Son Derece Kolay 30 Dakikalık Akşam Yemekleri
Bizim gibiyseniz, yoğun hafta sonlarını biraz daha kolaylaştırmak için her zaman hızlı akşam yemeği fikirleri peşindesinizdir. Eşsiz bir pizzadan yıldırım hızında tavada kızartmaya kadar, masanızdaki herkesi memnun etmeyi garanti eden en sevdiğimiz 30 dakikalık sağlıklı yemeklerimizi tamamladık. Tüm detaylar için aşağı kaydırmanız yeterli.
Birkaç kiler malzemesi ve bir demet brokoli ile bu lezzetli yemeği hemen sofranıza koyacaksınız. Keskin, tatlı fıstık sosunu seviyoruz ve hatta sebzeden nefret edenler çıtır kavrulmuş brokoli tarafından baştan çıkarılacak. Buraya Tıkla tarifi görmek için mutfak aşkım.
Pizza sipariş etmek yerine sadece 15 dakikada bir araya gelen bu daha sağlıklı versiyonu tercih edin. Kabuk için naan ekmeği veya gözleme kullanın, ardından en sevdiğiniz sebzelerle doldurun. Üstüne kırılmış bir yumurta, ona güzel bir protein takviyesi sağlar. Tarifi almak için, buraya tıklayın.
Bu tarif Siri Daly seçici yiyiciler için bir kazançtır - sinsi bir kabak püresi sayesinde sebze yediklerinin farkına bile varmazlar. Çanak hindi, taco baharatı ve bol peynir ile tamamlanır. Tüm detayları şuradan alın:
Bu tavada kızartmadan çok daha kolay (veya daha lezzetli) olamaz. Yalın Yaklaşım. Pişirmeye başlamadan önce tüm malzemelerinizi hazırladığınızdan ve doğradığınızdan emin olun çünkü sote etmeye başladığınızda işler hızlı hareket eder. Buraya Tıkla tarifi almak için.
Beyaz balık filetoları hemen pişer, bu yüzden bu parmesan kabuklu balığı çok seviyoruz. !Hola! Jalapeno Biberi kolay bir hafta içi yemeği için. Yemeği tamamlamak için buğulanmış yeşil fasulye veya makarna ile eşleştirin. Tarifi almak için, buraya tıklayın.
Bu tarifle makarna yemeğinizi bir üst seviyeye taşıyın. Kahkaha ve Grace. Soğutulmuş mantı, etli bir spagetti sosuyla eşleştirilir, ardından hepsi peynirle kaplanır ve pişirilir. Tarifi almak için, buraya tıklayın.
fotoğraf: Lara Ferroni
Tay esintili bu lezzetli yemekle ilk lokmada aşk olacak. Patricia Tanumihardja. Domuz eti hayranı değilseniz, yer hindisinden taraklara ve somona kadar ailenizin tercih ettiği her şeyi alt edebilirsiniz. Tam bir yemek yapmak için dondurulmuş sebzeleri de atabilirsiniz - lezzetli! Buraya Tıkla tarifi görmek için
Bu dolgulu salata ile yemek masanızı aydınlatın. kurabiye canavarı yemek. Taze mısır, doyurucu siyah fasulye, lezzetli queso fresk ve keskin bir sos ile doldurulur. Henüz salya akıyor mu? Tarifi şuradan alın: buraya tıklayarak.
Bu lezzetli somon kekleri sevilmeyecek ne var? Anne Mutfağı? Çıtır ekmek kırıntıları, doyurucu somon ve çıtır kırmızı biber ile doldurulurlar ve 10 dakikadan daha kısa sürede pişerler. Çok yönlü bir yemek için onları limonlu yeşil fasulye ile eşleştirin. Buraya Tıkla tarifi yakalamak için.
fotoğraf: Jen Silverstein/Kırmızı Üç Tekerlekli Bisiklet
Sebzeler ve peynirle doldurulmuş doyurucu bir frittata ile basit ama lezzetli tutun. İyi haber: Eğer yemek artıkları kalırsa, ertesi gün tadı (daha iyi değilse bile) harikadır. Tarifi almak için, buraya tıklayın.
