Yeni Çalışma Hamilelik Sırasında Egzersiz ve Bebek Motor Gelişimi Arasındaki Bağlantıyı Buluyor

Hamilelik sırasında egzersiz yapmak çocuğunuzun sağlığını iyileştirebilir mi? doğumdan sonra motor beceriler? Dergide yayınlanan yeni araştırma Spor ve Egzersizde Tıp ve Bilim, hamilelik sırasında fiziksel aktivitenin bebeğin motor gelişimini etkileyebileceğini, yani daha iyi olduğunu buldu!

Araştırmacılar 71 hamile kadını (18-35 yaş arası) iki gruba ayırdı. Bir grup haftada üç kez 50 dakikalık orta yoğunlukta aerobik aktivite yaparken, diğer grup egzersiz yapmadı.

Fotoğraf: Serbest Stoklar Pexels aracılığıyla 

Peki araştırmacılar ne buldu? Araştırmacılar, gelişimlerini analiz etmek için bir motor puanlama ölçeği kullanarak her bebeği bir ayda değerlendirdi. Egzersiz yapan annelerden doğan bebekler, egzersiz yapmayan gruptaki annelerden doğanlardan daha yüksek puan aldı.

Bunun ne anlama geldiğini merak ediyorsanız, daha iyi motor becerilere sahip bebeklerin, daha iyi motor becerilere sahip çocuklara dönüşmesi olasıdır. Ve bu onları fiziksel aktiviteye girme olasılığını artırabilir. Başka bir deyişle, burada kanepe patatesi yok.

Bu çalışma, anne egzersizi ile bebek motor gelişimi arasında bir bağlantı bulsa da, araştırmacılar sonuçlara bir neden bulamadılar. Egzersiz sırasında anne kan akışının artması, anne karnındaki bebeklere kan ve oksijen akışının artması olasıdır. Bebeklerin motor gelişimindeki değişikliklerin doğumdan sonra olması da mümkündür. Sebep ne olursa olsun, açık olan bir şey var gibi görünüyor: Hamilelik sırasında fiziksel aktivitenin (tıbbi gözetim altında) hem anne hem de bebek için faydaları var!

—Erica Döngüsü

İLGİLİ ÖYKÜLER

Yeni Çalışma, Yürümeye Başlayan Çocukların Dil Becerilerini Nasıl Geliştirdiğine Işık Tutuyor

Neden Pek Çok Çocuk 11 Yaşına Kadar Sporu Bırakıyor? Yeni Anketin Cevapları Olabilir

Araştırmaya Göre Ebeveynlerin Sadece Yüzde 14'ü Çocuklarının Tabletlerinde Ne Yaptığını Biliyor