Çalışma Alanınızda İyi Titreşimler Yaratmanın 6 Yolu

Gittikçe daha fazla insanın çalışmaya, okumaya ve evde kalmaya devam ettiği bu günlerde, evinizi sığınağınız, huzuru ve akışı davet eden bir alan yapmak her zamankinden daha önemli. Alanınızda iyi hisler yaratmanın 6 yolu:

1. Planla
Her hafta günlerinizi planlamak için haftalık bir planlayıcı kullanın. Bunlar mağazadan satın alınan planlayıcılar veya kendi tasarladığınız mermi günlükleri olabilir. Sizin için kolay ve pratik olmalı. Her günün görevlerini, haftalık yemek planını, kişisel bakım rutinini ve hatta hafta için motivasyonel bir alıntı veya temayı planlayın.

2. Kutunun İçini Düşünün
Kağıtların yığılmasına ve yönetilemez bir karmaşaya dönüşmesine izin vermeyin. Evrakların saklanmasına yardımcı olması için odanızın estetiğine uygun kutular veya kutular kullanın. Bölmeleri kolayca erişilebilir hale getirin ve gerekirse belgeleri bölme içinde ayrı tutun.

3. Doğayı İç Mekana Getirin
Bitkiler oksijen üretir, bu nedenle çalışma alanınızda en az bir canlı bitki olması önemlidir. Philodendron veya sulu meyveler gibi ev bitkileri, düzenli olarak sulanmaları gerekmediğinden harikadır. Harika bir yeşil popu ekliyorlar ve odayı taze hissettiriyorlar. Vazoda taze kesme çiçekler de olabilir, ancak bunların her hafta değiştirilmeleri gerektiğini unutmayın. Daha ekonomik bir çözüm, basit bir beyaz vazo veya sürahi içinde gerçekçi sahte çiçekler olabilir.

4. Bir Meditasyon Alanı Yaratın
Meditasyonun kaygıyı azaltmak gibi sağlık yararları kanıtlanmıştır. Aynı zamanda net düşünmeyi teşvik eder. Mümkünse sabah ilk iş olarak meditasyon yapmak için bir alana sahip olmak, güne sağ ayakla başlamanın harika bir yoludur. Bu, güneşli bir pencerenin yanındaki bir köşe veya zeminin ortasındaki boşluk kadar basit olabilir.

5. Arazi İçin Yumuşak Bir Yer
İşin çok fazla olduğu günlerde, bilgisayardan veya masadan ara vermek çok gereklidir. Molalarda hareket etmek için küçük bir kanepeniz veya hatta rahat bir sandalyeniz varsa, rahatlamaya çalışırken bilgisayara dönme isteği duymazsınız.

6. Beyaz Gürültü Dikkat Dağınıklığını Ortadan Kaldırabilir
Çalışırken arka planda gürültü olmasını seven insanlardansanız, kuş cıvıltıları, okyanus dalgaları ve hatta kahve dükkanının arka plan gürültüsü gibi beyaz gürültü siz oynarken İş. Bazen biraz gürültü olması, dikkat dağıtıcı düşünceleri uzak tutarken arka plana karışabilir.