Yabanmersini, Şeftali ve Cevizli Smoothie Kasesi

Bu güler yüzlü kase, damak tadınızı tekmeleyecek! Hem taze hem de donmuş meyveler, ikinci ve üçüncü yardımlar için geri döndüğünüzde kendinizi iyi hissedebileceğiniz mükemmel tatlıyı yaratmak için lezzetli soslarla bir araya gelir.

İçindekiler:

Smoothie:
1 su bardağı dondurulmuş şeftali
1 su bardağı dondurulmuş yaban mersini
1 dondurulmuş acai paketi
¾ su bardağı badem sütü (istenilen kıvama göre az ya da çok)
½ su bardağı kıyılmış ceviz

Malzemeler:
Rendelenmiş Hindistan cevizi
Kenevir tohumu
taze yaban mersini

Şefin Notu: İsterseniz taze şeftali kullanabilir veya kendi taze şeftalinizi dondurabilirsiniz, ancak dondurulmuş olan kasenize daha kalın bir kıvam verir. Meyveyi bir ölçü kabına gevşek bir şekilde yerleştirerek ve ilk parça 1 bardak işaretine çarptığında durarak ölçtüm. Seçtiğiniz herhangi bir süt işe yarayacaktır.

Yöntem:
1. Cevizler hariç tüm smoothie malzemelerini bir karıştırıcıya koyun ve iyice karışana kadar karıştırın. Çok kalınsa ve karışmayacaksa bir dokunuş daha fazla süt ekleyin, ancak mümkün olduğunca kalın olmasını istiyorsunuz. Harmanlandıktan sonra cevizli kaseye koyun ve iyice karıştırın. Tüm soslarla doldurun ve tadını çıkarın! Dilerseniz sevimli bir tasarım da yapabilirsiniz!

Smoothie kasenizin nasıl sonuçlandığını aşağıda bizimle paylaşın! Herhangi bir malzemeyi değiştirdiniz mi?

Sophia DeSantis'in yazarıdır. Sebzeler Isırmaz, vegan, glütensiz ve rafine şekersiz yemek blogu, her türden yiyiciye yöneliktir. İki güzel oğlanın annesi ve harika bir kocanın karısı. O ve ailesi, zamanın %90'ında vegan, glütensiz ve rafine şekersiz bir hayat yaşıyor çünkü o mükemmel olmanın stresinin, sağlıklı olmalarının sağladığı faydaların önüne geçmemesi gerektiğine inanıyor. yaşam tarzı getiriyor. Web sitesi aracılığıyla, hayatında olumlu bir sağlık değişikliği yapmak isteyen herkese ulaşmayı umuyor.