Henüz Denemediğiniz 12 Sıcak Yeni Fitness Dersi

fotoğraf: Su direği

Havuza dalmaktan hoşlanıyorsanız, bu su egzersizinde bir dalga yakalayın. İlk olarak, direk havuzun dibine emer ve ikincisi, etrafında girdap yaparsınız. Ayrıca, antrenmanı yoğunlaştırmak için şamandıralar var.

Sınıflar: programı kontrol edin
Maliyet: giriş sınıfı, 10 $

6845 Üniversite Cad.
San Diego, Kaliforniya
619-287-5762
İnternet üzerinden: sd.kroccenter.org

Carlsbad Lagünü'nde doğal bir antrenmana kürek çekin. Yogaya (veya paddleboarding) yeni başlayan biri olabileceğinizi ve yine de sınıfın tadını çıkarabileceğinizi bilmek güzel. Doğanın sessizliğini basit bir yoga egzersizi ile karıştırarak canlanmış olarak ayrılacaksınız.

Sınıflar: çevrimiçi kaydolma
Maliyet: giriş sınıfı, 40 $; üç sınıf, 90 $

4509 Adams St.
Carlsbad, Ca
760-525-8625
İnternet üzerinden: yüzenyogis.com

fotoğraf: Başlık Boks Kulübü

Hey Adrian! Acemiyseniz bu zorlu antrenmanı 30 dakikada tamamlayın veya 75 dakikalık tam bir antrenman festivalinin gücünü artırın. Yeni bir sen almanın yeni bir yolu.

Maliyet: birinci sınıf, ücretsiz; aylık üyelik, 59$ (artı 99$ başlangıç ​​ücreti)

3247 Camino De Los Coches, Ste. 100
Carlsbad, Ca
760-652-5888
İnternet üzerinden: başlıkboxingclub.com

fotoğraf: Hotel Del Coronado

Herkes parıldayan bir denizkızı kuyruğu takmak ve içlerindeki Ariel'i kanalize etmek için bir şans ister. İşte şansınız–– ve ayrıca önyükleme yapmak için 45 dakikalık bir aerobik antrenmanına da gireceksiniz. Dahası, sınıf denizkızı kuyruğu kullanımı, kendi kendine park etme ve havlu servisini içerir.

Sınıflar: bahar 2018
Maliyet: bir sınıf, 25$; bir sınıf yerel sakin, 15 $

Otel Del Coronado
1500 Turuncu Cad.
San Diego, Kaliforniya
İnternet üzerinden: hoteldel.com/deniz kızı

fotoğraf: Daily Metodu

Bebeğinizle egzersiz yapın (ön taşıyıcıda) bu 45 dakikalık barre sınıfında. Yeni anneleri yedekte tostlarla formda ve tonda tutmak için tasarlanmıştır. Emzirmek, beslemek, yürümek, zıplamak ve ağlamak hoş geldiniz. Özellikle, bu sınıf altı hafta ila 12 ay arasındaki bebekler içindir.

Sınıflar: web sitesini kontrol edin
Maliyet: bir sınıf, 29 $; 10 sınıf, 225 $

Rancho Bernardo-Poway Mahallesi
Günlük Yöntem
16777 Bernardo Merkezi Dr.
San Diego, Kaliforniya
858-433-0377
İnternet üzerinden: thedaileymethod.com/rb-poway

fotoğraf: Trilogy Sanctuary

Bu çatı katındaki yoga stüdyosuna ve kafeye gidin ve en maceralı yoga sınıfını yapılacaklar listenizden çıkarın. Kısmen akrobasi, kısmen zen ve kesinlikle harika bir antrenmana ilham verecek. Ayrıca, harika bir La Jolla manzarası var (egzersiz yaparken). Dahası, nefis vegan yiyecekler ve tatlılar için kalın.

Sınıflar: değişir, çevrimiçi kontrol edin
Maliyet: 25 ABD doları giriş; Beş sınıf için 90 $

Üçleme Tapınağı
7650 Girard Cad.
La Jolla, Ca
858-633-3893
İnternet üzerinden: trilogysanctuary.com

Mükemmel bir antrenman, temel ve devre antrenmanı ile birlikte açık havayı içeriyorsa, o zaman bu sizin sınıfınızdır. Özellikle yeni başlayanlar için olduğu kadar antrenman savaşçısı için de sınıflar hazırladıklarından. Dört San Diego plajı ve çim konumu ile yeni bir rutininiz var.

