Anne Olarak Kişisel Bakıma Öncelik Vermek
Portland, VEYA'dan bir anne ve Lifestyle blog yazarıyım. Diğer annelere öz bakımın bencil olmadığını öğretiyorum ve onları güçlendiriyorum. Bu gerekli. Gerçek hayatı, modayı ve tarifleri paylaşmayı seviyorum.
Her zaman meşgulüm ve zamanın %90'ında başkalarıyla ilgilenmekle, yemek yapmakla, uzaktan öğrenmeye yardım etmekle, temizlik yapmakla, emzirmekle veya birini rahatlatmakla meşgulüm. Eskiden istisnai bir anne olmanın, ihtiyaçlarımı ve isteklerimi ikinci plana atmak anlamına geldiğini düşünürdüm. İhtiyaçlarımı ne kadar görmezden gelirsem, iyi bir anne olmanın o kadar zor olduğunu anladım. Çocuklara karşı daha sinirliydim ve anneliğin tadını çıkarmayı zor buldum.
Pandemiden önce öz bakımı arkadaşlarımla dışarı çıkıp aktivite yapmak olarak düşünürdüm ama şimdi biliyorum ki öz bakımın gün içinde yemek yemek veya su içmek kadar basit olabileceğini biliyorum.
Son zamanlarda kişisel bakım rutinime banyoları ekledim. Sadece birkaç temel malzeme, mum, banyo bombası, köpük, bir kadeh şarap ve iyi bir kitapla rahatlatıcı bir spa benzeri ortam yaratıyorum. Ilık banyoya girdiğimde tüm stresim azalıyor ve rahatlayabiliyorum.
Kişisel bakımınız ister rahatlatıcı bir banyo yapmak, ister iyi bir kitap okumak, su içmek veya sadece oturmak olsun. Umarım siz anneler, kendinize bakmaya öncelik verdiğinizden emin olursunuz.
Evde spa banyosu yapmak için kullandığım tüm ürünlere göz atın.
1
Tüm temel eşyalarımı koymak için bu tepsiye sahip olmayı seviyorum, çok güzel bölmeler var. Buraya bir içki koyabilirsin, bir iPod ya da kitap.
Lüks Küvet Tepsisi
Tüm spa banyonuzun olmazsa olmazları için alan!
$49.97
ŞİMDİ SATIN AL
2
Badem, jojoba ve ayçiçek yağı ile yapılan bu banyo bombaları nazik ve nemlendiricidir. Ayrıca harika kokuyorlar.
Lavanta Banyo Bombaları
Uçucu yağlarla yapılan nemlendirici banyo bombaları
$4.99
ŞİMDİ SATIN AL
3
Epsom tuzunun cildinizi yatıştırmak, kas ağrılarını azaltmak ve stresi azaltmak gibi birçok farklı faydası vardır. Spa benzeri bir deneyim için her zaman banyolarıma biraz eklemeye özen gösteriyorum.
Epsom tuzu
Epsom Tuzu cildinizi beslemeye yardımcı olur.
$4.89
ŞİMDİ SATIN AL
4
Harika kokan, doğru miktarda köpük oluşturan ve rahatsız etmeyen bir köpük banyosu bulmak zor olabilir. Kraliçe V bunların hepsini yapıyor!
Kraliçe V Köpüklü Köpük Banyosunu Patlatın
Mükemmel Köpük Banyosu
$26.89
ŞİMDİ SATIN AL
5
Bu kitabı bir arkadaşımdan aldım ve banyoda okumaya başladım. Dinlendirici bir banyo için mükemmel bir kitap olan duygulu, güçlü bir anı kitabıdır.
Glennon Doyle tarafından evcilleştirilmemiş
$15.99
ŞİMDİ SATIN AL
6
Bu benim en sevdiğim kitaplardan bir diğeri. Sık sık ona atıfta bulunurum; hayattaki küçük şeyleri takdir etmeme yardımcı oluyor ve bana minnettarlığın önemini hatırlatıyor. Bu yüzden annelikle dolu uzun bir günün sonunda, yorulduğumda ve minnettar olmaktan başka bir şey hissettiğimde, bu kitabı okumayı ve zihniyetimi sıfırlamayı seviyorum.
Oprah Winfrey'den Emin Olarak Bildiklerim
Bu kitap anlayışlı mücevherlerle dolu!
$17
ŞİMDİ SATIN AL
7
Bu mumu seviyorum; bunaltıcı olmadan güzel kokuyor. Ayrıca yavaş bir yanığı vardır, bu nedenle uzun bir banyo için mükemmeldir.
Denge ve Uyum Mumu
Nilüfer ve Armut Kokulu
$10.99
ŞİMDİ SATIN AL
8
Bu bardak, şarabımı veya içeceklerimi güzel ve soğuk tutar ve bir şarap bardağının kırılması konusunda endişelenmeme gerek kalmaz.
Şarap Bardağı
Banyonuzun tadını çıkarırken bir kadeh şarap için.
$14
ŞİMDİ SATIN AL
9
Farklı kokularla ıslandıktan sonra bu losyonu kullanmayı çok seviyorum. Kokusuzdur ve cildimi pürüzsüz ve nemlendirir.
CeraVe Nemlendirici Krem
Nemlendirir ve korur!
$13.59
ŞİMDİ SATIN AL
10
Rahatlatıcı bir spa banyosunun son dokunuşu, rahat, yumuşak pijamalarıma kayıyor. Bu Target PJ'ler şimdiye kadar sahip olduğum en rahat set ve uygun fiyatlı.
Rahat Pijama Takımı
Spa benzeri deneyiminizi tamamlamak için Yumuşak Pijamalar.
$21.99
ŞİMDİ SATIN AL