Çalışmak: Çocuk Bakımı Olan NYC Spor Salonları

fotoğraf: Dodge YMCA

Y üyeliği, en iyi spor salonu fırsatlarından biridir ve NYC şubeleri hayal edebileceğinizden daha iyidir. Ayrıca, bir aile üyeliği bile en iyi NYC spor salonu zincirlerinden daha ucuza mal oluyor. Birçoğunun havuzları vardır ve sınıf programları, yeni anneler için bebek ve ben sınıfları ve çocuk üyeler için eğlenceli hazırlıklar dahil olmak üzere etkileyici bir dizi seçenek sunar. 6 aydan 7 yaşına kadar olan çocuğunuza bakacak birine ihtiyacınız olduğunda, onu iki saate kadar Çocuk Gözetimi'ne bırakın - ücretsizdir! Rezervasyonlar tavsiye edilir ve yoğun zamanlarda doldurur. Ziyaret 

ymca.net siteye göre konumlar ve ayrıntılar için.

İnternet üzerinden: ymca.net

Zorlu bir antrenman yapın ve aynı anda kendinizi şımartın. NYC'nin en iyi fitness eğitmenlerinden birinin verdiği zorlu bir derste ter atın ve bir Çocuğunuz spor salonundayken spor salonlarındaki mini buzdolaplarında bulunan soğutulmuş okaliptüs havlusu Çocuk Kulübü. Sadece lüks bir duşa girip girmediğinizi de söylemeyeceğiz - Kiehl's ürünlerini seveceksiniz ve bebeğinizin ağlamalarını duymadan saçınızı endişe duymadan kurutabilme özelliğini seveceksiniz. 3 aydan sekiz yaşına kadar olan çocuklara çocuk bakımı sunulmaktadır. Equinox, iki saatlik bir seansa kadar 14 dolar ücret alıyor. 10'lu veya 20'li paket kupon satın alarak tasarruf edebilirsiniz. Aşağıdakiler de dahil olmak üzere NYC Equinox konumlarının birçoğunda Çocuk Kulübü'nü bulun. Yukarı Doğu tarafı ve Yukarı Batı Yakası spor salonlarının yanı sıra kabile, Brooklyn Tepeleri,Brookfield Yeri ve Basım Evi Hudson Meydanı'nda. Çocuk bakımı saatleri kulüpten kulübe değişir, ancak saatler genellikle sabah 8'den akşam 2'ye kadardır.

İnternet üzerinden: ekinoks.com

fotoğraf: Bar Metodu Cobble Hill

Minik dansçınızı, kendi vücut ağırlığınızı ve bale barını kullanarak şekillendirebileceğiniz ve zayıflayabileceğiniz The Bar Method Cobble Hill'e getirin. Sekiz haftalıktan küçük çocuklara, aşıları güncel olduğu sürece ve sekiz yaşına kadar olan çocuklara çocuk bakımı sunulmaktadır. Servis 9:30 ve 11:00 sınıflarında 15$'dır. (Dersler 45 dakikadan bir saate kadar sürer.) Önceden kayıt gereklidir ve online rezervasyon yapabilir ve ödeme yapabilirsiniz.

267 Pasifik St.
Arnavut kaldırımı Tepesi
718-522-3350
İnternet üzerinden: barmethod.com

Sadece bir Crunch spor salonu lokasyonunda çocuk bakımı var ve tahmin edin hangisi? Park Slope, Brooklyn dediysen, kazanan sensin! Aynı zamanda uygun fiyatlı: İlk çocuk için sadece 4 dolar ve kardeşler için 2 dolar. Oradayken tesis bünyesindeki Rituals spa ürünleriyle kendinizi şımartmayı unutmayın!

İnternet üzerinden: crunch.com

Şehirdeki diğer spor salonu zincirlerinden daha fazla lokasyona sahip olan yakınınızda bir New York Spor Kulübü bulmak zor değil. Ancak bazı yerlerde çocuk bakımı olmadığını ve saatlerin kulüpten kulübe değiştiğini unutmayın, bu nedenle en yakın spor salonunu kontrol etmek için önceden aramayı unutmayın. Bununla birlikte, birçok NYSC lokasyonu, bebek bakıcılığı teklif etBay Ridge ve Midwood, Forest Hills, Glendale, Bronx ve Staten Island'da, Yukarı Batı ve Doğu taraflarında, şehir merkezinde bulunan birkaç kişi dahil. (Burada bebek bakıcılığı hizmeti ile NYSC lokasyonlarını arayın.) Geçmiş kontrollerinden geçmiş ve AED/CPR sertifikalı NYSC bebek bakıcıları, 3 ay ile 10 yaş arası çocuklar için mevcuttur. Oranlar konumdan konuma değişir; 106. Cadde ve Üçüncü Cadde konumu gibi bazıları üyeliğe çocuk bakımını da dahil eder; Brooklyn'deki Cobble Hill'de ücret iki saat için 19,99 dolar ve 80. ve Broadway'de iki saat için 15 dolar.

