Bedtime Hack: Bir Mahalle Pijama Yürüyüşü Yapın
İçine sıkışmış Ebeveynlik için Pişmanlık YokEbeveynlerin "uzun günleri ve kısa yılları çocuklarınızla birlikte değerli anlara dönüştürmelerine" yardımcı olmayı amaçlayan basit fikirlerden oluşan bir kitap, pijama yürüyüşü (abartmıyorum) adı verilen, yaşamı değiştiren bir ebeveyn hilesidir.
Göründüğü kadar basit: çocuklarla pijamalarıyla yatmadan hemen önce yürüyüşe çıkmak, ancak bir şekilde bu fikir, birinin size aylar önce söylemesini istediğiniz sihirli bir sır gibi geliyor. PJ yürüyüşleri (veya yürümeye başlayan çocuğumuzun dediği gibi “jammie yürüyüşleri”) ailemizde oybirliği ile onaylanır.
Ebeveynler olarak onları seviyoruz çünkü çocuklarımızın günü hakkında bilgi almanın stressiz bir yolu. Bir şekilde gece havası günün dışarıda bırakılan kısımlarını ortaya çıkarır; Sanki pijama yürüyüşü, okulda veya bir arkadaşla olan bir şey hakkında anne ve babaya güvenmek için güvenli bir yermiş gibi. Çocuklar pijama yürüyüşlerini severler çünkü yatma saatini birkaç dakika daha erteliyormuşuz gibi geliyor (olmasa bile) ve geceleri pijama giyerek mahallede dolaşmaktan daha heyecan verici ne olabilir? Şanslıysanız, yürüyüşünüz sokak lambalarıyla bile aydınlatılabilir.
Pijama yürüyüşü nasıl yapılır:
1. Tüm yatma rutinini tamamlayın: tüm hikayeleri okuyun, tüm dişleri fırçalayın, son yudumları alın su, çarşafları kısın, ses makinelerine tıklayın, karartma perdelerini çekin, fikir. Amaç, içeri girdikten hemen sonra yatağa atlamaktır, bu yüzden dışarı çıkmadan önce her şeyi hazırlayın.
2. Pijama kaplı ayakları rahat giyilen ayakkabılara veya sert tabanlı terliklere sokun - giyip çıkarmak için fazla zaman almayan bir şey. Çıplak ayakla pijama yürüyüşleri yaptığımız bile biliniyor. Yeterince soğuksa bir ceket alın.
3. Telefonunuzu geride bırakın. Buna ihtiyacınız olmayacak ve çocukların iş beynine ne zaman sürüklendiğimiz konusunda altıncı hissi var.
4. Dışarı çık! Ama unutmayın ki amaç sakin olmak, vücutlarını ve beyinlerini toplamak ve uykuya hazırlanmaktır. Koşmak ve yüksek sesler tam olarak bunu yapmaz.
5. Kısa tutun - bloğun etrafında veya kaldırımda yukarı ve aşağı bir kez hile yapmalı. Dinle gece doğası sesler ve sokağınızın karanlıkta nasıl farklı göründüğünü gözlemleyin.
6. İçeri geri dönün ve hemen yatağa gidin. Herkesin başladığınız zamandan biraz daha mutlu olması için iyi bir şans var - günü bitirmenin mükemmel yolu!
Pijama yürüyüşleri, kötü ruh halleri ve hızlı uyku için sihirli bir kurşun değildir, ancak çoğu zaman içeri geri döndüğünüzde bir aile bağı hissi hissedersiniz. Günü olumlu bir notla bitirmek her zaman iyi bir fikirdir.
Şehirde gece vakti
Bu pijama yürüyüşlerinden çıkan mekan hissini de seviyoruz. Etkinlik, hatıralar oluşturur ve mahallemize ve şehirdeki yerimize ait bir aidiyet duygusu geliştirir. Şehirci konuşmada buna yer oluşturma denir ve insanların yaşadıkları yere karşı bir sorumluluk duygusu geliştirme sürecinde son derece önemlidir.
Her şey söylendiğinde ve yapıldığında, pijama yürüyüşleri göründüğünden daha fazlasıdır. Çocuklarınızı gece pijamalarıyla kısa bir yürüyüşe çıkarın, diyalog için güvenli bir alan yaratacaksınız, ev dediğin yerin etrafında anılar inşa etmek ve yaşadığın şehirde onların yer duygusunu derinleştirmek canlı olarak. Sadece terlik ekleyin.