Bu Ay Desteklenecek 30'dan Fazla Siyahi İşletme

"Yüzünü koymak" için zaman bulmak, ebeveynlerin her zaman kartlarında değildir. Ancak Bellevue merkezli girişimci ve eğlence sektörü emektarı Courtney LeMarco'nun beyni olan MOTSI ile her zaman harika bir cilde sahip olabilirsiniz. Bu hattın arkasındaki düşünceli formülasyon, ürünlerin parabenler, silikon ve talk (birkaçını saymak gerekirse) gibi maddelerden arındırılmış, vegan ve geçersiz olduğuna güvenebileceğiniz anlamına gelir. MOTSI'nin nemlendiricileri, maskeleri, sisleri, jelleri ve serumları kesinlikle lüks olsa da fiyata yansımaz. Ebeveynler için bir kazanç hakkında konuşun!

İnternet üzerinden: motsicouture.com

fotoğraf: nezaket Compfit

Formda kalmak ebeveyn yapılacaklar listenizdeyse, Compfit'ten Eric Wilson size yardımcı olabilir. Özel fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için Kapsamlı Yaşam Tarzı Planını (CLP) kullanarak her müşterinin fitness yolculuğuna kişisel felsefesini getiriyor. Şu anda, dersler çevrimiçi ve stüdyoda sunuluyor ve Hoopnotica, Oula ve Capoeira gibi heyecan verici aerobik ile Barre ve Lean & Tone gibi kuvvet sınıflarının bir karışımını sunuyor. Sıçrama pedi sahnesine hemen hazır olacaksınız!

4501 Interlake Cad. N., #6
Seattle, WA
206-579-6880
İnternet üzerinden: compfit.com

“Seattle Soul”a hizmet eden bu yeni tuğla ve harç, That Brown Girl Cooks'un en son girişimidir! ikilisi Şef Kristi Brown ve oğlu Damon Bomar. TBGC!'nin menüsünden, Communion'daki Black Eyed Pea Humus gibi favorileri ve yeni kreasyonları bulacaksınız. Amerikan ruh yemeğini Pasifik Kuzeybatı etkileriyle harmanlayın - Yayın Balığı Po'Mi bu dahiyane harika bir örnektir. ezmek. Bugün paket servisi veya teslimat için biraz alın.

Saatler: Çarşamba-Cumartesi, 3-9 pm; Güneş. 1-6 pm

2350 E. Birlik St.
Seattle, WA
206-257-4227
İnternet üzerinden: Communionseattle.com

Kalbinizi alanınız için yeni bir vintage veya yüzyıl ortası parçasına koyduysanız, onu Jacob Willard Home'da bulma şansınız var. Rainier Valley'de bulunan bu aileye ait mobilya mağazası, yaklaşık on yıldır Hillman City topluluğunun bir parçası olmuştur. Onlar için bilinen kayıt oynatıcı ve vintage vinil koleksiyonu, bu sadece bir mobilya noktasından daha fazlası. Ayrıca, yakında uğrarsanız, ailenin en yeni üyesiyle tanışabilirsiniz - Ocak ayında doğmuş, babasıyla çalışmayı seven bir erkek bebek.

Saatler: Salı-Cumartesi, öğlen 18.00 ve randevu ile

5600 Rainier Cad. S.
Seattle, WA
İnternet üzerinden: jwillardhome.com

Black Coffee Northwest'in sloganı “mükemmelliğe dayalıdır” ve onların harika kahve yapma ve Siyah gençler için bir topluluk merkezi olma taahhütleri tam da budur. Staj programı, okul sonrası çalışma saatleri ve Northside Step Team'in evi olarak hizmet vermek, bu işin yerel gençleri güçlendirme yollarından sadece birkaçıdır. Ayrıca, her ziyaret ettiğinizde insanlar Kara Pazaryerlerinde bir dizi Kara yapımı ürün bulacaklar. Soğuk bir kış gününde ısınmak için sürün.

