklemek, seçici yürümeye başlayan çocuğunuzun yeni yiyecekleri denemesini sağlamanın harika bir yoludur. Bir yığın kırbaçlayın bebek mamasıCanlı Pancar Krepleri ile pancar püresi ve Yunan yoğurdunun sağlıklı bir kombinasyonunu sunacaksınız.

10. Sert haşlanmış yumurta: Mükemmel bir protein ve B-12 vitamini kaynağı olan haşlanmış yumurta, hızlı, kolay ve doyurucudur. En yoğun sabahlarda bile bebeğe sağlıklı bir kahvaltı vermenin çözümü, çünkü onlar önceden kaynatılabilirler. zamanın.

Küçük çocuğunuza her sabah ne servis edersiniz? Aşağıdaki yorumlarda bizimle paylaşın.

–Lauren Tepesi