Uyku Dostu Bir Kreş için 8 Püf Nokta
Yeni doğmuş bir bebeği karşıladıktan sonra, “bebek gibi uyumak” mantrasının büyük bir efsane olduğunu anlamanız uzun sürmez. Yine de yardımcı olabilecek ürünler ve tüyolar var! Uyku vakti ritüellerinden gürültü çıkaran uygulamalara kadar, bebeğinizin (ve kendinizin) ciddi zzz'ler almasına nasıl yardımcı olacağınız aşağıda açıklanmıştır.
1. Kundaklamayı (veya sahte kundaklamayı) öğrenin.
Bebek doğduktan kısa bir süre sonra, bir hemşire onu kaçırır ve burrito gibi bir battaniyeye mükemmel ve rahat bir şekilde sarar. Eve döndüğünüzde, bir Houdini bebeğini iki saniye içinde (hemşire gibi) saat 3'te yeniden kundaklamak kolay değildir. Girmek Kundak Kayışı, bebeğin kollarını saran bir kundak battaniyesi. Katlama, sıkıştırma veya sıkma gerekmez.
Fotoğraf: Facebook üzerinden Anna ve Havva
2. Karartma gölgelerini asın.
Üniversitedeyken diskoda şekerleme yapmaya çalışırken gündüzleri andıran bu perdeler işinize yaradı. Ve uykusuz bebeğiniz için tekrar işe yarayacak. Bunun gibi siyah polyester ile astarlanmış bir şey arayın.
Fotoğraf: Çömlekçilik Ahır Çocukları
3. Nemlendirici ekleyin.
Çocuğun hasta olduğu geceler için bir nemlendirici olmazsa olmazdır (gerçi ne zaman isterseniz kullanabilirsiniz). Nasıl çalışır: Nemlendirici, bir odanın nemini artırarak tıkanıklığı, çatlamış dudakları ve kuru cildi giderebilir - tüm nedenler meleklerin panik içinde uyanmasına neden olur. Yüksek nem çıkışı ile çok sevimli olan bu Sunpentown.
Fotoğraf: Sunpentown
4. Bebeğe masaj yapın.
Kanıt, puding içerisindedir. Araştırmalar, bebek masajının daha iyi uykuyu desteklediğini söylüyor. Bambino'nuza uyku öncesi masajı yapmadıysanız, “I Love U” karın masajıyla başlayın. Bebeğinizin sol tarafındaki I harfini takip edin. Ardından, sağ tarafında kolunun altından başlayıp sağ tarafından soluna doğru kaburgalarının tabanı boyunca göbeği geçerek bir L çizin. Ardından, bebeğin sağ tarafında yukarıdan aşağıya, göbek çevresinden ve sol taraftan yukarı doğru okşayarak bir U çizin.
Fotoğraf: Flickr aracılığıyla valentinapowers
5. Bir uygulama indirin.
Yağmur, Yağmur "Sağanak" ve "çadırda yağmur" dahil olmak üzere 25 farklı yağmur sesiyle gelen ücretsiz bir iPhone uygulamasıdır. Uyarı: Bebekten önce uyuyabilirsiniz! Bir bebek uyku uygulaması yeterli değilse, Uyku Yastığı Bebek karışıma uygulama. Yeni ebeveyn favorisi, en yaygın ninnilerden ve ortam seslerinden bazılarını içeriyor (düşün: hipnotik Frère Jacques remiksleri ve yatıştırıcı gece kuşu ötüşleri).
Fotoğraf: Yağmur, Yağmur Uygulaması
6. Bir sevgili bul.
Işıkların sönmesi bebeği telaşa sokarsa, Cloud B'nin Alacakaranlık Kaplumbağası hile yapabilir. Bu peluş oyuncağın kabuğu, yatak odası tavanlarına ve duvarlarına gerçek takımyıldızlar yansıtarak karanlık bir odayı korkutucudan yıldızlıya dönüştürür. Yıldızların altında uyumaktan bahset!
Fotoğraf: Facebook üzerinden Bulut B
7. Duvarları boyayın (veya yeniden boyayın).
Fidanlık duvarlarının gölgesini kontrol edin. Kırmızılar, portakallar ve sarılar uyarıcıdır ve bebeği ayakta tutabilir. Soğuk tonlar arasında maviler, yeşiller ve nötrler bulunur.
Fotoğraf: Çiftçi Yuvası
8. O mendilleri ısıtın!
Kayıt defterinize karşılıksız olarak eklediğiniz makyaj malzemelerinden biri gibi görünebilir, ancak bir silme ısıtıcısı (bunun gibi) yerden tasarruf sağlayan çeşitlilik) aslında bebeğin bezini değiştirdikten sonra tekrar uykuya dalması arasında bir fark yaratabilir ve, şey, değil. Bir perspektife koyalım, gecenin bir yarısı soğuk, ıslak bir mendille kıçını silsen uyanık olmaz mıydın?
Fotoğraf: Dex Bebek
Bebeğinizin uyku süresini nasıl en üst düzeye çıkarırsınız? Sırlarınızı aşağıdaki Yorumlar bölümünde paylaşın.
— Ayren Jackson-Cannady