Saatler: Pzt-Cuma, 07:00 - 13:00; Oturdu. 10:00 - 14:00; kapalı Güneş.

16743 Aurora Cad. N.
Kıyı şeridi, WA
206-316-8366
İnternet üzerinden: blackcoffeenw.com

Kent'teki Nana's'a gittiğinizde, soğuk bir kış gününde Güney'in rahat yemek özlemini ezin. Minor ailesine ait, basit ama şahane menülerinde bulacağınız geleneksel Güney favorileri, büyük büyükanne Myrtle Henderson'ın yemeklerine saygı gösteriyor. Ana yemekler mükemmel bir şekilde kızartılır ve Kenarlar, olmasını istediğiniz her şeydir - ister yeşil lahana, ister piknik için mükemmel patates salatası veya sadece tatlı şekerli tatlılar yiyin. Aileler bir yemeği alabilir veya açlık grevinde teslim edebilir.

Saatler: Pzt.-Cts. 11:00 - 19:00; Güneş. öğlen 5 pm

10234 S.E. 256th St., Süit 102
Kent, ABD
253-243-6711
İnternet üzerinden: nanassouthernway.com

Güzel kokulu bir mumu kim sevmez ki? Harika hediyeler verirler, ancak aynı zamanda gri kış günlerinde evde yakabileceğiniz küçük bir toplayıcıdırlar. Kendinizi (veya bir arkadaşınızı) sürdürülebilirliğe de önem veren bu yerel şirketten birinci sınıf bir soya mumu ile şımartın. Her mum sipariş edildiğinde elle dökülür ve tarçınlı chai ve deniz tuzu orkidesi gibi ilgi çekici kokularla gelir.

İnternet üzerinden: sukiescandleco.com

Her zaman turtaya yer olduğu için Hart'tan Baked from the Hart var. Pie Guy ilan edilen Bill Hart, 20 yılı aşkın bir süredir sıfırdan turta pişiriyor ve gösteriyor. Flakey, tereyağlı kabuklar ve geleneksel ve yaratıcı lezzetler (tatlı fasulyeli yüce turtalarıyla tanınır) her lokmada alacağınız şeylerdir. Turta sevenler şimdilik şirin kafede turtalarının tadını çıkaramazken, aileler yine de onları almak için sipariş edebilir.

Saatler: Salı-Cumartesi, 09:00 - 18:00; Pazar, 11:00 - 15:00

2801 S. Hanford St.
Seattle, WA
206-650-9191
İnternet üzerinden: bakedfromthehart.com

fotoğraf: nezaket Benzersiz Bilgili

Anne patron makyajı, kimse var mı? Uniquely Savvy'deki Kim yardımcı olabilir. Stil hizmetleri, ebeveynleri "göreve göre uyarlanmış" tutarak zamandan ve paradan tasarruf sağlar. Vücut tipinize veya şeklinize göre ne giyeceğinizden emin değil misiniz? Kim biliyor. Kişisel markanız söz konusu olduğunda, doğru nedenlerle görülmeleri ve duyulmaları için güçlü yönlerini ve yeteneklerini tanımlayarak derinlemesine incelemek ve kim olduklarının kalbine ulaşmak için kadınlarla birlikte çalışır. Her şey, hangi profesyonel (veya kişisel) role sahip olursanız olun, görünüp elinizden gelenin en iyisini yapabilmeniz için güven oluşturmakla ilgilidir.

425-503-9885
İnternet üzerinden: benzersizsavvy.com

fotoğraf: nezaket Yerel Yokels

Pandemi nedeniyle yerel çiftçi pazarları kapandığında, ag-heads Amber ve Damon'ın parlak bir fikri vardı. Birlikte çalışarak açığı kapatacaklardı. yerel çiftlikler taze ürünleri ve diğer ürünleri doğrudan Seattle'daki kapınıza kadar teslim etmek. Ve Yerel Yokels doğdu. İster çevresel ister ekonomik olsun, sürdürülebilirliğe odaklanarak, aileler kullanım konusunda kendilerini iyi hissedebilirler. bakkaliye, sağlık ve güzellik ürünleri almak için bu hizmet, hatta haftalık abonelik kutuları için teslim Bedava.

