Her Yeni Annenin Bilmesi Gereken En Önemli 5 Şey
Kadınların annelik denen bu yolculukta birbirlerini güçlendirmeleri ve biraz sevgi paylaşmaları gerekiyor. Bir kadın anne olduğunda, bir önceki günden daha fazla desteğe ihtiyaç duyar. Günümüz toplumu kendini yargılamaya ve kendinden nefret etmeye eğilimlidir. Annelere (ve babalara) olumlu teşvik şeklinde biraz sevgi gösterilmesi gerekir. Kendinizi genç veya yeni bir anneye destek rolünde bulursanız, burada söyleyebileceğiniz veya yardım etmek için önerebileceğiniz bazı gerçek şeyler var.
Harika Bir İş Yapıyorsunuz (Yapmadığınızı Hissetseniz Bile)
Evet, aslında iş için el kitabı diyebileceğiniz kitaplar yapıyorlar. Bu durumda, deneyim gerçekten en iyi öğretmendir. Mücadeleye değer her şey gibi, ebeveynlik de iştir. Öğrenme eğrisine hoş geldiniz!
Daha Kolay Olmayabilir, Ama Daha İyi Olacaksınız
Zorluklar değişecek, ancak ebeveynliğin her zaman anları olacak. Her aşaması sevinç ve acı barındırır. Ayaklarınızı ıslattıktan sonra, bazı şeyleri asacaksınız. Asla mükemmel olamazsın, ama denemeye devam ettiğin sürece gelişeceksin ya da en azından ayarlayacaksın.
Başkalarından Yardım Kabul Et
(Muhtemelen bunu kendim dinlemeliyim!) Sen sadece bir kadınsın, evet sen! SuperMom veya WonderWoman olmanıza gerek yok; mükemmellik gerekli değildir ve elde edilmesi pek olası değildir. Başkalarının (eşiniz veya diğer önemli kişiler, bebek bakıcısı, dadı, kayınvalideler, komşular) yardım etmesine izin verin. Eğer yardım mevcut veya teklif edildi, al! Kendinizi suçlu hissetmeyin - işin geri kalanını yapabilirsiniz.
Şüpheye Düştüğünüzde Birini Arayın
İyi ebeveynler gerektiğinde yeni şeyler öğrenmeye çalışırlar. Harika ebeveynler içgüdülerine güvenirler, konu çocukları olduğunda onların cesaretlerini dinlerler. Her şeyi bilemezsiniz, bu yüzden bir şeyden emin değilseniz, çocuk doktorunu veya diğer uzmanları aramaktan çekinmeyin. Çocuk doktorları genellikle annenizden, kız kardeşinizden veya çocuğu olan en iyi arkadaşınızdan daha bilgilidir.
Kendinize Bir Mola Verin
Hakediyorsun! İhtiyacınız olan buysa, kendinize biraz boş zaman veya küçük bir acıma partisi verin. Kendinizi beslemeyi, yemeyi, içmeyi ve dinlenmeyi unutmayın. Ebeveynlikten uzak bir gece veya öğleden sonra geçirmek için eşinizle zaman ayırmayı unutmayın. Tükenmişlikten kaçının. Pilinizi yenilemek ve yeniden şarj etmek için her hafta kendinize zaman ayırmak için her türlü çabayı gösterin.
Ayrıca onun için yemek pişirmeyi, çamaşır yıkamayı veya tezgahın üzerine yığılmış bulaşıkları yıkamayı teklif edebilirsiniz. Anneler, özellikle yeni anneler, yardımı sevecek ve takdir edecektir. Yapmamanız gereken şey, istenmeyen tavsiyeler vermek veya bir anne olarak yaşadığınız tüm korku hikayelerini anlatmaktır. Yeni anneler bebek bakıcılığı yapmanıza izin vermekte tereddüt edebilir, ancak bilgelik ve destek sözleri ya da sadece bazı basit teşvikler sunabilirsiniz. Nazik bir söz, sorular ve şüphelerle dolu yeni bir anneyi canlandırabilir.