18 Sağlıklı İlk Doğum Günü Pastası (ve Smash Pastaları)

Bu konuda gözünüze ziyafet çekin! Jasmin Shannon'dan bu şekersiz kek Günler için Limonlar blog, hem görünüm hem de sağlık profili açısından bir baş döndürücü. Muzlu kek, şekeri akçaağaç şurubu ile değiştirir ve badem unu, keten unu ve rendelenmiş hindistancevizi içinde paketlenir. Dolgu, avokado, kakao tozu ve badem sütü ile yapılmış ve medjool hurmalarıyla tatlandırılmış bir çikolata ganajıdır. Hepsi kaju fıstığı ve hindistancevizi sütü içeren bir yaban mersini kreması ile kaplanmıştır. ona bak Instagram daha fazla yemek tarifleri ve sağlık ve zindelik içeriği için.

Süt içermeyen ve glütensiz, bu hindistancevizi ve ahududu şut keki Sağlıklı Küçük Gurmeler rafine şekerleri ve tatlandırıcıları hurma, muz ve çilek ile değiştirir. Ayrıca omega-3 yağ asitleri, antioksidanlar, lif, demir ve kalsiyum içeren chia tohumlarına da gizlice girer. Hindistan cevizi kremasını vanilya ile çırpmak, zengin ve lezzetli bir buzlanma yapar.

Organik tarçınlı elma püresi, hem pastaya hem de kremaya tatlı baharat katan gizli bileşendir. Ah her şey el yapımısağlıklı ilk doğum günü pastası. Elma püresi ve muz ilave şekeri gereksiz kılar. Kek ayrıca tam buğday unu ve yumurta akı içerir ve krema tabanı krem ​​peynirdir.

Tereyağı ve rafine şeker içermeyen tam buğday unundan yapılan bu kek, tatlılığını muz, akçaağaç şurubu ve elma püresinden alıyor. Ve güzel lavanta rengi için donmuş yaban mersini ve yoğun krem ​​şantiye teşekkür edebilirsiniz. Pasta, iki adet 4,5 inç yaylı kalıp için boyutlandırılmıştır, ancak dönüşümlü olarak yaklaşık yedi kek yapabilir. Tarifi şuradan alın: Kristine'in Mutfağı.

Rafine şeker içermeyen başka bir kek, hurma, kuru üzüm ve rendelenmiş hindistancevizi gibi sizin için iyi olan malzemelerden bol miktarda tatlılık. Bu havuç karışımının tam kepçesini şu adresten alın: Erkekler için şeyler. Tarif, yakın aile için birkaç kek yapmaya yetecek kadar kalan 6 inçlik yuvarlak bir kek için mükemmeldir.

Gıda alerjisi olan çocuklar için bu pasta Bebeğe Yönelik Sütten Kesme Fikirleri kapladın mı Sadece şeker içermeyen bir vanilyalı kek tarifine ek olarak, aynı zamanda süt, yumurta, glüten, soya ve fındık içermeyen bir varyasyon var. Her ikisi de çilek veya çikolata içerecek şekilde değiştirilebilir. Ve mükemmel pastayı pişirmenize yardımcı olacak pek çok ipucu ve öneri (ve hatta bir video!) var.

Fıstık ezmesi ve çikolatayı kim sevmez ki? Bu sağlıklı kek Merhaba Arı tam buğday unu ile yapılır (tam buğday da kullanabilirsiniz) ve rafine şeker içermemesine rağmen nefis, şekerli bir tada sahiptir. Buzlanma krem ​​peynir, bal ve fıstık ezmesinden yapılır ve krem ​​peynir için Yunan yoğurdu kullanabilirsiniz (tarif size nasıl olduğunu söyler).

Gluten ve rafine şeker içermeyen bu kek süper nemli ve Yunan yoğurdu bazlı bir kremaya sahip. Doyurucu yulaf unu ve tatlı bal, taze meyve garnitürüyle lezzetli bir pastada bir araya geldiğinde, çocuğunuz kemirmekle o kadar meşgul olabilir ki, pastayı kırmaları gerektiğini unutacaklardır. Tarifi şu adreste bulun: Nefis Bebek Maması; Sarah Crowder'dan Gıda ile Noktalanmış bu pastayı yarattı.