206-503-0139
İnternet üzerinden: local-yokels.com

fotoğraf: nezaket Valerie Madison Güzel Takı

İster birisi için özel bir hediye, ister kendiniz için bir pick-me-up arıyorsanız, yaratıcı bulacaksınız. ve randevu ile bu şehir merkezindeki dükkanda sorumlu bir şekilde yapılmış kolyeler, küpeler, bilezikler ve daha fazlası bir tek. Valerie Mason Jewelry, ilham verici tasarımlarını yapmak için geri dönüştürülmüş malzemeler kullanmaya ek olarak, Kanada'dan çatışmasız elmaslar (genellikle) tedarik etmeye kararlıdır.

1411 24. Cad.
Seattle, WA
206-395-6359
İnternet üzerinden: valeriemadison.com

fotoğraf: Imani Razat

Seattle çocuğu Orion Razat'ın girişimci ruhunu kutlayın ve destekleyin. 101 STEM Şakaları. Henüz ilkokuldan mezun olmadığı zamanlarda yayımlanmış olan bu kitap, Orion'un sınıf arkadaşlarını eğlendirmek için yazdığı (öğretmenini çok üzen) aptalca kelime oyunları ve tek satırlık cümlelerden oluşan bir kitap. Ebeveynlerinin yardımıyla bu eğlenceli kitapta hepsini bir araya getirmeyi başardı. Orion'u Instagram @rocketshipsquid hesabından takip edebilir ve Orion'da sergilenen animasyonlarına göz atabilirsiniz. Müzeler Müzesi yeniden açıldığında.

Bulun: 10.99$ amazon.com

Doyurucu, doyurucu ve lezzetli bir şey mi istiyorsunuz? Central District'in kalbinde, New Orleans'tan etkilenen güney tarzı bir restoran olan Fat's'de tam olarak aradığınızı bulma kaderiniz var. Otantik ve doğal malzemeler kullanan Fat's, özel tavuk ve waffle'ları, karides ve irmik, kırmızı fasulye ve pirinç ve daha fazlasını içeren duygusal lezzetler sunar. Kahvaltı, öğle veya akşam yemeği, menüde damak tadınıza hitap edecek bir şeyler var. Fat's Sampler'ı deneyin ve her şeyden biraz dalın. Şimdi teslimat için sipariş alan bu Seattle favorisinde rahat ortamın ve lezzetli yemeklerin tadını çıkaracaksınız.

Saatler: Çarşamba-Cuma, 11:30 – 16:00 & 5-8 pm; Oturdu. & Paz., 10:00 – 15:00 & 17:00 - 20:00

2726 E. Kiraz St.
Seattle, WA
206-602-6863
İnternet üzerinden: fatschickenandwaffles.com

fotoğraf: nezaket Maya Whole Health Studio

Adından da anlaşılacağı gibi, Maya Whole Health Studio zihninizi, bedeninizi ve ruhunuzu birbirine bağlayan hizmetler sunar ve müşterilere ve topluma sağlık ve enerji getirmek için çalışır. Yenilikçi bir yoga dersi, harika bir Pilates egzersizi, dinlendirici bir masaj veya akupunktur seansı arıyorsanız, burada uzman uygulayıcılar bulabilirsiniz. Toplanan fonların toplandığı bu sağlıklı yaşam stüdyosunun merkezinde topluma geri vermenin yer almasını seviyoruz. sadece bağış amaçlı Çarşamba topluluk sınıfından (Zoom aracılığıyla her hafta 11:30-12:30 arası yapılır) destek onların karma Aşk Fonu, sağlıklı yaşam atölyelerine ve sınıflarına erişim ve eşitlik sağlanması. Namaste, gerçekten!

