Açık Havada Oyun Neden Çocuğunuzun Gelişimi İçin Çok Önemlidir?
Çocukların şimdiki büyüme biçimleriyle önceki büyüme biçimleri arasındaki en büyük farklardan biri, harcadıkları zamandır. iç mekanlarda, ekranlara bakarak veya aşırı koruyucu gözetim altında ve karmaşık rutinler. Bu eğilim özellikle rahatsız edici çünkü erken çocukluk, önemli bilişsel ve fiziksel gelişimin gerçekleştiği zamandır.
Çocuklarının dış dünyanın tehlikelerine maruz kalmasından endişe duyan ebeveynler için bir sürü eğlenceli, evde oyun fikri ve aktivite var. Ayrıca, teknolojideki yeni gelişmeler oyun alanlarını hiç olmadığı kadar güvenli hale getirdi ve çocuğunuz birçok şeyi geleneksel sınıf yerine dışarıda öğrenebilir. Playground Experts'te yayınlanan bir makale. Araştırmalar, açık havada oyun oynamanın küçük çocuklar için çeşitli faydaları olduğunu gösteriyor. Açık havada oynamanın yeni yürümeye başlayan çocuklara ve bebeklere nasıl fayda sağladığına ilişkin en son araştırmalardan elde edilen önemli bulgulara bir göz atalım.
Güneşe Sağlıklı Maruz Kalma Sağlar. Açık havada en az bir saat oynamak, bebeklere ve küçük çocuklara fayda sağlayabilir. Güneşe maruz kalmak, altı aylıkken gerekli D vitamini seviyelerini edinmelerine yardımcı olur. D vitamini sadece kemik gelişimine yardımcı olmakla kalmaz, astım gibi bazı sağlık sorunlarını da önler. Ayrıca, erken yaşta ılımlı bir şekilde güneşe maruz kalmak, enfeksiyonları ve solunum yolu problemlerini uzak tutmaya yardımcı olur ve görme problemleri riskini azaltır,
Daha Sağlıklı Büyümelerine Yardımcı Olur. Bebekler ve küçük çocuklar için en iyi egzersiz şekli şüphesiz açık havada oynamaktır. Bu aynı zamanda obezite ve kalp problemlerini önlemelerine yardımcı olur. Açık hava oyunları oynayan çocukların yetişkinler gibi sağlıklı ve sağlıklı bir yaşam sürme şansları daha yüksektir. Washington Post makalesi. Dışarıda oynamak (çimlerin üzerinde sürünmek veya sadece temiz havada olmak), genel sağlıklarını iyileştirmenin yanı sıra çocuklarda daha iyi uykuyu teşvik eder. Aslında, dünyanın belirli yerlerinde, bebeklerin yetişkinlerin gözetimi altında dışarıda uyumaları teşvik ediliyor. The Telegraph'ta yayınlanan bir makale.
Yaşam Becerilerinin Geliştirilmesine Yardımcı Olur. Çocuklarda yaşam becerilerinin (planlama, karar verme, problem çözme, müzakere ve çoklu görev yapma gibi) geliştirilmesinin önemli olduğunu hepimiz biliyoruz. Bu, çocukların yapılandırılmamış zaman geçirmelerine ve diğer çocuklarla sosyalleşmelerine izin vererek başarılabilir. Harvard Sağlık Yayıncılığı yazısı. Bu aynı zamanda beyin gelişimi ve yaratıcılık için gerekli olan, kendilerini eğlendirmek için kendi oyunlarını tasarlamalarına da yardımcı olur.
Peek-a-boo gibi bir açık hava oyunu, çocuğun kendi kendini kontrol etme becerilerini geliştirmesine yardımcı olur ve hafızasını geliştirir. Öte yandan, yaşlı bir kişiyle doğada yürüyüş yapmak, konsantrasyonlarını geliştirmelerine yardımcı olur.
Doğanın Takdir Edilmesine Yardımcı Olur. Açık havada olmak, küçük çocukların sesleri, görüntüleri, kokuları ve benzerlerini öğrenmelerine ve tanımalarına yardımcı olur ve doğadaki nesnelere dokunup onları tuttuğu için motor becerilerini geliştirir. Brenda Cobb makalesinde özetle, küçük çocuklar için uyarıcı bir duyusal ortam sağladığını söylüyor. Bebekleri ve Küçük Çocukları Dış Mekana Çıkarmanın Önemi. Açık havada oynamak ve doğayla yakın ve kişisel olmak aynı zamanda karakter ve güven inşa etmenin harika bir yoludur. National Geographic'te yayın.
Bunun nedeni, sağlıklı büyümenin risk alma ve korkudan arınmış olmayı da içermesidir. Dış dünyayı ziyaret ettiklerinde, farklı durumlarla nasıl başa çıkacaklarını, nasıl risk alacaklarını veya bir hedefe ulaşmak için birlikte çalışmayı çabucak öğrenebilirler.
Çocuklarınız arkadaş edinme sürecinde fiziksel olarak incinmiş veya aşağılanmış hissetse bile, onları dışarı çıkıp oynamaya teşvik etmelisiniz. Güvende olduklarından emin olmak için onlara göz kulak ol. “Riskli oyunda yetişkin, çocuğun işaretlerini yorumlamalı, ihtiyaç duyduğu desteği veya alanı sağlamalıdır.” Science Direct'te yayınlanan bir makalede araştırmacılar Gabriela Bento ve Gisela Dias.