Bu Annenin Anında Pot Kilo Verme Planı, Seksen Pound Kaybetmesine Yardımcı Oldu
Anında Pot kilo kaybı tam olarak her gün duyduğunuz bir cümle olmayabilir. Ama bir anne için kesinlikle her şeydir. Brittany Williams Ocak 2017'de bir Yeni Yıl kararı verdiğinde, bunu hayal bile edemezdi. Anında Pot çok büyük bir fark yaratacaktı. Williams'ın bir yılda 77 (evet, 77) pound kaybetmek için ne yaptığına bakın.
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
Herkese selam! Burada bir sürü yeni yüzüm olduğunu biliyorum. ❤️ Gün içinde ne yaptığımı ve ne yediğimi genellikle instagram hikayemde, yemek tarifleri linkleri ile profilimde paylaşıyorum. Ben de günlük yaşamla ilgili şeyler paylaşıyorum, şu anda evimizi satmanın ortasındayız, bununla ilgili hikayelerimde görebilirsiniz. Çocuklarım deli/vahşi/aptal/vahşi, bu yüzden onları çok görecek/duyacaksınız. Instagram, saçlarımı serbest bıraktığım samimi alanım. Sosyal medyanın en sevdiğim şeklidir. Seni tanımak için sabırsızlanıyorum. Hikayemi sizinle paylaşmama izin verdiğiniz için teşekkür ederim. 💕 {Sol: 260 lb Sağ: 135 lb} #weightlossjourney #instalove #instantloss #beforeandafterweightloss #weightlossinspo @shoppinkblush
tarafından paylaşılan bir gönderi Brittany Williams (@anında kayıp)
İnternette, kitaplarda, bloglarda ve her yerde sayısız diyet var. Paleoya gitmeli misin? Belki limon suyu ve tütünü denemelisin? Yoksa tamamen vegan bir yaşam tarzına mı geçmelisiniz? Kilo vermek kolay değildir ve mevcut tüm seçeneklerle kafa karıştırıcı olabilir.
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
20 beden aldığımda kot pantolon almayı bıraktım. Sol tarafta 18 beden giyiyorum (baayımda 211 lbs). Sayının arttığını görmek zordu, gerçekten mücadele ettiğim bir şeydi. Daha büyük bedenler almak zorunda kalmak istemediğim için kıyafet almayı bıraktım. Terler ve pijamalarla yaşadım. Ama ya, gerçekten keşke daha büyük bedenlerini alsaydım. Giysilerin getirebileceği belirli bir güven vardır, hangi beden olduğunuzun bir önemi yoktur. İyi bir kot pantolon hala iyi bir kot pantolondur. #vücutpozitif #önceve sonra #kilo kaybından önce ve sonra #vücut dönüşümü #kendini inşa et
tarafından paylaşılan bir gönderi Brittany Williams (@anında kayıp)
Williams, ailesinin tüm yemeklerini evde pişirmeye başlama sözü verdiğinde kilo verme ameliyatını düşünme noktasındaydı. San Diego annesi söyledi ABC Haberleri, “Tek başıma tüm kiloları vermenin mümkün olduğunu düşünmedim.”
Anında Pot'a girin. Bu kullanışlı züppe mutfak cihazlarına aşina değilseniz, bunlar birleşik düdüklü tencere ve yavaş pişiricidir. Williams, yere oturup çocuklarıyla oynamak için mücadele etmeye başladığında, ağırlığın ve hayatının sorumluluğunu üstlendi. Instant Pot'ta haftada beş ila altı akşam yemeği ve gün boyunca diğer öğünleri pişirmeye başladı.
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
Haziran ayı kilo kaybı güncellemesi blogda! {link in profile} #weightlosssuccess #weightlossjourney #weightlossstory #beforeandafter #beforeandduring #eatclean #kilo kaybından önce ve sonra #eattolive #eatorganic #eattothrive #paleo #whole30 #eatclean #organik #anında kayıp #anındapot #ilham #yılgınlık #tartış
tarafından paylaşılan bir gönderi Brittany Williams (@anında kayıp)
Kahvaltı smoothie'leri, öğle yemeği için çiğ sebzeler ve diğer lezzetli (henüz tamamen sağlıklı) yiyeceklerin yanı sıra, Williams kilo verdi ve hatta ailesinin yiyecek bütçesinden tasarruf etmeye başladı!
Instant Pot'unuz var mı? En sevdiğiniz sağlıklı Instant Pot yemeğinizi aşağıdaki yorumlarda paylaşın.