COVID güncellemesi: 45 dakikalık özel dersler mevcut ve grup dersleri artık Zoom üzerinden sunuluyor.

1322 Lake Washington Bulvarı. N., Süit 3
Renton, ABD
425-271-0200
İnternet üzerinden: mayawholehealth.com

Pot Pies, en üst düzeyde rahatlık sağlayan yiyeceklerdir ve şimdi onları ön kapınıza teslim ettirebilirsiniz. Şef Logan Niles, bu klasik yemeği yeniden icat etti ve unutulmaz lezzetle sağlıklı, doyurucu çömlek turtaları hazırladı. Klasik tavuk, barbekü domuz eti, dana kırmızı biber ve birçok vejetaryen ve glütensiz seçenekler de dahil olmak üzere her zevke ve diyet ihtiyacına uygun bir lezzet sunuyor. Pastalar taze yapılır, tamamen pişirilir ve hızlı dondurulur. Yemeye hazır olduğunuzda, tekrar ısıtın ve keyfini çıkarın. Bir anne olarak Niles, ailelerin oturup masanın etrafında birlikte yemek yemenin ne kadar zorlayıcı olabileceğini biliyor. Misyonu, aileleri ve toplulukları lezzetli, sağlıklı yiyecekler üzerinde bir araya getirmektir.

İnternet üzerinden: potpiefactory.com

Gresham Financial'ın sahibi Isaiah Gresham, karısı Marta ile muhteşem bir maceraya atılmak üzeredir... İkisi şu anda ilk çocuklarını bekliyorlar. İster birinci ister dördüncü (veya daha ileri!) bebeğinizde olun, finansal olarak içinizin rahat etmesini gerektiren bu gibi heyecan verici anlar. Ve ailelerin, yıllık vergileri hazırlamak veya üniversite öğrenimi veya özel okul ücretleri için plan yapmak için Gresham Financial ile çalıştıklarında bulacakları şey budur. Gresham'ın çocuklara ve gençlere en iyi finansal uygulamaları öğrettiğini bile biliyoruz. Öğrenmek için asla erken değildir!

1700 Westlake Ave. N., Süit 200
Seattle, WA
206-350-9448
İnternet üzerinden: seattleaccountingfirm.com

fotoğraf: fotoğraf kitaplığı

Pike Place Market'in Herbanfarm'ı bir tür büyük dereotudur (punto amaçlıdır!). Bir pazar ustası ve dördüncü nesil Jamaikalı bir çiftçinin oğlu olan Ras Levy Peynado tarafından kurulan bu kentsel çiftlik, tüm ot ve biberlerini Kuzey Seattle'da elle yetiştiriyor. Herbanfarm'ın çok çeşitli şifalı otları, küçük toplu mutfak baharat karışımları, çeşniler, soslar, tuzlar, sirkeler, hardallar, çayların yanı sıra sağlık ve güzellik ürünlerine dahil edilir. Tüm malzemeler, nesiller boyu çiftçiden çiftçiye aktarılan organik tarım uygulamaları kullanılarak hasat edilir. Bu uygulamalara bağlılık, bu lezzetli ve aromatik bitki ve biberlerin tadını ve kokusunu koruyan şeydir.

İnternet üzerinden: herbanfarmonline.com

fotoğraf: Sugarfoot

Çocukken giydirme oynamayı sevdiyseniz, Sugarfoot'un küratörlüğünde koleksiyonuna bayılacaksınız. Kendinizi harika hissettirecek, özenle seçilmiş çok çeşitli ayakkabılar, giysiler, takılar ve aksesuarlar satın alın; hepsi uygun fiyatlarla ve mükemmel müşteri hizmetiyle teslim edilir. Bu özel butik, butik sahibi Viola Esdaille'in ayakkabı ve ışıltılı her şeye olan sevgisinden doğdu. Çocukken, büyükannesinin dolabında giyinmeyi severdi. Uzun süredir devam eden ışıltı aşkı, her müşteriyi bir bütçeyle bile inanılmaz görünmesini ve hissetmesini sağlamayı amaçlayan bir işe dönüştü.

