Çocuklarınızın Mükemmel Olmasını İstiyorsanız, Bırakın Sıkılsınlar

fotoğraf: Pixabay

Ebeveyn iseniz, kaçınılmaz olarak geçen hafta en az bir kez “sıkıldım” ifadesini duymuşsunuzdur. Sözcükler sizi çocuklarınızı eğlendirmek için yeni bir aktivite, oyun veya kitap aramaya sevk edebilirken, bir dahaki sefere geri adım atıp akışına bırakmak isteyebilirsiniz. Bir uzmana göre, bu can sıkıntısı parlaklığa neden olabilir.

Yeni kitabında, sıkılmış ve parlak, WNYC'nin “Kendine Not” podcast'inin ev sahibi ve yönetici editörü Manoush Zomorodi, büyüklüğe ulaşmak için hepimizin biraz can sıkıntısı yaşamamız gerektiğini savunuyor. Zomorodi kitabını araştırırken sinirbilimcilere danıştı ve sıkıldığında neden en yaratıcı hissettiğinin bilimsel bir açıklaması olduğunu öğrendi. Araştırmalar, bir kişi monoton görevlere dahil olduğunda beynin sinapslarının farklı şekillerde ateşlenmeye başladığını gösteriyor. Bu, neden en parlak fikirlerin duş alırken veya dişlerini fırçalarken aklına geldiğini açıklıyor.

Zomorodi aynı konuda bir TED Konuşması yaptı ve süreci ayrıntılı olarak açıkladı, “Öğrendim ki varsayılan modda bağlantı kurduğumuzda farklı fikirlerle, en rahatsız edici sorunlarımızdan bazılarını çözüyoruz ve "otobiyografik planlama" denen bir şey yapıyoruz. Bu, geriye dönüp baktığımızda büyük anları not alıyoruz, kişisel bir anlatı oluşturuyoruz ve ardından hedefler belirliyoruz ve hangi adımları atmamız gerektiğini belirliyoruz. onlara ulaşın.”

Günümüzün birbirine bağlı hızlı dünyasında can sıkıntısı, genellikle hızlı bir tedaviye ihtiyaç duyan bir şey olarak görülür, ancak gerçek şu ki, can sıkıntısının önemli bir rolü vardır. Bir dahaki sefere çocuklarınız sıkılmaktan şikayet ettiğinde, onu ortadan kaldırmaya çalışmak yerine bu duyguyu benimsemeye teşvik edin. Kesinlikle hiçbir şey yapmadan biraz zaman geçirmelerine izin verin ve daha yaratıcı düşünmeyi öğrenebilirler.

Çocuklarınız “sıkıldım” dediğinde ne yaparsınız? Aşağıdaki yorumlarda bize bildirin.