Çocuğunuzun Öğle Yemeğini Değiştirecek "Gizli Sağlık" Tarifleri

Çoğu ebeveyn aynı fikirde olabilir: Çocuklarımızı doğru beslenmeye yönlendirmek önemlidir. Ne yazık ki, yeşil salatalar, doyurucu sebzeler ve kepekli tahıllar, küçük öğle yemekleri için ikinci bir seçenek olarak gelme eğilimindedir. En yeni yemek kitabında Gizli Sağlık Öğle Yemeği Çocukların Sevdiği, yazar ve şef Tracy Griffith, besin açısından zengin tarifleri (tümü glütensiz!) ve çocukları sağlıklı beslenme konusunda heyecanlandırmanın gizli yollarını paylaşıyor.

Profesyonel bir suşi şefi olarak (dünyadaki birkaç kadın suşi şefinden biri!) En çok satan yemek kitabı yazarı Tracy, yemek pişirme sevgisinden kaynaklanan lezzetli, basit tarifler yarattı. çocuklarla. Tracy'nin, çocukların yemeklerini yaratmada bir elleri varsa, onu yemekten daha mutlu olacaklarına olan inancı, 7 bölümden fazla öğle yemeği, atıştırmalık ve küçük çocukların el işlerine yardımcı olabileceği atıştırmalıklara ilham verdi. Pide cepleri, minik tacolar ve pirinç ruloları arasında, bu eğlenceli boyutlu ve çılgın şekilli tarifler, küçüklerin genellikle reddettiği sağlıklı malzemeleri gizler ve öğle yemeğini çok daha eğlenceli hale getirir. Temiz tabak kulübü, kimse var mı?

Tracy'nin yenilikçi yemek kitabı ile çocukları halsiz hissettiren ve ailenizin öğle yemeklerine gizli, sağlıklı bir güncelleme veren karbonhidrat yüklü, geleneksel öğle yemeklerini unutun! Tüm sağlıklı malzemeleri, heyecan verici kolay yemekleri ve paha biçilmez tavsiyeleri ile, Gizli Sağlık Öğle Yemeği Çocukların Sevdiği ailenizin öğle yemeğini doğru şekilde hazırlamasına yardımcı olacaktır.

aracılığıyla kullanılabilir Amazon.com.tr

Çocuğunuzun en sevdiği sağlıklı öğle yemeği seçeneği nedir? Aşağıdaki yorumlar bölümünde bizimle paylaşın!

— Claire Schillings

Fotoğraflar nezaket Facebook