Doğum Kursuna Gitmeniz İçin 5 Neden
Uzun yıllar önce kocam ve ben ilk çocuğumuz için bir doğum kursuna kaydolduk. Bebek sahibi olmak hakkında hiçbir şey bilmiyordum (ilk evliliğinden iki kızı olduğu gibi yaptı) ve emin olmak istedim. ne beklemesi gerektiğini biliyordum (doğum beklediğinizden tamamen, tamamen ve tamamen farklı olduğu için gülme emojisi ekleyin) beklemek!). Normal doğum ve erkek çocuk sahibi olmayı planlıyordum.
Bu olmadı.
Kursları bitirmeden önce, bir acil sezaryen ve bir kızım olmuştu - daha fazla ayrıntı için her şeyi okuyabilirsiniz Burada.
O zaman dersler buna değer miydi? Evet demek için 5 iyi nedenim var.
Sebep #1: Edineceğiniz Arkadaşlar
Annabelle, Tanya, Lisa ve ben 22 yıl önce bir doğum sınıfında tanıştık. Yani evet, sınıf buna değer çünkü 22 yıl sonra hala iletişim halinde olduğum bir grup arkadaşım var. Gözyaşları, kahkahalar, düğünler, boşanmalar, taşınan evler, taşınan ülkeler, kayıplar ve doğumlar paylaştık.
Ama ya sadece bire bir ders alacaksanız? O zaman hala buna değer mi? Hala evet diyorum.
Sebep #2: Doğum Eğitimcileri Ne Kadar Harika Olduğunuzu Biliyor ve Bizim İşimiz Bunu Sizin de Görmenizi Sağlamak.
Hamile olduğunuzu söylediğiniz an, insanlar sizinle bilgi paylaşmak isterler. Gelecek “korku”ya “hazırlıklı” olmanız için en kötü hikayeyi paylaşmak için adeta bir rekabet gibi geliyor. Bir doğum eğitimcisi tüm hikayeleri duymuştur ve doğum sürecini farklı, daha olumlu bir şekilde görmenize yardımcı olabilir.
Harika hikayeleri, doğum hikayelerinin güzel bir altın, coşkulu an olduğunu sık sık duymazsınız ve gerçekten olabilir - her şey harika olabilir. Her zaman acıtmaz ve hayatınızın en sevgi dolu, bağlantı kuran ve yaşamı onaylayan zamanı olabilir. O kadar güçlü ve güçlü olabilirsiniz ki, vahşi güzelliğiniz, onu görecek kadar şanslı olan herkes için ağızları açık bırakacak kadar harika.
Sebep #3: Bebeğiniz Nasıl Olursa Olsun, Küçük Bir Hazırlık Uzun Bir Yol Getirir
Bir kursun parçası olarak veya sezaryen gibi bir yönü kapsayan bağımsız bir oturum olarak dersler veriyorum. “Normal doğum planlıyorum – indüksiyon sınıfına ihtiyacım olmayacak” sözlerini her duyduğumda bir kuruşum olsaydı, bir sürü kuruşum olurdu! Çok azımız sezaryen veya indüksiyon istiyoruz ama bunlar oluyor ve bu olasılığa hazırlıklı olmaya değer.
Niye ya?
Örneğin, bir indüksiyonla, genellikle izleme için yatağa kapatılırsınız - hissedebileceğiniz hisleri nasıl hafifleteceğinizi ve bebeğin biraz daha hızlı gelmesini nasıl bileceksiniz? Yatağa uzanıp beklemek değil, orası kesin! Ama bir derste size vücudunuza nasıl yardım edebileceğinizi, nasıl nefes alacağınızı gösteriyoruz ve umarız ne bekleyeceğiniz ve partnerinizi nasıl hazırlayacağınız konusunda size bir fikir veririz.
Sebep #4: Destek Görevliniz Ne Yapacağını Bilmeyebilir!
Bu yüzden doğum sınıflarındaki partnerler tarafından bana sorulan sorulardan bazıları: Ne kadar sürecek? Ne kadar ilgiliyim? Hastanede nereden kahve alabilirim? Hastaneye gitmeye hazır olduğunda bana söylemesi için ona güvenmeli miyim? Suları arabada kırılırsa koltukları lekeleyecekler mi? Kafayı görebildiklerini söylediklerinde - bu ne anlama geliyor? Doğumda olduğunu nasıl anlayacağım? Bebek doğduktan sonra ne yapabilirim? Onun enerji seviyelerini nasıl yüksek tutabilirim? Her zaman orada olmamamın bir önemi var mı?
Ortakların sizinle aynı soruları var ve sizin yapmadığınız bir sürü yük var. Siz bebeğinizi doğururken onlar izliyor ve bazı insanlar için doğum hissini yaşarken sevdikleri birine bakmak oldukça stresli olabilir. Sınıflar onlara yalnızca ne beklemeleri gerektiğini söylemekle kalmaz, aynı zamanda size yardımcı olacak araçlar ve rollerinin tam olarak ne olması gerektiğini daha iyi anlamalarını sağlar.
Sebep #5: İnternet Korkunç Bir Yer Olabilir
Doğum kursuna gitmenin son nedeni, orada çok fazla bilgi bulunması ve bunların hepsinin doğru veya olumlu olmamasıdır. Bunaltıcı bir yer olabilir, bu yüzden zaman ayırın ve sizinle ve eşinizle ilgili bilgileri aldığınızdan emin olun. Doğum konusunda eğitimli bir kişiyle bağlantı kurmak, büyük güne yaklaşırken hissedebileceğiniz stresin bir kısmını hafifletmenize gerçekten yardımcı olabilir. Bu korkuyu azaltmak, çalışma sürenizi azaltmanıza yardımcı olabilir.
Yine de planladığınız doğumu alamayabilirsiniz ama umarım süreci anlarsınız ve Sınıfta aldığınız eğitimin yardımıyla sizin ve sizin için en iyi, en bilinçli kararı verebilmeniz bebek.