Katı Gıdalara Başlamanın Son Moda Yolu: Bebek Pürelerini Atlama Rehberiniz

Bebeğinize ilk kez katı gıdalar vermek zor bir bölge olabilir. Ev yapımı püreleri pişirmenin zaman alıcı görevini üstlenerek bunalmış mı hissediyorsunuz? Ya da hazır bebek maması almayı sevmiyor musunuz? Katıları tanıtmanın başka bir yolu var. Bazı ebeveynler püre aşamasını hep birlikte atlar. Nasıl? Bebek liderliğinde sütten kesme (BLW) adı verilen besleme yaklaşımına başlayarak, muhtemelen beslenmeyi kolaylaştırdığı için hız kazanan bir trend. İşte bazı temel bilgiler.

Fotoğraf: gail Flickr aracılığıyla

Bebek Yönünde Sütten Kesme Nedir? (BLW)
Özetle, BLW, ilk yiyecekleri beslemenin kaşıkla besleme ve püre aşamasını atladığınız ve bunun yerine bebeğinizin parmak yiyeceklerle beslenmesine izin verdiğiniz anlamına gelir. 'Birden önceki yemek çoğunlukla eğlence içindir!', çünkü bebekler kalorilerinin çoğunu hala formül veya anne sütünden alıyorlar. Yani burada yemek zamanı, bebeğinizin yemeye ve farklı dokuları denemeye alışmasıyla ilgilidir, tüm gerekli besinleri tek başına katı gıdalarla sağlamakla ilgilidir. Not: BLW sadece 6 aylıktan sonra denenmelidir. Amerikan Pediatri Akademisi, katı gıdalara 6 ay civarında başlamayı öneriyor, ancak bazı ebeveynler BLW stili için uygun olmayan 3 ila 4 ay kadar erken başlıyor.

Neden Bazı İnsanlar Onu Seçiyor?
Birçokları için BLW tamamen basitlikle ilgilidir. Birden fazla çocuğunuz varsa, bebek maması yapmaya, saklamaya, dondurmaya ve çözmeye odaklanmak için daha az zamanınız olduğunu hissedebilirsiniz. Bu nedenle, en küçük yiyicinizi ailenizin geri kalanının yediği aynı sofra yemeklerinden beslemeyi tercih etmek güzel ve kolaydır.

Bebeğinizi her öğünde kaşıkla beslemeniz gerekmediğinde de yararlıdır. Küçük çocuğunuza bir kaşık vererek ve denemesine izin vererek, bu motor becerilerini geliştirmek için büyük bir şansı olur.

Bazı bebekler de kaşıkla beslenmekten nefret ediyor gibi görünüyor. Kişiliğe gelir. Bu nedenle, bebeğiniz onu beslemenize izin vermezse veya kaşığı çıkardığınızda büyük bir kavga çıkarırsa, bağımsız bir küçük ruh olabilir ve BLW denemeye değer olabilir.

Kesinlikle Takip Etmenize Gerek Yok

Gerçek BLW savunucuları iken programa bağlı kal münhasıran, asla püre vermeyin veya bebeklerini kaşıkla beslemeyin. Kendinizi kısıtlamanız için hiçbir neden yok. Her öğünde doğru olduğunu düşündüğünüz şeyi yapın. Bebeğinize büyük bir kavun mızrağı vererek kahvaltıya başlamak ve ardından kaşıkla beslenmiş yulaf ezmesi ile devam etmek istiyorsanız, bunun için gidin. Kendi mash-up besleme tarzınızı oluşturabilirsiniz.

Fotoğraf: Nicole Abalde Flickr aracılığıyla

Denenecek Yiyecek Türleri
Buğulanmış sebzeler ve meyveler (bebeklerin tutabilmesi için şeritler halinde kesilmiş) başlamak için harika bir yoldur. Bir favori buharda brokoli çünkü küçük ellerin tutması ve üstünü kemirmesi için mükemmel bir şekle sahip. Dişsiz bebeklerin çok yumuşak yiyecekler yemesi gerektiğini unutmayın. Yani bir vapur muhtemelen en iyi arkadaşınız olacak.

