ฟิตทันที: 10 แอพสำหรับออกกำลังกายอย่างรวดเร็วและเคล็ดลับการกินเพื่อสุขภาพ

instagram viewer

สำหรับผู้ปกครองที่ใส่ใจสุขภาพมากที่สุด การหาเวลาออกกำลังกายระหว่างการฝึกซ้อมฟุตบอลที่ไม่มีที่สิ้นสุด การเรียนเปียโน และรถโรงเรียนอาจเป็นเรื่องยาก แต่ความฟิตไม่จำเป็นต้องมาเป็นอันดับสองเสมอไป ลองใช้แอปสมาร์ทโฟนที่ใช้งานง่ายเหล่านี้ ซึ่งมีการออกกำลังกายอย่างรวดเร็ว เคล็ดลับการกินเพื่อสุขภาพ และเครื่องมือติดตามการออกกำลังกาย และดาวน์โหลดวิธีการเป็นผู้ปกครองที่เหมาะสมที่สุด

ซงซ่า

เป็นการยากที่จะหาแรงจูงใจที่จะออกกำลังกายโดยที่เพลงโปรดของคุณไม่ดัง เจ้าหน้าที่อำนวยความสะดวกของแอปอันชาญฉลาดนี้เล่นเพลงสำหรับทุกโอกาส คุณจึงได้เพลงที่ใช่ในเวลาที่เหมาะสม ด้วยเพลย์ลิสต์การออกกำลังกายที่มีเอกลักษณ์มากมาย คุณจะไม่มีวันหมดเพลงเพื่อรักษาพลังนั้นไว้! สำหรับทางเลือกที่ปรับแต่งได้มากกว่านี้ ลอง แพนดอร่า (สถานี Ke$ha เหมาะสำหรับการสูบฉีด)

ทำไมเราถึงรักมัน: แอพนี้หลากหลายมาก! จากสถานี "Girl Hold My Earrings" ไปจนถึง "Hipster Hop" คุณไม่มีทางรู้ได้เลยว่าคุณจะได้อะไรจากเพลย์ลิสต์ที่ไม่คาดคิดเหล่านี้ ทำให้เกิดประสบการณ์การออกกำลังกายแบบไดนามิก

มีจำหน่ายที่ แอพสโตร์ สำหรับ iPhone และ iPad
ค่าใช้จ่าย: ฟรี

คุณใช้แอพอะไรเพื่อให้ฟิต? บอกเราด้านล่าง!

— แคลร์ชิลลิงส์

รูปภาพของแอพได้รับความอนุเคราะห์จาก iTunes Preview และรูปภาพเด่นของ Be Grand Fitness