Yeni Araştırmaya Göre Uykusuz Bir Ebeveynsiniz ve Yalnız Değilsiniz

İyi ve kötü haberler. Kötü haber: Ebeveyn olduğunuzda uyku kaliteniz dramatik bir şekilde düşüyor. İyi haber: bir çok güzelsin sempati duyabilecek diğer ebeveynlerden. SWNS sürücülerinden eve işaret eden yeni veriler ve ankete katılan anne ve babaların yarısından fazlasının uyku vakti rutinini devralması için bir bebek bakıcısı tutmayı bile düşündüğünü gösteriyor.

Gece uykuya dalmakta zorlanıyorsanız, gündüz gizlice şekerleme yapıyorsanız veya çocuklarınızı uyutmakta zorlanıyorsanız, yalnız değilsiniz! 18 yaş ve altı çocuğu olan 2.000 ebeveynin anketi, uyku yoksunluğunun ana nedeninin sevimli yavrularımız olduğunu buldu. Ankete katılanların yüzde 46'sı, çocukların asla düşememelerinin veya uyuyamamalarının ana nedeni olduğunu söyledi. Neredeyse dörtte üçü (%72) mümkün olduğunda gündüz kestireceklerini söyledi. Ve neredeyse yarısı (%44) nihayet yatma zamanı geldiğinde rüyalar diyarına kolayca sürüklenmiyor.

Ortalama bir çocuk uyku saati akşam 8-9 arası makul bir süre olsa da, oraya ulaşmanın kolay olmadığını hepimiz biliyoruz. Ebeveynlerin üçte biri, çocuklarını yatağa koymanın en büyük uyku rutini zorluğu olduğunu söyledi. Bebek bakıcıları geleneksel olarak randevu gecelerine ayrılır, ancak ebeveynlerin yarısından fazlası sadece yatma zamanı için bir bakıcı tutmayı düşüneceklerini söyledi. Bazı geceler pek olası olmasa da kulağa hoş gelen bir aranjman.

Yatak şirketi deniz kızı OnePoll tarafından yürütülen çalışmayı görevlendirdi. Yorgun ebeveynler ayrıca mutfak masasından salon sandalyesine kadar her yerde uykuya daldıklarını bildirdi. Ancak daha iyi haberler de var: sonsuza kadar sürmeyecek (teşekkürler gençler). Bu arada tavsiye edebilir miyiz kahve aboneliği?

––Sarah Shebek

Öne çıkan resim izniyle Sıçramayı kaldır

İLGİLİ ÖYKÜLER