Çocukların Sağlıklı Beslenmesini Sağlayacak Bu Zeki Anne Hilesi Sadece Dahidir
Çocukların sağlıklı seçimler yapmasını sağlamak her zaman kolay değildir, ancak bir annenin Çocukların sağlıklı beslenmesini sağlayacak basit atıştırmalık tüyoları viral oldu ve denemek isteyeceksiniz.
Anne ve öğretmen Sarah Hornung, geçenlerde akıllı anne hackini Instagram'da sağlıklı atıştırmalıklarla dolu kaplarla dolu buzdolabının bir görüntüsüyle paylaştı. Gönderi o zamandan beri binlerce beğeni ve paylaşımla viral hale geldi ve herkesin neden bu kadar akıllı olduğunu düşündüğünü görmek zor değil.
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
Pazar self-servisi haftaya hazır. 🙌🏼🙌🏼🙌🏼 Bakkal alışverişinden sonra evimizde self-servis olarak kabul edilen tüm yiyecekleri her zaman yıkayıp hazırlarım. Çocuklarım için self servis, sormadan kendinize yardım etmek anlamına gelir ve her zaman iyi bir atıştırmalıktır (günün herhangi bir saati, yatmadan önce atıştırmalıklar vb.) Bana da yardımcı olur. Öğle yemeğini ve atıştırmalıkları paketlerken veya akşam yemeği kesinlikle yiyecek bir şey içermediğinde garnitür olarak veya meşgul/geç bir işimiz olduğunda gece. Çocukların onu yemesini sağlayan, gerçekten kapmaya hazır şeylere sahip olmakla ilgili bir şey var. Bebek havuçları bir torbaya bırakabilirdim ya da üzümleri saplarına bırakabilirdim ama yemediler. 🤷🏻♀️🤦🏻♀️Pazar yemek hazırlama rutinlerimden daha fazlasını Öğün Hazırlığı altındaki öne çıkanlarımda görebilirsiniz 🍎🥒
tarafından paylaşılan bir gönderi Sarah | hevesli öğretmen (@theeagertacher) açık
Hornung'un gönderisinde açıkladığı gibi, her hafta bu Dollar Store kaplarını meyveler, sebzeler, peynir, yoğurt ve daha fazlası gibi sağlıklı atıştırmalıklarla stokluyor. Bu, sağlıklı bir atıştırmalık almayı inanılmaz derecede kolaylaştırır. Sağlıklı beslenme konusunda genellikle zor olan şey, meyve ve sebzeleri soymak ve kesmek gibi hazırlık gerektirebilmesidir. Bu basit hack, kapıp gitmeyi kolaylaştırır.
"Herkes haftanın sonunda el değmemiş ürünleri atmakla ilgili olabilir ve çoğu ebeveyn Hornung, Günaydın'a verdiği demeçte, çocuklarla düzenli olarak yemek konusunda bir tür pazarlık yapıyorlar. Amerika. "Instagram'da birçok buzdolabı ve kiler resmi gördüm ve Pinterest resim kadar mükemmel ve pahalı, özel ürünlerle dolu. Gönderim kitlelere hitap ettiğini düşünüyorum çünkü çoğu insanın buzdolabına benziyor - sadece bir dolar mağazasından aldığım kaplar halinde düzenlenmiş. Bence çocuklarınızın yaşı kaç olursa olsun, ne yemeyi seviyorlarsa ya da ne kadar para kazanıyorlarsa kazansınlar yapılabilir bir fikir” diye devam etti.
Bu akıllı atıştırma tüyosunun diğer bir faydası da çocuklarda bağımsızlığın geliştirilmesine yardımcı olmasıdır. Sağlıklı atıştırmalıkları kolay erişilebilen kaplarda bulundurmak, çocukların kendi başlarına buzdolabına çarpmalarını ve ebeveynlerden yardım istemeden sağlıklı seçimler yapmalarını çok daha kolay hale getirir. Şimdi bu bir kazan-kazan.
—Shahrzad Warkentin
Öne çıkan fotoğraf: İstekliÖğretmen Instagram aracılığıyla
İLGİLİ ÖYKÜLER
Ashton Kutcher'ın Kötü Sözler Söylemekten Kaçınmak İçin Akıllı Bir Ebeveynlik Hack'i Var
Epik Netflix Hack'leri ve Gizli Kodları
Okul Yılında Hayatta Kalmanıza Yardımcı Olacak 22 Lunchbox Hacks