Aşağı Hissediyor musun? Temizlemeyi Deneyin. Bu Araştırma Sizi Mutlu Ettiğini Söylüyor

Evinizi temizlemekten korkabilirsiniz, ancak gerçek şu ki, bir kez başladığınızda gerçekten harika hissediyorsunuz. Bir araştırma ortaya koyuyor temizlik neden bu kadar tatmin edici geliyor ve bu sadece sonunda zemini tekrar görebildiğiniz için değil.

NS Bay Temiz Ipsos Public Affairs ile ortaklaşa yürütülen Temizleme Koşusu Araştırması, giyilebilir cihazlar kullanılarak temizliğe verilen biyometrik tepkiyi izledi ve temizliğin adrenalin patlamasını tetiklediğini buldu. Takip cihazları, katılımcıların Galvanik Cilt Tepkisini (GSR) ve Kalp Atış Hızını (HR) ölçtü ve temizlik sırasında değişikliklerin gözlemlendiğini buldu. Bu değişim, tıpkı bir spor karşılaşmasını izlemek gibi, duygusal coşku ve heyecan duyguları tarafından yönlendirildi.

Fotoğraf: Chanikarn Tanga Rawpixel aracılığıyla

Katılımcılara temizlikle ilgili duyguları hakkında da anket yapıldı ve yüzde 100'ü temizliğin gönül rahatlığı ve kişinin çevresi üzerinde kontrol hissi sağladığı konusunda hemfikirdi. Ankete katılanların yüzde 82'si, iyi bir temizlikten sonra çalışmalarına hayranlık duymaktan hoşlandıklarını ve yüzde 81'i işlerini bitirdiğinde bir başarı duygusu hissettiklerini kesinlikle kabul etti.

"İster buzdolabınızdaki lekeleri silmek, ister arabanızın tekerleklerindeki yağlı birikintileri temizlemek olsun, her şeyi temizlemek, ruh halinizi yükseltebilir ve iyi yapılmış bir iş için size bir gurur duygusu verebilir” dedi. psikolog. "Bu olumlu zihinsel destek, temizliğe devam etme arzusunun artmasına neden olabilir ve nihayetinde, daha temiz hissi veren gerçekten tatmin edici bir deneyim ile sonuçlanır."

Çalışma ayrıca, temizliğin ortaya çıkardığı bu coşkulu duyguların, sizi genellikle planladığınızdan daha fazlasını temizlemeye itebileceğini buldu. Çalışmaya katılanların üçte ikisi, genellikle başlangıçta belirlediklerinden daha fazlasını temizlediklerini ve Katılımcıların yüzde 82'si, orijinal görevlerinde olmayan isteğe bağlı yapışkan bir mutfak pisliğini temizlemeyi kabul etti. liste.

Temizlikten sonra, katılımcılar daha kararlı, ilham verici ve gururlu hissettiklerini ve daha az gergin, gergin ve düşmanca hissettiklerini bildirdiler. Bu yüzden bir dahaki sefere çocuklarınız sizi çıldırttığında, o bardak gülü süngerle değiştirmeyi düşünebilirsiniz.

—Shahrzad Warkentin

İLGİLİ ÖYKÜLER

Bu Dahi LEGO Temizleme Hilesi Sayesinde Mikropların Birikmesine İzin Vermeyin

Seyahat Kupa Kapaklarınızı Temizlemiyorsanız, Gerçekten Başlamalısınız

Kristen Bell'in Dolap Temizleme Hackinin Bu Videosu Saf Dehadır