Namaste: Atlanta'nın Küçük Seti için Yoga
Tostlarımıza derin nefes alma ve sakinleştirici pozlar öğretecek bir sınıf mı? Bunun için milyonlarca güneşi selamlayacağız. Çişinizin aşağı doğru köpeklerini nereye götürebileceğini öğrenmek için okumaya devam edin. Şimdi derin bir nefes alın ve "ommmm" dediğinizi duymama izin verin.
Temelli YogaGrounded Yoga programının misyonu, çocukların kim oldukları konusunda kendilerini rahat hissetmeleri ve Atlanta'daki tek çocuk yoga eğitim programı olmaktan gurur duymalarıdır. Öğretmen ve Ortak Toprakçı Cheryl Crawford şöyle diyor: “Yoga, çocuklara ve gençlere vücutlarını hizalama eylemleriyle nasıl yöneteceklerini ve yargılamadan tepkileri ve eğilimleri nasıl gözlemleyeceklerini öğretiyor. Kahkaha, sınıflarımızı besler ve çocukların doğuştan gelen ve genellikle gizli olan neşeli doğasının aptallığını ortaya çıkarır. kalplerinde.” Grounded ekibi aynı zamanda yoga pratiğini dünyanın dört bir yanındaki okullara da getiriyor. güneydoğu.
Bunu bildiğim iyi oldu: Metro alanı genelinde cezalı sınıflar bulunabilir. Tıklamak Burada ders programlarını görmek için.
Decatur Yoga ve Pilates
Bu stüdyo, çocuklara (4 yaş ve üstü) yoga pratiği yoluyla kötü kalıpları iyi enerjiye nasıl dönüştüreceklerini öğretmek için Topraklama yöntemini kullanır. Sınıflar, dengeyi, konsantrasyonu öğretir ve çocuğunuzun güçlü bir benlik duygusu, pozitif vücut sağlığı ve farkındalığını teşvik eden yoga teknikleri bilgisini kademeli olarak geliştirir. Yıl boyunca Ebeveyn/Çocuk yoga atölyelerini kaçırmayın. Bu sınıflar, 6-12 yaş arası çocuklar ve ebeveynleri içindir ve ailelere zenlerini bir araya getirme şansı sunar. 431 Batı Ponce de Leon Caddesi, Decatur
Bunu bildiğim iyi oldu: Bu stüdyo, Dancing Goats Coffee Shop'un bitişiğindedir. Yeşil veya chai çayı için dersten sonra uğrayın.
Atlanta Çocuk YogasıAtlanta Kids Yoga, uygulamayı birçok Atlanta bölgesi okuluna getiriyor. Bu okul sonrası zenginleştirme programları, çok yönlü ve merkezi bir yoga deneyimi için meditasyon, nefes egzersizleri, çocuk dostu pozlar, müzik ve sanatı birleştirir. Çocuğunuzun okulunda kendi sınıflarını sunma fırsatını memnuniyetle karşılarlar ve ayrıca özel dersler sunarlar. Örnek bir sınıf teklifine ve hizmet verdikleri okulların listesine bakın. İnternet sitesi.
Bunu bildiğim iyi oldu: Bu ekip, okul öncesi çağındaki çocuklara gündüz bakım temelli okul içi programlarında hizmet vermektedir.
Çocuklar için Intown Tumbling ve YogaBir Poncey-Highland deposunda yuvarlanan bir stüdyo olarak başlayan şey, Sahibi/Eğitmen Kim Steen, uygulamanın genç yeğeni üzerindeki sakinleştirici etkilerini gördüğünde yogaya girişti. Karma Kids ve Grounded eğitimini aldıktan sonra stüdyo, sınıf tekliflerine yoga ekledi. Bu stüdyo artan koordinasyon, denge, benlik saygısı ve gelişmiş vücut imajını çocukların yoga yapmasının nedenlerinden sadece birkaçı olarak görüyor. Çocukların pamuk toplarını kaldırmak için parmaklarını kullandıkları “toe-ga” gibi eğlenceli aktiviteler sayesinde el becerisi ve konsantrasyon becerileri gelişiyor. Intown Tumbling and Yoga, iki yaşından ergenliğe kadar çocukları gelip yoganın huzurunu, enerjisini ve sevincini hissetmeye davet eden çocuklara özel bir stüdyodur. 828 Ralph McGill Bulvarı, Birim W-9
Bunu bildiğim iyi oldu: Temmuz ve Ağustos yazları için alanlar hala açık kamplar!
Kashi Atlanta Kentsel Yoga AshramHayal gücü, çocuk dostu pozlar, grup oyunları ve kahkaha eğitmenleri, çocukları (6 yaş ve üstü) yoga pratiğiyle tanıştırır. Kashi'de çocuk yogasının amacı, güçlü bedenler, yaratıcı zihinler ve huzurlu ruhlar geliştirmektir. Tıklamak Burada tam ders programlarını görmek için. 1681 McLendon Cad.
Bunu bildiğim iyi oldu: Kashi, hizmetin verdiği zevke değer verir ve her hafta Sokak Yemekleri programı aracılığıyla evsiz Atlantalılara 400'den fazla yemek hazırlar ve dağıtır.
Aileler İçin YogaTüm aileniz kendi evinizde veya deneyimli yogiler tarafından verilen stüdyoda derslere katılabilir. Küçükler için oyun, büyüyen kasları güçlendirme ve kendini ifade etme seansları vardır. Yeni anneler, vücutlarını bebek öncesi şekline döndürürken, bebekleri ile aralarındaki bağı güçlendiren Anne ve Bebek seanslarına bayılacaklar. Aile seansları, ortak pozları ve herkesin keyif alacağı grup yoga oyunlarını vurgular. Tıklamak Burada aile sınıfları hakkında daha fazla bilgi edinmek veya ailelerini ziyaret etmek için Facebook sayfa.
Bunu bildiğim iyi oldu: Ana Rodriguez, sertifikalı yoga eğitmeni olmasının yanı sıra ayak refleksolojisi de yapıyor ve İspanyolca seanslar sunuyor.
Sen ve küçükler zeninizi nasıl sürdürüyorsunuz? Aşağıdaki yorum bölümünde bize bildirin!
—Maria Pinkelton
Fotoğraflar nezaket Aileler İçin Yoga ve benntown Tumbling ve Yoga Facebook ve yazar aracılığıyla