Sınıflar: değişir, web sitesini kontrol edin
Maliyet: giriş sınıfı, 10$; beş sınıf, 60 dolar

Dört konum: Mission Bay Park, North Park, Serra Mesa ve Ski Beach
İnternet üzerinden: sandiegocorefitness.com

45 dakikalık yoğun bir spin sınıfına katılın. Hevesli eğitmenler ve ilham verici bir ses sistemi ter atmanıza yardımcı olur. Bonus: anneler serin hava ve soğuk okaliptüs havluları hakkında çıldırıyor. Her iki konum da yakın meyve suyu barları dersten sonra yakıt ikmali yapmak için.

Sınıflar: Çevrimiçi kaydolun
Maliyet: ilk yolculuk, 14 $; beş yolculuk, 120 dolar

La Jolla
7777 Fay Ave., Süit G1
La Jolla, Ca
858-454-2453
İnternet üzerinden: sparkcycle.com

Özgürlük İstasyonu
2835 Perry Yolu
San Diego, Kaliforniya
619-501-2502

fotoğraf: Fit4Mom

Bebek arabasıyla barre antrenmanı mı? Evet, bebek bakıcısına gerek yok. Bahsetmemek gerekirse, bu sınıf bale, pilates, barre ve yogayı birleştirerek en çok ihtiyacınız olan noktalarda çalışmak için. Aslında, San Diego'nun her yerinde buluşuyorlar. Artı, hepsi yarım litrelik anneler, o yüzden git kızım.

Sınıflar: çeşitli, web sitesini kontrol edin
Maliyet: birinci sınıf, ücretsiz; aylık, 65$+ (25$ kayıt ücreti) 

Çeşitli San Diego Lokasyonları
İnternet üzerinden: sandiego.fit4mom.com

Küçükken tap dansıyla ilgili güzel anılarınız varsa, bu ders sizi canlandıracak. Ayrıca, karışık top değiştirme ve fırça darbesi gibi sözcükleri duymaya devam edeceksiniz. Ayrıca, bol miktarda kalori de yakarsınız.

Saatler: çeşitli, web sitesini kontrol edin
Maliyet: bir sınıf, 15 $; dört sınıf, 88 $ (ücretsiz ayakkabılar ödünç alınır)

207 S. El Camino Real, Ste. NS
Encinitas, Ca
760-633-3495
İnternet üzerinden: fittap.net

fotoğraf: Elevate Training

Tonlama yapacak, dengeyi artıracak ve 600'ün üzerinde vücut kasını çalıştıracak olan bu çekirdek odaklı fitness sınıfında Megaformer M3 makinesinde ter atacaksınız. Daha da fazlası, ilham ve tutkuyla ayrılacaksınız.

Sınıflar: Çevrimiçi kontrol edin
Maliyet: bir sınıf, 35 $; beş sınıf, 125 $

Yükseltme Eğitimi
437 Otoyol 101, #201
Solana Plajı, Ca
858-956-9500
İnternet üzerinden: elevatesd.com

Küçük ninjanızı evin içinde kovalamak yerine neden dışarı atmıyorsunuz? İkiniz de biraz zaman geçirecek ve öğleden sonra kestirmesi için hazır olacaksınız. Artı, en iyi bölüm: sadece küçük çocuklar. Genç çekirgelerinizle Sky Zone'da zıplayın.

Chula Vista Mahallesi
851 Showroom Pl., #100
Chula Vista, Kaliforniya
619-754-9782
Saatler: Salı, 10:00-öğlen; Paz., 10:00-öğlen
Maliyet: Yürümeye başlayan çocuk başına 10$; ebeveyn için 5 dolar
İnternet üzerinden: skyzone.com/chulavista

San Marcos Mahallesi
860 Los Vallecitos Bulvarı.
San Marcos, Ca
619-431-3700
Saatler: Pazartesi-Cuma, 10:00-öğlen
Maliyet: Yürümeye başlayan çocuk başına saat başına 8 ABD doları, ebeveynler için ücretsiz
İnternet üzerinden: skyzone.com/sanmarcos