Saatler: Salı. & Per. 1-4 pm Evlenmek. & Cum., sadece randevu ile; Cts, öğlen – 16:00

241 S. 4^NS Pl., Süit D
Renton, ABD
206-854-4331
İnternet üzerinden: shopsugarfoot.com

Kitapları seviyorsanız, insanları seviyorsanız ve sosyal adaleti seviyorsanız, sizin için mükemmel bir takılma noktası keşfettik. Estelita'nın Kütüphanesi, adalet odaklı bir topluluk kütüphanesi ve kitapçısıdır. Misyonu, insanların birbirleriyle düşünceli etkileşimler yoluyla inşa etmeleri ve öğrenmeleri için bir topluluk alanı geliştirmektir. Bu eşsiz mekan, sosyal adalet, etnik çalışmalar ve kurtuluş hareketlerine odaklanan başlıklara sahip küratörlüğünde bir topluluk kitapçısına ve kütüphanesine sahiptir. Üyelerin kitap ödünç almak için yıllık ücret ödediği ve katıldığı bir topluluk kütüphanesi modelini benimser. Yıllık üyelikler kayan bir ölçekte mevcuttur. Bonus: Topluluk kütüphanesi ayrıca kitap konuşmalarına, derslere, toplantılara, tarih derslerine ve daha fazlasına ev sahipliği yapar!

Bunu bildiğim iyi oldu: Estelita's ikinci bir yer planlıyor ve Molly Moon's Ice Cream bir kitap sürücü gerçekleşmesine yardımcı olmak için.

COVID güncellemesi: Bu işi desteklemek için çevrimiçi mağazayı ziyaret edin.

2533 16^NS Cad. S.
Seattle, WA
415-342-9009
İnternet üzerinden: estalitaslibrary.com

KJ's Cakery Bakery'de yaratıcı şekerlemeler ve kekler boldur. Bu butik pastane, her müşterinin özel isteğini karşılayan özel tatlılar sunar. Kurucu Kathy Jo Miller, genç bir kız olduğundan beri fırıncılık sevgisine ve girişimci bir ruha sahipti. Fırın dünyasına ilk girişi, pastalara odaklanan bir fırın olan Taylor Made Pantry idi. İş büyüdü ve gelişti ve KJ's Cakery Bakery doğdu; benzersiz tasarımlı, sipariş üzerine yapılan kekler ve tatlılar yarattı. Fırın, geleneksel Beyaz Düğün Pastasından egzotik Çikolatalı Sriracha'ya ve aradaki her şeye kadar çeşitli yozlaşmış kek lezzetleri sunuyor!

Bunu bildiğim iyi oldu: Sevgililer gününe özel sıcak kakao bombaları, kekler ve şekerli çikolatalı kalpler tükenmeden siparişinizi verin!

Saatler: Salı – Cumartesi, 11:30 - 19:00

204 Merkez Cad. N. #102
Kent, ABD
253-277-2516
İnternet üzerinden: kjscakerybakery.com

Station Community Coffee House, kahve ve lezzetli yemeklerden daha fazlasını sunar; topluma hizmet eder. Seattle'ın Beacon Hill semtinde onlarca yıldır bir simge olan The Station, iyi bir fincan kahve arayan sanatçılara, aktivistlere, savunuculara ve diğerlerine ev sahipliği yapmaktadır. Bir fincan yerel kaynaklı kahve deneyin ve bir sandviçle eşleştirin (psst... Tavuk, avokado, ıspanak, karabiber, jalapeno ve domatesle dolu bir sandviç olan El Centro'yu listenize ekleyin). Kahvaltı için oradaysanız, ev yapımı bisküvi 'n' chorizo ​​sosunu kaçırmayın.