Başlamak için bazı sebzeler (her zaman buharda pişirilir ve şeritler halinde kesilir), şunları içerir:

• Tatlı patatesler
• Brokoli
• Karnabahar
• Kabak
• Havuçlar
• Asparagas bilgiler

Soğuk salatalık şeritleri, bebekler diş çıkarırken çiğnemek için de harikadır.

Başlayabileceğiniz bazı yumuşak meyveler şunlardır:

• Muz (Bebeğe her şeyi verebilirsiniz!)
• şeftali
• Şeftali
• Mango
• Avokado
• Kavun
• Pişmiş elma

Bir süre sonra sahanda yumurta, rendelenmiş peynir, yumuşak makarnalar veya hafif bir tost ekmeği de harika seçenekler!

Fotoğraf: Kelly McCarthy Flickr aracılığıyla

Kaçınılması gereken yiyecekler
Çoğu kişinin, bebek bir tane olmadan önce kaçınmanızı söyleyeceği birkaç yiyecek vardır. Bunlar şunları içerir:

• Bal
• İnek sütü
• Tuz veya şeker oranı yüksek yiyecekler
• Kuruyemişler, patlamış mısır, bütün üzümler, sosisli sandviçler, kuru üzümler, kurutulmuş kızılcıklar ve PB küreleri (çünkü bunların hepsi boğulma tehlikesi olarak kabul edilebilir)

Boğulmaktan bahsetmişken…
Bu, çocuklar söz konusu olduğunda genellikle korkutucu bir bölgedir - bu nedenle BLW garip veya sinir bozucu görünebilir. incelemek isteyeceksiniz uygun boğulma kurtarma prosedürleri, bir bebek CPR sertifikasını düşünün (pek çok çocuk doktoru ofisinin zaten sunduğu ve teşvik ettiği0 ve hangi yiyeceklerden kaçınılması gerektiği konusunda uzmanlara danışın. Ama çoğunlukla, boğulma büyük bir endişe değil bebekler kendini beslediğinde Bebekler ister BLW ister kaşıkla besleme teknikleri ile yemek yerken tıkayabilir ve bu, yeni başlayanlar için sorunu kendi başlarına halletmenin normal ve sağlıklı bir yoludur. Ancak bebeğiniz paniklemiş görünüyorsa veya dudakları maviye dönmeye başlarsa boğulduğunu bilirsiniz.

Fotoğraf: Nadia Phaneuf Flickr aracılığıyla

Bazı Ebeveynlerin Söyledikleri
Etrafa sorduk ve BLW'yi deneyen diğer ebeveynleri bulduk. İşte neden seçtikleri ve nasıl yaptıkları hakkında söylemek zorunda oldukları şeylerden bazıları.

“Bunu yapan arkadaşlarım vardı ve bebek mamasını pişirmek, püre yapmak, dondurmak ve ısıtmak gibi bir derdinin olmaması hoşuma gitti.”

"Bunu iki kızımla da yaptım. Kabakla başladım, ağzına attıklarında oldukça lapa olacak şekilde buharda pişirdim. Koordinasyonu öğrenmelerine yardımcı olur ve ayrıca (çok fazla) bebek maması almak zorunda kalmadan paradan tasarruf etmenizi sağlar!”

"Bunu yapmamın bir nedeni de onu farklı dokulara alıştırmaktı, böylece yemek seçici biri haline gelmesin. Ve bu tamamen işe yaramadı çünkü artık çok seçici. Yani asla bilemezsin! Ama yine de bizim için daha kolaydı.”

Her zaman olduğu gibi, katı gıdalara başlamadan önce çocuk doktorunuza danışın ve Baby Led Weaning'i deneme konusundaki ilgi alanlarınızı tartışın.

Denediyseniz, deneyiminiz ne oldu? Bizimle bir yorum paylaşın!

-Heather Dixon