Ebeveynlik Çok Zordur ve Bu Destekleyici Uygulama Yardım Etmek İstiyor

Ebeveynlik sizi bunalmış mı hissettiriyor? Bunun için bir uygulama var! Enjo bir stresli ebeveynler için yeni uygulama annenin hayatını biraz daha zen yapmak için burada.

Özellikle zor bir gün geçirdiğinizde, bazen sadece hava atmak ve bazı destek sözleri almak yardımcı olabilir. Yeni olan tam olarak bu Enjo uygulaması yapmak için tasarlanmıştır. Akıl sağlığı uygulaması, stresli hissettiğinizde dinlemeniz için empatik bir kulak verir.

Fotoğraf: StokSnap aracılığıyla

Enjo'nun kurucu ortağı Hoa Ly, “Ebeveyn olduğunuzda yaptığınız geçişin çok büyük olduğuna inanıyoruz - bu, hayatta yaptığınız en büyük geçişlerden biri” diyor. “Birçok yönden büyüleyici olabilse de, zaman zaman yalnız, tecrit edici ve sinir bozucu da olabilir.”

Başlamak için, kaç çocuğunuz olduğu ve yaşları da dahil olmak üzere kendinizle ilgili bir dizi soruyu yanıtlamalısınız. Ayrıca, arkadaşlarınızla ilgili neyi sevdiğiniz ve minnettar olduğunuz şeyler gibi sorularla biraz daha derine iner. Uygulama tüm bilgilerinize sahip olduğunda, kendinizi kötü hissettiğiniz veya stresli hissettiğiniz her an uygulamaya erişebilirsiniz.

Enjo'ya tam olarak neyin yanlış olduğunu ve nedenini söyleyebilirsiniz. Uygulamanın sohbet robotu, duygularınızı açığa çıkarmanıza ve bazı tavsiyelerde bulunmanın yanı sıra olumlu olanı görmenize yardımcı olmaya çalışmanıza izin verecektir.

Fotoğraf: Enjo/Composite'nin izniyle: Keiko Zoll

Uygulama, sadece düştüğünüzde dinlemek için orada değil. Aynı zamanda günlük düşüncelerinizi belgelemenin ve olumlu deneyimleriniz hakkında konuşmanın bir yolu olarak da işlev görür. Hayatınızdaki olumlu şeylere karşı daha dikkatli olmayı öğrenmenize yardımcı olabilir, böylece kendinizi kötü hissettiğinizde uygulama bir bakış açısı sunabilir.

Uygulamanın bir arkadaşın veya terapistin yerini alması amaçlanmamıştır, bunun yerine yeni ebeveynleri insan bağlantıları kurmaya zorlamayı amaçlamaktadır. Ly, “İnsanların diğer insanlarla konuşmasının çok önemli olduğunu düşünüyoruz” dedi. "Enjo'nun yaptığı, sizin için önemli olan insanlarla bağlantı kurmak ve yeniden bağlantı kurmaktır."

—Shahrzad Warkentin

İLGİLİ ÖYKÜLER:

Her Yeni Ebeveynin İhtiyacı Olan 19 Uygulama

Harika Bir Şey: Tinyhood Uygulaması ve Web Sitesi

Her Anlayışlı Annenin Hayatında İhtiyacı Olan 6 Akıl Sağlığı Tasarruflu Uygulama