Saatler: Her gün 07.00-17.00 mağazada; 07:00 - 15:00 çevrimiçi siparişler için

1600 S. Roberto Maestas Festivali St.
Seattle, ABD 98144
206-931-1357
İnternet üzerinden: thestationbh.com

Seattle'ın kızılötesi sauna salonu City Sweats'de terle sağlıklı yaşam için yol alın. Yalnız gelin veya bir arkadaşınızı getirin (merhaba, gal dostum!) ve terlemenin sağlıklı faydalarını keşfedin. Ziyaret ettiğinizde sauna sargısı, lenfatik drenaj, organik yüz veya organik masaj gibi diğer bütünsel detoks tedavilerini keşfedin. Zihninizi ve bedeninizi tazeleyecek rahatlatıcı, sessiz bir zaman geçirmenin kesin bir yolu. 2014'ten beri City Sweats, Seattle'ın kızılötesi hareketinde bir öncüdür ve kızılötesi terapiyi daha erişilebilir ve kullanışlı hale getirmeyi taahhüt eder.

Çeşitli Seattle bölgesi konumları
İnternet üzerinden: citysweats.com

Yıllar önce bir mobil moda stüdyosu olarak başlayan ve o zamandan beri büyüyen bu yerel işi seviyoruz. Moda yaratmaya odaklanan iki mağaza konumuyla (Queen Anne ve Batı Seattle'da) gelişen iş dahil. Sahibi Malika Siddiq moda konusunda tutkulu ve her şekil ve büyüklükteki Lovelies'in gardırobunda da tutku bulabileceğinden emin olmak istiyor. Hazır bekleyen uzman stilistlerle, burası randevu gecesi, iş veya arkadaşlarla rahat bir kahve içmek için mükemmel kıyafeti bulmak için harika bir yer. Burada sevilecek çok şey var!

Batı Seattle
4546 Kaliforniya Cad. S.W.
Seattle, WA

Kraliçe Anne
535 Warren Cad. N.
Seattle, WA

206-384-1710
İnternet üzerinden: likalove.com

fotoğraf: fotoğraf kitaplığı

Percussion Farms and Preserves'ın misyonu, Seattle topluluklarına taze, mevsimlik ürünler getirmekten daha büyüktür. Bu misyon odaklı çiftlik, beyaz olmayan insanlar için beslenmeye ve sağlıklı alanlara erişimi engelleyen ırkçılığı ve diğer baskıları ortadan kaldırmak için çalışıyor. Central Seattle ve Auburn'da bulunan bu kentsel çiftlik, bahçecilik ve gıda koruma dersleri veriyor. sağlıklı büyümenin yanı sıra cezaevi sisteminden çıkan insanlar için istihdam ve gönüllü programları üretmek. 2013 yılında Shanelle Donaldson ve Molly Brashear tarafından kurulan Percussion Farms, renkli insanları toprağa ve sağlıklı yaşam haklarına yeniden bağlamaya kendini adamıştır. Bu çiftlik, beyaz olmayan insanlar için bir hayatta kalma ve iyileşme alanı yaratıyor ve kurumsallaşmış ırkçılıkla bağları kesmek için yorulmadan çalışıyor.

507 28^NS Cad.
Seattle, WA
İnternet üzerinden: percussionfarms.org

Fotoğraf: Renkli Seattle Aileleri'nin izniyle

Her ebeveyn bilir, bağlantı ve topluluk sağlıklı aileler oluşturmak için gereklidir. Families of Color Seattle (FOCS), ebeveynleri sevgi dolu bir renkli aile topluluğu oluşturmaya bağlayan kar amacı gütmeyen bir kuruluştur. 2013 yılında kurulan FOCS programlama, ebeveyn grupları, topluluk kaynakları ve etkinlikleri ve ırk eşitliği danışmanlığını içerir. FOCS, 2.500'den fazla aileyi kültürlerarası ve etnik gruplar arası bir topluluğa bağlayarak, ebeveynlik becerilerini artırmak ve kimlik ve kimlik tartışmak için güvenli bir alan sağlamak için tasarlanmış toplantılar yarış.

