Bağımsız Çocuklar Yetiştirmek İster misiniz? Bunu yap

Çocuklarımızla ilgili seçimler her zaman zordur ve onları daha da zorlaştıran bir çağda yaşıyoruz. Her anın, kararın, başarının ve başarısızlığın kritik olduğunu düşünme eğilimindeyiz, ancak zamanla neyin kritik olduğunu çocuklarımızın sağlam bir ahlaka sahip sadık arkadaşlar, iyi ortaklar, dürüst ve güvenilir işçiler olmalarıdır. merkez

Ebeveynlerin çocuklarına bağımsızlığı ve güveni teşvik etmenin birçok yolu olsa da, en etkili beşi Ebeveynlik davranışları şunlardır: iyi bir örnek oluşturma, sorular sorma, iyimserliği aşılama, yaşa uygun kontrol sağlama ve riskleri değerlendirmek. İşte her birine bir bakış.

1. İyi Bir Örnek Belirleyin. Korkusuz bir çocuk yetiştirmek için korkusuz bir aile gerekir. Belirsizlikle yüzleşmek bizi panik ve aşırı korumacı yapıyorsa, ilk görevimiz yeniden gruplaşmak ve kendimizi güçlendirmektir. Ebeveynler olarak hedefimiz, çocuklarımıza bu nitelikleri geliştirmeleri için ihtiyaç duydukları zamanı ve fırsatları verecek ve onları kendimiz modelleyecek kadar cesur olmaktır.

Sevgi, destek, merak ve “doğru olanı yapmaya” vurgu ve çocuklarımızın yanlış adımlarına ve hayal kırıklıklarına tahammül etme yeteneği en önemli şeylerdir. Çocukları başarısızlıktan koruduğumuzda veya onlar için başarıların koreografisini yaptığımızda, büyümek için ihtiyaç duydukları deneyimleri çarpıtıyoruz.

2. Sorular sor. Tanınmış psikolog Carol Dweck, çocukların sorunlara iki yoldan biriyle, sabit veya gelişim odaklı bir zihniyetle yaklaştıklarını buldu. Gelişim zihniyetine sahip çocuklar, üzerinde çalışırlarsa daha akıllı olmanın mümkün olduğuna inanırlar; yanlış başlangıçları ve başarısız girişimleri fırsat olarak görürler. Sabit bir zihniyete sahip çocuklar hatalardan kaçınmaya çalışırlar; bir şeyi ilk seferde doğru yapamazlarsa, iyileştirmenin imkansız olduğunu düşünürler.

Çocukları sabit bir zihniyetten büyüme zihniyetine geçirmek bir aile meselesi olmalıdır ve yemek masası başlamak için iyi bir yerdir. Büyüme zihniyetini teşvik etmek için, ebeveynleri çocukları yalnızca performansları üzerinden yargılamaktan uzaklaşmaya ve bunun yerine risk almaya açık olmalarını ve yeni şeyler denemeye istekli olmalarını övüyorum. İyi bir yemek zamanı sorusu, “Bugün öğrendiğiniz yeni bir şey neydi?” olabilir. Ebeveynler, test notları veya atletik galibiyetler hakkında soru sormak yerine, “Ne öğrendin?” Diye sorabilir.

3. İyimserlik aşılayın. Her birimizin açıklayıcı bir tarzı var - olayların neden olduğunu ve ne anlama geldiklerini kendimize açıklama tarzımız. Karamsar bir açıklama tarzı genellikle öğrenilmiş çaresizliğe yol açar ve öğrenilmiş çaresizliğin ayırt edici özelliği, koşullarımızı değiştirmek için hiçbir şey yapamayacağımız inancıdır. Doğuştan gelen açıklayıcı tarzımızın genetik bir bileşeni olduğuna inanıyorum; Gördüğüm karamsar çocukların çoğunun bir ebeveyni ya da her ikisi de aynı eğilime sahip.

İyimser bir açıklama tarzına sahip kişiler cesareti kırılabilir ve geçici olarak vazgeçebilir, ancak olumsuz, karamsar bir açıklama tarzına sahip olanlar kalıcı olarak vazgeçebilir. İyimser bir açıklama stiline sahip yüksek performanslı çocuklar yine de depresyona girebilirler, ancak buna rağmen, Çalışmalarına ayak uydurmaya daha kararlı hale gelirler, böylece depresyonları arttığında derslerinde geride kalmazlar. İş.