Bu quesadilla pastasından kısa çizgi en iyi şekilde rahat bir besindir: rendelenmiş tavuk, ekmeği, tıknaz salsa, ekşi krema ve çedar peyniri ile kaplanır. Nasıl yapıldığına dair detayları öğrenmek için, buraya tıklayın.
ile yeşile dönün bu basit tarif Regina'dan Leelalicious. Tavuk, makarna ve pesto ile 20 dakikada hazırlayabileceğiniz doyurucu bir öğününüz var ve akşam yemeği hazır! Tarifi doğru alın Burada.
30 dakikada lazanya mı? Evet, bu tamamen mümkün! Bu tava versiyonu size zaman kazandırır ama lezzetten geri durmaz. Ailemiz Yiyor yakında favorilerinizden biri olacak bir tarif var. Tam tarifi alın Burada.
Denenmiş ve gerçek, çocuklar tarafından onaylanmış bir tarifle temel bilgilere geri dönün. Tostların telaşlandığı ve saatin ilerlediği o geceler için, bu 30 dakikalık yemekle yanlış gidemezsiniz. Tarifin tamamını görmek için, buraya tıklayın.
Acele mürettebatınızı tatmin edecek doyurucu bir girişe ihtiyacınız varsa, başka bir yere bakmayın. bu sulu domuz bonfile parlak limonlu sos ile. Sadece bir sebze ve pilav ekleyin ve hazırsınız! Tarifi doğru bulabilirsiniz Burada.
Bir daha canınız Tayland yemeği istediğinde, paket servisi atlayın ve bu kolay deneyin Tay fesleğen tavuk tavada kızartma tarifi itibaren şef anlayışlı. Buğulanmış pirinç ekleyin ve 30 dakika içinde restorana layık bir akşam yemeğiniz var. Tıklamak Burada tarifi almak için.
Kızartma için çok şükür! Bu yemek sadece bol miktarda brokoli içermekle kalmaz, aynı zamanda herhangi bir paket servis seçeneğinden daha iyi olan tatlı ve tuzlu tatlara da sahiptir. Yapımının sadece 30 dakika sürdüğünden bahsetmiş miydik? Get Inspired Everyday'den tarifi alın.
Bu tavuk tarifi süper basit, ama kokulu arpacık soğanı ve biberiye, mutfağınızın bütün gün yemek pişiriyormuşsunuz gibi kokmasını sağlar! gelen bu muhteşem akşam yemeği Gıda Ağı sadece hafta içi gecelerinizi biraz daha kolaylaştırdı. Kendin yapmak için, buraya tıklayın.
Yoğun bir hafta gecesinde balık yemeği? Yapılabilir! Balık çubuklarını uzat ve ailene hizmet et bu tek filetolar lezzetli bir kahverengi tereyağı sosu ile. Robert Rosenthal, yazarı Short Order Dad: Bir Adamın Yemekleri Eğlenceli ve Sorunsuz Hale Getirme Kılavuzu kapladın mı Tarifini almak için, buraya tıklayın.
Tofu ve mantarlar bu etin yerini alıyor marul sargılarının hızlı vejetaryen versiyonu. Tatlı ve keskin bir sos ve serin, gevrek marul yaprakları ile bu sarmalar hızlı bir akşam yemeği için bir araya geliyor. Well Plated'den tarifi buradan alın.
Harika haber! Bu tarif Önleme RD muhtemelen elinizde bulunan malzemeleri kullanır. Artı, sağlıklı bir dokunuş var: düşük sodyumlu tavuk suyu, kepekli makarna ve en sevdiğiniz sebzeleri eklemek istiyorsanız çok fazla uyarlanabilirlik. Tarifi buradan alın.
—Anna Doogan ve Susie Foresman