3818 S. Edmunds St., Ünite #103
Seattle, WA
206-317-4642
İnternet üzerinden: focseattle.org

fotoğraf: Yolculuk

Daha fazlası için geri gelmenizi sağlayacak 45 dakikalık dönüştürücü bir bisiklet deneyimine hazır olun! Üst düzey bisiklet bisikletlerinden birinci sınıf eğitmen küratörlüğünde çalma listelerine, sessiz aydınlatmadan kademeli koltuklara kadar bu bisiklet stüdyosu, başlangıçtan ileri seviyeye kadar tüm sürücülere hitap eder. 20 yılı aşkın bir süredir, kurucu ve usta eğitmen Aina Oyewole-Williams, fitness odaklı insanları iyileştirmek, dönüştürmek ve bağlantı kurmak için bir araya getiriyor. Öğretim yöntemi ve stüdyo ortamı, her düzeyde kişisel değişimi ve gelişimi destekler. Bonus: Bir Body Camp dersi deneyerek rutininizi karıştırın ve gücünüzü ve hareketliliğinizi geliştirin.

COVID güncellemesi: Ride şu anda çevrimiçi dersler sunuyor.

112 E. Lynn St.
Seattle, WA
206-453-3518
İnternet üzerinden: therdeseattle.com

Bazılarını tut Scoop Du Jour'un waffle külahında lezzetli dondurma ve Madison Park'ta parka veya sahile doğru yürüyün. Gösterişten uzak ve sonsuza kadar sürecek olan Scoop Du Jour, iddiasız, sevilen bir Seattle geleneğidir. Çocuk onaylı burgerlerini veya ızgara peynirlerini de kaçırmayın.

4029 E. Madison St.
Seattle, WA
206-352-9562
İnternet üzerinden: facebook.com

fotoğraf: Rainier Sağlık ve Fitness

Rainier Sağlık ve Fitness bir spor salonundan çok daha fazlasıdır. Bu Güney Seattle kar amacı gütmeyen sağlık kuruluşu, egzersizi eğlenceli, erişilebilir ve uygun fiyatlı hale getirir. Yüksek kaliteli fitness merkezi aracılığıyla sağlıklı yaşam tarzlarını, güçlü bedenleri ve otantik topluluğu teşvik eder. Kurucu Sili Kalepo, arkadaşları ve kar amacı gütmeyen Urban Impact ile birlikte, Güney Seattle mahallelerinde fitness merkezlerinin seyrek olduğunu fark ettikten sonra, 2005 yılında bir depoda ilk spor salonunu açtı. Ekim 2013'te Kalepo, mevcut yerini açarak Rainier Beach topluluğuna kapsamlı hizmetler sunarak hizmet vermeye devam etti. insanların düzenli olarak egzersiz yapmasını engelleyen engelleri kaldırmayı amaçlayan, indirimli oranlarda sağlık ve fitness hizmetleri hayat. Rainier Health & Fitness, kardiyo/dans dersleri, kıdemli sınıflar, yoga ve kişisel antrenman dahil olmak üzere eksiksiz bir fitness dersleri yelpazesi sunar. Bonus: Spor salonu üyeliğinize ücretsiz çocuk bakımı dahildir.

COVID güncellemesi: Rainier Health & Fitness kısa süre önce yeniden açıldı kapalı egzersiz dersleri.

