Bilim, Hamilelikte Kahve İçmemek İçin Bize Bir Neden Daha Veriyor

Ah, hamilelik! Herkes sana ne kadar parlak ve muhteşem olduğunu söylüyor. Ama şu anda küçük kızınız ya da erkek arkadaşınız mesanenizi tekmeliyor ve sizi bütün gece ayakta tutuyor. Bu da sizi tek bir soruya götürür, "hamilelikte kahve içilir mi" Yeni bir çalışma, hamilelik sırasında kafeini kesmek için başka bir neden bulmuş olabilir.

Pazartesi margarita gecelerine veda çarşambalarına güle güle sallamanın yanı sıra, hamilelik aynı zamanda kafeinden kurtulmak anlamına gelir. Bu maddenin fetüs üzerindeki etkilerine ilişkin araştırmalar hala belirsiz olsa da, uzmanlar hamilelik sırasında toplam kafein alımının sınırlandırılmasını önermektedir. Göre Dimes Mart, hamile kadınlar günde 200 miligramdan fazla olmamalıdır. Buna kahve, çay, soda ve diğer kafeinli içecek/yiyecekler dahildir.

Fotoğraf: pixabay.com

Dergide yayınlanan yeni çalışma BMJ Açık, hamilelik sırasında günde bir ila iki fincan kahvenin okul yıllarında aşırı kilo/obezite ile bağlantılı olabileceği bulundu (hamile annelerin çocukları için). Araştırmacılar, en büyük gebelik sağlığı araştırmalarından biri olan Norveç Anne ve Çocuk Kohort Çalışması'ndan elde edilen verileri gözden geçirdiler.

Kullanılacak 50.943 hamile kadınla ilgili bilgilerle araştırmacılar, kafein içen anne grubunda 5 yaşında aşırı kilolu veya obez olan kiddosun yüzde beş daha fazla olduğunu buldu.

Çalışma, hamilelik sırasında kafein içmenin çocuğunuzun aşırı kilolu olmasına neden olacağı sonucuna tam olarak varmasa da Daha sonra aşırı kilolu veya obezseniz, başka bir fincan kahve, bir şişe soda veya tatlıya ulaşmadan önce sizi duraklatmalıdır. Çay. Ve kafeinin gelişmekte olan bir fetüs için tam olarak yararlı olmadığına dair kanıtlar varsa, neden riske girelim? Endişelenme anne, bir gün o ikinci Starbucks fincanı yine iyi olacak.

—Erica Döngüsü

İLGİLİ ÖYKÜLER:

Yeni Araştırma, Endişeli Bir Çocuğu Sakinleştirmenin En İyi Yolu Bu

Yeni Araştırmalar, Babalarına Benzer Görünen Bebeklerin Daha Sağlıklı Olduğunu Gösteriyor

Araştırmalar, Annelerin ve Bebeklerin Birbirine Bakarken Beyinlerinin Senkronize Olduğunu Buluyor