Sevgililer Günü için Denemeyecek Kadar Tatlı 3 Düşük Şeker Tarifi
Hepimiz çok fazla şekerin iyi bir şey olmadığını duyduk. Ancak Sevgililer Günü gibi kalp şeklindeki şekerlerin hüküm sürdüğü bir tatilde bunu azaltmak zor olabilir.
İşte bu Sevgililer Günü'nde en sevdiğiniz küçük sevdiğiniz kişiye kendinizi şımartmanın ve şeker kullanmadan “Seni Seviyorum” demenin üç basit, renkli ve eğlenceli yolu. Çocuklarınız neyi kaçırdıklarını bile bilmeyecekler - pembemsi bir söz.
1. Yakut Kırmızı Soda
Ortalama olarak, yaklaşık yarım Çocukların şeker alımı soda, sporcu içecekleri ve meyveli içecek gibi içeceklerden geliyor. 12 onsluk bir kola, 32 gram şeker içerir. Şekerle tatlandırılmış içecekleri bırakmamız gerektiği açık. Ancak Sevgililer Günü, sudan daha heyecan verici bir şey gerektirir!
Bu Yakut Kırmızı Soda, yemek kitabımın kapağında yer aldı, Annemin Şeker Çözümü, harika bir çözüm. Eğlenceli, basit ve tamamen yapay boya ve şeker içermez.
2. kek ısırıkları
İçeceklere ek olarak, unlu mamüller ve diğer tatlılar, özellikle Sevgililer Günü gibi bir günde, diyetlerimizdeki diğer önemli şeker kaynaklarıdır! Çoğu unlu mamül aşırı şekerli olmakla kalmaz, porsiyon büyüklüğü de kontrolden çıkar. Ara sıra tatlıların tadını çıkarmanın sıkı bir inancıyım ama onların boyutlarını küçültmemiz gerekiyor.
Benim Annemin Şeker Çözümü için tarif kek ısırıkları Süper şahane ve şekerde mağazadan satın alınan bir versiyondan çok daha düşük. Ayrıca glütensizler, ama bunu asla bilemezsiniz!
3. Elma Fıstık Ezmesi Halkaları
Sevgililer Günü tatlılık dolu, ancak bu sevimli küçük Sevgililer Günü sohbet şekerlerinden sadece 10'u 28 gram şekerle çalıyor - çocuğunuzun bir gün boyunca yemesi gerekenden daha fazla.
Bunun yerine, bunları sağlıklı deneyin Elma Fıstık Ezmesi Halkaları, doğal olarak tatlı ve renkli olan. İçeriden bilgi alma ipucu: Herhangi bir elma yapar, ancak çocuklarımın favorileri Ambrosia, Kanzi ve Kiku gibi daha yeni çeşitlerdir. Lezzet patlaması yaşıyorlar!
Bu Sevgililer Günü'nde küçük şeker canavarınızı başka hangi yollarla evcilleştireceksiniz? Aşağıdaki yorumlarda benimle paylaşın.