İnternet üzerinden: newyorksportsclubs.com

LA Fitness, üyeliğinizin bir parçası olarak ayda ek 15 $ karşılığında çocuk bakımı sunan uygun fiyatlı bir spor salonudur (ayda 50 doların altında). Bebek bakıcılığı, altı ay ve daha büyük çocuklar için, saatler lokasyona göre değişmekle birlikte sunulmaktadır. (Her biri için ayrı kulüplerin sitelerinde listelenen saatleri bulabilirsiniz.) LA Fitness'ı Howard Beach, Queens ve Staten Island'da bulacaksınız.

İnternet üzerinden: lafitness.com

fotoğraf: Pixabay

Çocuklarınız da sizin kadar aktif olmakla ilgileniyorsa, bu Brooklyn Heights kulübü, raketbol sahaları ve karate, basketbol, ​​bale, voleybol, yüzme ve daha fazlasını içeren Junior Academy'ye sizin için küçük bir havuz Çocuklar için. Spor salonu ayrıca 6 aylıktan altı yaşına kadar olan çocuklar için rezervasyon gerektirmeyen bebek bakıcılığı hizmeti de sunmaktadır. (Bir seferde en fazla sekiz çocuk vardır, bu yüzden tavsiye edilir.) Çocuk bakımı her gün sabah 9'dan akşam 12'ye kadar açıktır. Çocuk bakımı kuponları (bir buçuk saatlik bebek bakıcılığı için iyi) bir paket için 8 dolar (bir ayda sona eriyor) veya altıda sona erecek on paket için 60 dolar aylar. (Şşş! Burada da bir spa var.)

İnternet üzerinden: doğuathleticclubs.com.

Astoria's Club Fitness New York, kendisini "son teknoloji ekipmanlara sahip 40.000 metrekarelik bir spor salonu ve zenginleştirici olanaklar." (Ancak, üyelik oranlarını açıklamazlar - almak için şahsen uğramanız gerekir. o; en az 60 $/ay ödemeyi bekleyin.) Spin, Boot Camp, oryantal dans, pilates, boks, Fat Burn ve iki çeşit yoga gibi dersler de dahil olmak üzere paranızın karşılığını fazlasıyla alırsınız. Spor salonu, trippy görünümlü bir spin stüdyonun yanı sıra bir günlük spa ve organik bir kafe dahil olmak üzere kapsamlı ağırlık antrenmanı ve kardiyo tesislerine ev sahipliği yapmaktadır. Çocuk bakımı — 1 ila 12 yaş arası çocuklar için— tüm üyeliklere dahildir ve Pazartesi-Cuma mevcuttur. sabah 9'dan akşam 2'ye kadar. ve 4-9:00 ve Sat. sabah 9 - akşam 2

31-11 Broadway
Astoria
718-545-0004
İnternet üzerinden: clubfitnessny.com

Staten Island'daki ilk New York bölgesi konumuyla Retro Fitness, Manhattan, Brooklyn ve ötesine genişledi ve Park Slope, Flatbush (Church Ave.) ve Hoboken spor salonlarında çocuk bakımı sunuyor. Ücretleri konuma göre değişen çocuk bakımı, üyeliğe dahildir. Spor salonu ayrıca yogadan Zumba'ya, spinden TRX Glute Camp'e ve daha fazlasına kadar çeşitli sınıflar sunar. Ekipman internete bağlıdır ve iPhone'lar için yuvalarla donatılmıştır ve eğer sizin için uygunsa orada bronzlaşmanız için bile çalışabilirsiniz. İşiniz bittiğinde antrenman sonrası atıştırmalık bir şeyler içmek için smoothie bara uğrayın.

İnternet üzerinden: retrofitness.com

fotoğraf: Harbour Fitness Mill Havzası

Harbour Fitness, yaklaşık 30 yıl önce Bay Ridge'de başladı. O zamandan beri, Park Slope, Marine Park ve Mill Basin'deki konumlara yayıldılar ve bunların üçü de haftada yedi gün ücretsiz çocuk bakımı sunuyor. İki saat sınırı vardır ve çocukların çekimler konusunda güncel olması gerekir. Kardiyovasküler ekipman, kuvvet makineleri, serbest ağırlıklar ve boksa ek olarak, her kulüp yakın zamanda HIIT çim antrenmanı için yükseltildi. Sınıflar için yoğun devre antrenmanı, barre ve Pilates, Zumba, Brooklyn Eğitim Kampı ve daha fazlasını seçin. Her kulübün teklifleri ve üyelik oranları hakkında ayrıntılı bilgi için web sitelerini ziyaret edin.

Brooklyn'de birden fazla konum
İnternet üzerinden: limanfitness.com