Ekran Süresi Çocuklara Zararlı mı? (Yine Bir Başka) Çalışma Ağırlıklı

Görünüşe göre her yeni araştırma yaptığınızda şu soruyu kesin olarak yanıtlamaya çalışıyor: ekran zamanı çocuklar için zararlı mı? Her yeni çalışma farklı bir şey söylediğinde tüm bunlara ayak uydurmak baş döndürücü olabilir - ancak bu son araştırma biraz umut veriyor.

Birleşik Krallık'taki Kraliyet Pediatri ve Çocuk Sağlığı Koleji (RCPCH) tarafından yayınlanan yeni yönergeler, Ekran başında geçirilen zamanın çocukların sağlığına doğrudan zararlı olduğunu ve yaşa uygun zamanı önermenin imkansız olduğunu gösteren kanıtlar sınırlar. RCPCH tek bir öneride bulundu: yatmadan en az bir saat önce ekran başında geçirilen zamandan kaçınılmalıdır.

Fotoğraf: Nadine Doerle aracılığıyla

Ekran başında geçirilen süreyi obezite, zihinsel sağlık sorunları ve hatta beyindeki fiziksel değişiklikler, kılavuz şunu öneriyor egzersiz gibi olumlu aktiviteleri vurgulamak, sosyalleşme ve uyku, ekran süresine sınır koymaktan daha önemlidir. Genel sınırlamalardan ziyade, ebeveynler kendi bireysel aileleri için neyin en iyi olduğuna karar vermelidir.

RCPCH Sağlığı Geliştirme Görevlisi Max Davie yaptığı açıklamada, “Ekran zamanı söz konusu olduğunda, ebeveynleri aileleri için doğru olanı yapmaya teşvik etmenin önemli olduğunu düşünüyorum” dedi. “Ancak bunun gri bir alan olduğunu biliyoruz ve ebeveynler destek istiyor. Ailedeki herkesin anlayabileceği, yaşa uygun sınırların belirlenmesini, ebeveyn ve çocuk tarafından müzakere edilmesini öneriyoruz.”

—Shahrzad Warkentin

İLGİLİ ÖYKÜLER:

Ekran Süresi Çocuğunuzun Beynini Fiziksel Olarak Değiştiriyor, Yeni Çalışma Ortaya Çıkardı

Çocuğunuzu Geceleri Uyandıran Ne? Ekran Süresi Değil, Çalışma Bulguları

Çocuklara Ne Kadar Ekran Süresi İzin Verilmelidir? Yeni Çalışma Daha Sıkı Sınırlar Getiriyor