İlave şeker, tereyağı veya yağ yok ama çikolata var! Bu nemli, zengin kek İlk yıl çikolata parçaları, muz, Yunan yoğurdu, bal, fıstık ezmesi ve kakao tozundan kalabalığa hitap eden lezzetini alın. Partiye, çikolata severler!

Bu paleo kapkekler yağ, süt ürünleri, tahıllar ve kuruyemişler içermez ancak lif açısından zengin hindistancevizi unu ile doludur. detoksinist genç ve yaşlı parti misafirlerinin keyfine varacağı şekersiz hindistancevizi krem ​​şanti ile süslenmiş bu elmalı kekleri hayal ettim.

Vanilyalı buzlanma ile bu çikolatalı vegan kek Yemek Mutfağı süt ve yumurta içermez ama lezzet doludur. Şekersiz badem sütü, elma sirkesi, buharlaştırılmış kamış suyu, hindistancevizi yağı ve şekersiz kakao tozu gibi doğal içerikler pastayı lezzetli ve zengin kılar. Buzlanma şekersiz değildir, ancak hindistancevizi sütü ve hindistancevizi yağı sayesinde daha sağlıklıdır.

Bu sağlıklı, pişmeyen pasta alternatifinde bebeğiniz güzel renklere hayran kalacak. Heyecan verici ve Pinterest'e hazır bir tatlı için çocuğunuzun en sevdiği meyveleri kullanın. Weelicious'taki Catherine, bunu nasıl yapacağınızı gösteriyor Meyveli Kule Pastası.

fotoğraf: Basit Isırıklar

2 bardak doğranmış elma ile doldurulmuş, bu Elmalı Baharatlı Kek işlenmiş şeker içermez ve akçaağaç şurubu ve kahverengi pirinç şurubu ile tatlandırılır. Muhteşem ombre şekersiz buzlanma oluşturmak için krem ​​peynirli kremanızı değişen miktarlarda pancar ve çilek püresi ile renklendirin.

fotoğraf: Posh Devam Ediyor

Pasta süsleme sizin uzmanlık alanınız değilse, çocuğunuzun seveceği eğlenceli bir dekor fikri için Cheerios kutusundan başkasını aramayın. Tam tahıllı yulaf gevreği, geleneksel şekerleme malzemelerine göre çok daha az şeker içerir ve pastanıza tuhaf bir dokunuş katar. Bu nefis deneyin Şekersiz Kek Posh in Progress blogunda Stacey'den krem ​​peynirli krema ile. Ardından bir kutu Cheerios açın ve yaratıcı olun!

Becky'den gelen kaju kremalı bu düşük şekerli havuçlu kek ile bebeğinizin tatlı dişini gıdıklayın. Eski Mikser. Lezzetli krema, çiğ kaju fıstığı, hindistancevizi yağı, bal ve vanilyanın karıştırılmasıyla yapılır ve mutlu bebeğinizin yüzünün her tarafına bulaşmak için mükemmeldir.

Böğürtlenli muffinler doğum günü pastasıyla buluşuyor! Çocuğunuz bir yaban mersini hayranıysa, Tanya'nın izniyle bu güzel Yabanmersinli Kadife Kek'i krem ​​peynirli krema ile yapın. Ben Kalp Çikolatalı Süt. Bu tarifin şekersiz bir versiyonunu yapmak için şeker yerine kullanın. Yapay renklendirme kullanmak istemiyorsanız, kek hamurunuza biraz yaban mersini püresi ekleyin veya tamamen doğal gıda boyası.

fotoğraf: Merhaba Arı

Tanıdık tatlar, çocuğunuzun parçalarken kemirmeyi seveceği bir pasta yaratır. Sarah'dan gelen bu muzlu kek Merhaba Arı muzları akçaağaç şurubu ile birleştirir ve bal ile tatlandırılmış şekersiz bir Yunan yoğurdu ile süsler. Yoğurtlu kremanızı dilediğiniz bir meyve püresi ile renklendirin.

Pound kek, şut kekiniz için mükemmel bir seçimdir (anladın mı?). Bu Vanilyalı Pound Kek Naturally Sweet Recipes'dan gluten ve süt ürünleri içermez ancak vanilya, protein ve sağlıklı yağlarla doludur. Ombre buzlanma, çileklerle pembe renklidir. Bu tarif, büyük bir pastanın yanı sıra yetişkinler için daha büyük bir pasta için yeterlidir.