Çocuğunuzla İyi Bir Kitapta Kaybolmak İçin Bilimin Müthiş Bir Nedeni Var

Çocuklarınızla oturup güzel bir kitap okumak için zaman bulmak her zaman kolay değildir, ancak bilim bunun bazı şaşırtıcı faydaları olabileceğini gösteriyor. Araştırmaya göre, bir kitapta kaybolmak zihinsel sağlığınızı çeşitli şekillerde artırabilir.

İster çocuklarınızla birlikte kitap okuyun ister parça parça okuyun, ister tüm kitaplardan güç alın. Harry Potter Rekor hızda seri, araştırmalar gösteriyor ki iyi bir hikayeye kapılırsanız, saf eğlence ve rahatlama dahil olmak üzere birçok harika faydadan yararlanıyorsunuz. Uzmanlar, sadece vakit geçirmek için eğlenceli bir yol olmanın ötesinde, okumanın zihninizi çalıştırabileceğini ve sizi daha empatik hale getirebileceğini söylüyor.

Fotoğraf: Amber Guetebier

Buffalo Üniversitesi iletişim bölümünde doçent olan Melanie Green, "Hikayeler, başkalarıyla bağlantıda ve kendimizden daha büyük bir şeyin parçası olduğumuzu hissetmemize izin veriyor" dedi. NBC Haberleri DAHA İYİ. İyi bir kitapta kaybolma kavramını inceleyen Green, tipik olarak yüksek kaliteli bir yazı olmasına rağmen Okuyucuları meşgul eden, nihayetinde sizi sürüklenmiş hissettiren kitap türü özneldir ve her biri için farklıdır. okuyucu.

Okumak aynı zamanda sosyal becerilerin gelişmesine de yardımcı olabilir. Green, okumanın size başkalarıyla bir aidiyet ve bağlantı duygusu verdiğini açıklıyor. Toronto Üniversitesi'nde uygulamalı psikoloji ve insan gelişimi bölümünde fahri profesör olan Keith Oatley, bunun gerçek dünya etkileşimlerinde de size yardımcı olabileceğini açıklıyor. “Bu diğer insanların zihinlerine giriyoruz. Ve bunu yaparken diğer insanları daha iyi anlıyoruz” diyor Oatley.

İyi bir kitap aynı zamanda günün stresini atmanıza yardımcı olabilir, bu yüzden yatmadan önce birlikte kitap okumak günü bitirmek için harika bir yoldur. Green, “Bir hikaye dünyasına kendini kaptıran insanlar, kendi kişisel kaygıları üzerine kafa yormuyorlar” diyor.

Ayrıca kendi yatma saatiniz için rahatlamanıza yardımcı olabilir. Resimli olmayan bir kitabı açmayalı uzun zaman olduysa, bize katılın. Kırmızı Üç Tekerlekli Bisiklet Kitap Kulübü bazı iyi tavsiyeler almak için.

—Shahrzad Warkentin

Öne çıkan fotoğraf: zil sesi aracılığıyla

İLGİLİ ÖYKÜLER:

Çocuklarınız Kadar Seveceğiniz, Mutlaka Okumanız Gereken 12 Kitap

Her Eyaletteki Çocuklar İçin En İyi Bağımsız Kitapçılar (& D.C.!)

Çocuğunuzun Yığınına Ekleyebileceğiniz 15 Yeni Bölüm Kitabı