İyimser açıklayıcı tarzlara sahip kişilerin, koşulları suçlama (dışsallaştırma) olasılığı daha yüksektir. Kötü şeyler olduğunda, karamsar bir açıklama tarzına sahip insanlar, sorunu kişisel olarak düşünürler, kendilerini suçlarlar (içselleştirirler). Uzun süreli içselleştirme süreleri, hem çocuklar (ve yetişkinler) arasında düşük benlik saygısına, depresyona ve kaygıya yol açabilir.

4. Çocuklara Yaşına Uygun Kontrol Verin. Çocuklarımız farklı insanlarla tanışma, yeni ortamlar deneyimleme ve geçişler yapma becerisi kazandıkça, aynı anda onlara hayatları üzerinde daha fazla kontrol verebiliriz. İşin püf noktası, yaşlarına uygun (veya biraz ötesinde) olduğu sürece çocuklarımızı faaliyetlerden ve sorumluluklardan korumak değildir. Çocuklarımızı cesaretlendirir ve yol boyunca yargılayıcı olmayan geri bildirimler sunarsak, zamanlarını yönetme konusunda giderek daha ustalaşacaklardır. Sıkıcı olsalar bile, kendileri için iddialı hedefler belirlemek, hatalar yapmak ve iyileşmek ve sorunları çözmek için yeni yollar icat etmek gibi görevler.

Bir çocuğun üstlendiği her görev, yetkinlik ve kendine güven oluşturur ve eğer işler rutin sorumluluklara dönüşürse, aynı zamanda bir topluluğa katkıda bulunan bir üye olmanın ne anlama geldiğini de öğretir. Bu, çocuklarımızın iyi takım oyuncuları, sınıf arkadaşları, meslektaşlar, arkadaşlar, ortaklar ve vatandaşlar olarak yetişmelerinin temelidir. İlk başta biraz stresli hissettiren aktivitelerde ustalaşabileceklerini erken yaşta öğrenen çocuklar, her türlü stresle daha iyi başa çıkabilirler. Bu şekilde büyürler, güçlü ve zayıf yönleri hakkında bir farkındalık geliştirirler ve kendilerini çaresiz hissetmekten alıkoyan öz yeterliliği geliştirirler.

Buna karşılık, çocuklara çevreleri ve faaliyetleri üzerinde çok az kontrol verildiğinde, bu onların motivasyonunu düşürür ve ileriye doğru büyümelerini engeller. Meraklılık, öğrenme konusunda hevesli olmak ve açık, oyuncu ve çevik bir zihne sahip olmak, her zaman rahat olmaktan çok daha önemlidir.

5. Riskleri Değerlendirin. Çocukların öz-yeterliğini ve bağımsızlığını geliştirmenin önemli bir parçası, kendi başlarına maceraya atılmalarına yardımcı olmaktır. Tek başına karşıdan karşıya geçmekle başlayabilir ve bir arkadaşla okula yürüyerek, bisiklete binerek veya çevrede kaykay yaparak ilerleyebilir. mahalle, toplu taşıma araçlarına binmek, alışveriş merkezine gitmek, araba kullanmayı öğrenmek ve bir sınıf, kulüp veya grupla seyahate çıkmak Arkadaş.

Sorun, yalnızca bir faaliyetin çok riskli olup olmadığını nasıl bileceğimiz değil, aynı derecede önemli olan, çocuklarımızı ve gençlerimizi risk hakkında düşünmeleri için nasıl eğiteceğimizdir? İlk işiniz kendi sinirlerinizi yatıştırmaktır (çoğumuz ne zaman felakete uğradığımızı biliriz. İkinci olarak, önceki davranışlarına bir göz atın ve bunu daha yüksek bir özgürlük düzeyine nasıl uygulayacaklarını düşündüğünüzü belirlemek için kullanın. Son olarak, çocuğunuzla konuşun ve bir sonraki adıma uygun bazı sınırlar belirleyin. Bu temel kural, yürümeye başlayan çocuğunuzun daha dik bir kaydıraktan aşağı inmesine ne zaman izin vereceğinizden, çocuğunuzun otobanda sürmesine ne zaman izin vereceğinize kadar her şey için yararlıdır. Kendini organize etme ve riski değerlendirme yeteneği her zaman önemli olmuştur ve çalkantılı zamanlarda imza niteliğinde bir beceri olacaktır.