Çalışma Gösterileri, Emzirmek Annelerde İnme Riskini Azaltabilir

Emzirmenin bebekler için pek çok faydası vardır, ancak annelere de yardımcı olabilir. Yeni bir çalışma gösteriyor ki emzirme annelerin felç riskini azaltabilir.

Dergide yayınlanan bir çalışma Amerikan Kalp Derneği Dergisi En az bir bebeği emziren menopoz sonrası kadınların, emzirmeyen kadınlara kıyasla hayatlarının sonraki dönemlerinde felç geçirme riskinin yüzde 23 daha düşük olduğunu buldular. Araştırmacılar, devam etmekte olan Kadın Sağlığı Girişimi'ndeki 80,191 katılımcının verilerini analiz etti. Çalışmadaki kadınların tamamı bir veya daha fazla bebek doğurmuştu.

Fotoğraf: Wes Hicks Unsplash aracılığıyla

Araştırmacılar, özellikle siyah kadınlar arasında, riskin neredeyse yüzde 50'lik bir düşüşle en belirgin şekilde azaldığını buldu. Çalışma ayrıca emzirmeye harcanan zamanın da önemli olduğu sonucuna varmıştır. Hiç emzirmemiş kadınlara kıyasla, bir ila altı ay emziren kadınlarda inme riski yüzde 19, 13 ay veya daha fazla emziren kadınlarda yüzde 26 daha düşüktü.

“Yeni annelere evde yapılacak tavsiye, emzirmeyi doğum planlarının bir parçası olarak dahil etmeleri ve en az altı ay boyunca devam etmeye çalışmaları gerektiğidir. böylece onlar ve bebekleri emzirmenin optimal faydalarını paylaşabilirler, ”diyor Kansas Üniversitesi Tıp Fakültesi-Wichita'dan araştırma lideri Lisette Jacobson.

Ama ya emziremezseniz? Çeşitli nedenlerle emzirmek için mücadele eden birçok kadın var. Endişelenmeyin: Jacobson bu anneler için de bazı tavsiyeler: "Emziremeyenler, anne sütüne karşı koruyucu birçok faktör olduğunu hatırlamalıdır. yeterli egzersiz yapmak, sağlıklı yiyecekler seçmek, sigara içmemek ve kan basıncını, kolesterolü ve kan şekerini kontrol altında tutmak dahil olmak üzere inme.

Bebeklerinizi nasıl beslerseniz beslerseniz besleyin, sağlam tavsiyeler.

—Shahrzad Warkentin

İLGİLİ ÖYKÜLER:

Açlıktan Ölen Bir Bebeği Emziren Polis Memuru Fotoğrafı İnsanlığa İnancımızı Tazeliyor

Serena Williams'ın Erkek Antrenörü Emzirmeyi Durdurmasını İstedi & Ne?

Bu Annenin Emzirme Pahalı Olduğunda Örtünmesinin Söylenmesine Tepkisi