7722 Rainier Caddesi S.
Seattle, WA
206-725-0279
İnternet üzerinden: rainierhealth.com

JuneBaby, Hotlink Ragu ile JuneBaby's Fried Chicken ve Red Beans & Rice gibi imza yemekleriyle lezzetli tatlarını, dokularını ve tatlarını paylaşan Güney yemeklerinin bir kutlamasıdır. Ayrıca Cevizli Fırında Kavrulmuş Pancar, Eski Tahıl Salatası ve Füme Havuç gibi vegan menü favorilerini de seviyoruz. Güney yemeklerinin sevgisini Seattle'a yaymanın yanı sıra, JuneBaby mutfağın mütevazi başlangıçlarını paylaşıyor. Güney “ruh gıdası”, Amerikan köleliği sırasında ortaya çıktı ve baskı döneminin yanı sıra gıdayı da temsil ediyor. Mutfağa etkileri Batı Afrika, Batı Avrupa ve Kuzey Amerika'dan gelmekte ve lezzetli yemeklerle sonuçlanmaktadır. Zor zamanları ve üstesinden gelmek için becerikliliği ve gücü yansıtan derin köklerle eşleştirilmiş yemekler zorluklar. Menünüzde yemek pişirme olmadığında paket sipariş verin.

Saatler: Pers.-Paz., 3-9 pm. paket servisi için

2122 K.E. 65^NS NS.
Seattle, WA
206-257-4470
İnternet üzerinden: junebabyseattle.com

İyi yemek ruhu besler ve toplumu güçlendirir. Şef Makini Howell'in Erik Restoranları dahil Erik Bistrosu, Chopped, SugarPlum ve Plum Pantry, organik olarak yetiştirilen mevsim sebzeleri, GDO'suz soya ve aileye ait organik çiftliklerden gelen yerel meyve ve bitkilere odaklanan bitki bazlı yemekler sunar. Ömür boyu bir vegan olarak Howell, birey için iyi olanın gezegen için de iyi olacağına inanıyor ve bu, beslenmemizle başlıyor. Vegan mutfağına taze bakışı, akşam yemeklerine ilham veriyor ve onları memnun ediyor ve biz de yeni serada açık havada yemek yeme seçeneğini seviyoruz.

Saatler: Pazartesi-Çarş., 11:00 - 20:00; Perşembe. & Cuma, 11:00 - 21:00; Cumartesi, 3-9 pm; Pazar, 3-8 pm

1429 12^NS Cad.
Seattle, WA
206-838-5333
İnternet üzerinden: plumbistro.com

İster doğru hediyeyi arıyor olun, ister kendiniz için özel bir şey bulmak isteyin, ihtiyacınız olanı Adorned Abode'da bulacaksınız. Mağaza sahibi olan Benita Smith, 2016'daki açılışından bu yana, küçük işletmeleri destekleyen göz alıcı yerel üretim, adil ticaret ürünleri tedarik ediyor. En iyi kısım? Her ay satışların bir kısmı topluluktaki yerel bir hizmet grubuna bağışlanır. İyileş. İyi yap. Bu bir kazan-kazan.

COVID güncellemesi: Şimdi teklif özel alışveriş randevuları, kaldırım kenarından alma ve yerel eve teslim.

Eski Yük Evi Meydanı
2501 E. D Caddesi, Süit 53
Tacoma, ABD
253-301-0215
İnternet üzerinden: adornedabode.net

fotoğraf: Ezell'in Ünlü Tavuğu

Taze, kaliteli tavuk ve lezzetli, ev yapımı garnitürler, olağanüstü hizmetle servis edilir. Ezel'in Meşhur Tavuğu rekabeti dışında. 1984 yılından bu yana, yerel olarak sahip olunan bu aile şirketi büyüdü ve şu anda 13 Seattle bölgesindeki topluluğa hizmet veriyor. Ezell'in geleneksel tarifi, yağları kilitlerken aromada tescilli bir dövülme işlemi kullanır. Biraz zing yapmak isterseniz, her lokmada size tam bir lezzet veren New Orleans tarzı bir baharatla 24 saat marine edilmiş baharatlı tavuğu deneyin. Ezell's kendini iyi yemek sunmaya adamıştır, aynı zamanda topluma geri ödeme yapar ve ihtiyacı olan komşulara yardım eden yerel kuruluşları destekler.

Çeşitli Seattle bölgesi konumları.
İnternet üzerinden: ezellschicken.com